Можно ли пить кофе при сахарном диабете 2 типа: гликемический индекс, польза и вред

Можно ли пить кофе при сахарном диабете 2 типа — частые вопросы диабетиков

Можно ли пить кофе при сахарном диабете 2 типа: гликемический индекс, польза и вред

Как употребление кофе влияет на общее состояние здоровья. Кофе польза и вред. Об этом любимом всеми напитке ходят множество споров. Полезен ли он для здоровья, можно ли его употреблять при повышенном давлении, можно ли пить кофе при сахарном диабете 2 типа.

Исследования ученых данного напитка будет интересно не только людям с заболеванием сахарным диабетом.<\p>

Спор о том, сколько пользы от употребленных в день 3-4 чашек кофе, продолжается уже долгое время. И даже в наши дни он до конца четко не урегулирован.

Но многие исследования упорно указывают на еще одну из положительных сторон употребления черного напитка.

Кофе польза и вред

По мнению ученых, кофеманы оказывают своему организму определенную пользу.

В журнале BMJ были опубликованы результаты проведенного исследования по влиянию кофейного напитка на состояние диабетиков.

Каким образом кофе снижает риск диабета 2 типа

Ближе всего к рассмотрению этого вопроса подошли исследователи из Университета Саутгемптона. Они выявили, что потребление кофе 2-3 чашек в день оказывается более полезным для здоровья, чем редкое или вообще нулевое. Ученые утверждают, что три чашки кофе уменьшают риск диабета 2 типа.

Чтобы найти возможные связи между преимуществами для общего состояния и употреблением напитка, исследователи оценили результаты 250 метаанализов данных людей, указывающие на эти корреляции.

Кофе польза и вред для здоровья после 50 лет

Как оказалось, человек, выпивающий от 3 до 4 чашечек в день по сравнению с тем, для кого такое потребление равно нулю,  уменьшает риск серьезных болезней:

  • болезни Альцгеймера,
  • диабета 2 типа, 
  • болезни Паркинсона.

Рекомендуем ознакомиться: Альцгеймера болезнь — что нужно знать

Еще реже возникает депрессия, рак и другие негативные проявления, такие, как:

  • безалкогольное ожирение печени,
  • цирроз,
  • метаболический синдром.

Пагубные последствия, возникающие у субъектов, чаще всего ассоциировались с другими вредными привычками, в том числе курением сигарет.

Важно знать: Можно ли курить при сахарном диабете 2 типа: кто больше подвержен риску преждевременной смерти

Что говорят исследователи о кофе и диабете

Один из ведущих исследователей Робин Пул утверждает: «Важно систематически оценивать общий объем доказательств, свидетельствующих о пользе для здоровья от употребления кофе». Такой подход помогает рассматривать масштаб этих отношений в более широком контексте и определять возможный вред, вызванный увеличением потребления, что подтверждается результатами научных исследований.

Конечно, для подтверждения этих предположений необходимы комплексные рандомизированные контролируемые испытания.

Но не нужно видеть только черную, либо только белую сторону этого вопроса. Доктор Элизео Гуаллар из Школы общественного здоровья Джона Хопкинса Блумберга предупреждает врачей о том, что не нужно рекомендовать кофе в качестве метода терапии или профилактики заболеваний.

По его словам, хотя результаты научных исследований показывают положительные эффекты, обусловленные потреблением этого вкусного напитка, считающегося относительно безопасным, необходимы дополнительные эксперименты и разработки.

Кофе при диабете 2 типа можно или нет

Ранее проведенные эксперименты показали, что содержащиеся в кофе компоненты могут снижать резистентность к инсулину, что объясняет его профилактический эффект при диабете 2 типа.

Крепкий кофе без сахара — самый полезный

Но не забывайте, что напиток должен быть достаточно качественным. К тому же, большая часть исследований указывает на преимущества для общего состояния организма, связанные с употреблением кофе без сахара.

 Вопрос можно ли пить кофе при сахарном диабете 2 типа отвечает в пользу данного напитка.

Но не забывайте, если мы добавим несколько чайных ложек сахара или сиропа к нашей арабике или робусте и наполним молоком, это уже не только увеличит его показатель калорийности и гликемии, но и его потенциальные выгоды для здоровья будут уменьшены до нуля.

Полезно знать при диабете:

Гипогликемия что это такое – влияние алкоголя и риск внезапного приступа

Спасаем сердце: витамины для иммунитета. Чем грозит нехватка витамина B12 для диабетика

Питание при диабете 2 типа с избыточным весом — как привести тело в норму

Норма креатинина в крови у женщин: как диагностируется нефропатия

Источник: http://www.doctordiabetes.ru/mozhno-li-pit-kofe-pri-saxarnom-diabete-2-tipa-chastye-voprosy-diabetikov.html

Можно ли диабетикам пить кофе

Одним из популярных напитков, который любят многие, является кофе. Что же делать тем, у кого был обнаружены проблемы с усвоением глюкозы? Можно ли пить кофе при сахарном диабете или нет? Даже врачи расходятся во мнениях, сказать точно они пока не могут. Поэтому зачастую людям приходится самостоятельно выяснять, стоит ли менять свои пищевые привычки.

Роль кофеина при диабете

Некоторые медики утверждают, что кофе и диабет 2 типа тесно связаны между собой. Этот напиток они советуют использовать как терапевтическое средство. Полезные качества натурального кофе известны многим. Кофейные зерна содержат линолевую кислоту: ее поступление в организм позволяет предотвратить инфаркты и инсульты.

Также употребление кофе способствует тому, что замедляется развитие воспалительных процессов в организме. Существует мнение, что кофе воздействует с инсулином.

Преимущества и недостатки напитка

При употреблении натурального кофе расширяются кровеносные сосуды. Кроме того, кофеин является антиоксидантом, стимулирующим работу мозга. Употребление нескольких чашек напитка ежедневно является профилактикой:

  • развития заболевания Альцгеймера;
  • рака яичников;
  • образования камней в желчном пузыре;
  • развития сахарного диабета ІІ типа.

Как связаны кофе и инсулин выявить пока не удалось. Но в ходе проведенных испытаний было установлено, что употребление более 2 чашек кофе в сутки снижает вероятность развития диабета. Сравнение проводилось на 88 000 женщин: часть из них регулярно пила не  менее 2 чашек кофе ежедневно, а другие пили по 1 чашке или не употребляли кофе вовсе.

К недостаткам кофеина относят:

  • повышение риска непроизвольного аборта при беременности, риск связывают с выработкой адреналина и кортизола;
  • увеличение показателей артериального давления;
  • риск развития ревматоидного артрита, повышение тревожности, нервозности, искусственной гиперактивности.

Чрезмерное увлечение кофе приводит к развитию синдрома хронической усталости.

Употребление растворимого кофе

Говоря о полезных свойствах, ученые рассказывают о натуральном заварном кофе. Ведь при производстве гранул, из которых делают растворимый напиток, все полезные вещества теряются. Это заметно влияет на вкус и аромат напитка. Данные недостатки производители компенсируют тем, что добавляют в растворимый кофе ароматизаторы.

Никакой пользы диабетикам от кофе не будет. Поэтому врачи советуют пациентам полностью отказаться от его употребления.

Заварной кофе

О полезных свойствах натурального заварного напитка знают многие. Но мнения медиков том, можно ли его диабетикам, расходятся.

Одни утверждают, что у любителей данного напитка концентрация глюкозы в крови в среднем на 8% превышает показатели остальных людей.

Они говорят, что под воздействием кофе глюкоза не может поступать в ткани, доступ оказывается ограничен. Концентрация сахара возрастает с уровнем адреналина.

Другие же врачи считают, что при повышенном сахаре в крови кофе положительно влияет на организм. Восприимчивость клеток к вырабатываемому организмом инсулину повышается. А это значит, что диабетикам становится проще контролировать содержание  глюкозы в крови.

Но это касается людей, у которых диагностирован второй тип заболевания. Инсулин в их организме продуцируется, но клетки мышечных и жировых тканей не чувствительны к нему. Поэтому поступающая в организм глюкоза не может метаболизироваться нужным образом. Она просто накапливается в крови.

Также медики отмечают такое положительное влияние кофеина на организм диабетиков: он способствует расщеплению жиров, повышает тонус и является источником энергии. Они говорят, что следует пить по 2 чашки в сутки. Благодаря этому прогрессирование диабета приостанавливается. Уровень глюкозы стабилизируется.

Но не стоит забывать, что диабет ІІ типа – это заболевание людей, которые уже перешагнули 40-летний рубеж. Это значит, что у них уже могли начаться проблемы с артериальным давлением. Кроме того, диабетом страдают преимущественно люди с лишним весом, у которых проблемы с сердцем и сосудами.

А употребление натурального кофе повышает частоту сердечных сокращений, может привести к скачкам давления. Поэтому кофе при сахарном диабете 2 типа советуют пить лишь тем, у кого нет проблем с сердечной мышцей.

Рекомендации по приему

Если вы решили не отказываться от любимого напитка, учтите, что пищевые пристрастия все равно придется менять. От сахара придется полностью отказаться. Бессмысленно выяснять, повышает ли кофе сахар в крови, если в напиток добавлять 1-3 ложки сахарного песка. Но никто не заставляет диабетиков пить несладкий кофе. Можно воспользоваться любым таблетированным сахарозаменителем.

Такие ограничения установлены из-за того, что обработка кофеина в организме продолжается до 8 часов. Помимо этого, кофе стимулирует секрецию соляной кислоты. Некоторые жалуются на появление изжоги и других неприятных ощущений.

Для улучшения вкусовых характеристик в кофе можно добавлять корицу. Такая смесь положительно влияет на организм.

Употребляя указанный напиток, можно самостоятельно без медикаментов контролировать уровень глюкозы на начальных стадиях заболевания.

Правда, одновременно следует придерживаться диеты и не забывать о физических нагрузках. Медики говорят, предпочтение лучше отдать напитку без кофеина. Он является более безопасным.

Комментарий эксперта:

Статистика заболеваемости с каждым годом становится все печальнее! Российская диабетическая ассоциация заявляет, что каждый десятый житель нашей страны болен диабетом. Но жестокая правда заключается в том, что страшно не само заболевание, а его осложнения и тот образ жизни, к которому он приводит. Каким образом можно побороть эту болезнь рассказывает в интервью … Узнать больше… »

Источник: http://diabet-med.com/mozhno-li-diabetikam-pit-kofe/

Можно ли кофе при диабете 2 типа?

Комментариев:<\p>

Рейтинг: 85

Оглавление

  • Роль напитка при диабете
  • Значение напитка при диабете 2 типа

Кофе считается напитком, который своими необычайными вкусовыми качествами завоевал популярность еще в древности. Особую пользу он приносит людям, склонным к сердечно-сосудистым заболеваниям.

Благодаря линолевой кислоте, которая входит в состав кофейных зерен, удается предотвратить инсульты, инфаркты и многие другие болезни.

Сегодня очень актуальным является такой вопрос: можно ли пить кофе при сахарном диабете?

Большинство специалистов считает, что этот напиток помогает организму больного, который страдает этой патологией, воздействовать с инсулином.

Согласно научным исследованиям, кофейные зерна значительно замедляют развитие воспалительных процессов в организме.

Если человеку предстоит серьезная операция или реабилитационная терапия, то именно данный напиток сможет помочь устранить последствия заболевания.

Кофе и сахарный диабет очень связаны между собой. При данной болезни этот напиток часто используется в роли терапевтического вспомогательного средства. Еще одним наглядным показателем его целебных и полезных свойств является способность снижать вес у людей, страдающих ожирением.

Однако не стоит слишком сильно увлекаться этим напитком, поскольку необжаренные зерна могут вызвать аллергические реакции различного характера. При диабете 2 типа всегда следует соблюдать правильную дозировку кофе.

Если его грамотно употреблять, то можно предупредить возникновение различных осложнений, связанных с данной формой болезни.

Растворимый вид этого напитка является практически бесполезным в лечении диабета. Это объясняется тем, что его делают из зерен низкого качества. После обжарки, зерна кофе фильтруют и распыляют в подготовленной для этого камере.

Полученный экстракт самостоятельно высыхает и становится порошком. После распыления кофе могут обработать горячим паром. Из-за этой технической процедуры в растворимом напитке не остается никаких полезных свойств.

Производители кофе компенсируют их отсутствие тем, что добавляют в него специальные ароматизаторы.

Значение напитка при диабете 2 типа

Данный тип болезни чаще всего может появляться у людей после 40 лет, которые страдают от лишнего веса. При 2 типе диабета, в отличие от 1 типа, инсулин в организме человека вырабатывается, но при этом, не используется нужным образом.

Это связано с недостаточным количеством рецепторов для инсулина. Глюкоза самостоятельно не может полностью проникнуть в клетки и накапливается в крови. При диабете 2 типа рекомендуется правильно балансировать питание больного.

Читайте также:  Ячневая крупа: гликемический индекс, можно ли есть при сахарном диабете 2 типа

Если добавлять в пищу следующие продукты, то можно самостоятельно контролировать уровень сахара в крови:

  • корица;
  • кокциния;
  • зеленый чай.

Людям с диабетом 2 типа эксперты настоятельно рекомендуют употреблять кофе. При 1 типе заболевания полезным является настоящий зеленый кофе. Он повышает чувствительность организма к инсулину и помогает контролировать количество сахара в крови.

Важно также помнить о том, что современные кофейные аппараты производят разные напитки с дополнительными компонентами. Однако не все они считаются безопасными для людей, больных диабетом.

Например, при этом заболевании категорически запрещено употреблять сахар, сливки и подобные ингредиенты.

Диабетику второго типа разрешается употреблять как растворимый, так и натуральный вид кофе. При этом в него можно добавлять любой сахарозаменитель. Это может быть аспартам, сахарин или цикламат натрия.

Фруктозу рекомендуется употреблять с некоторыми ограничениями, поскольку она имеет свойство воздействовать на сахар крови.

Этот продукт способен усваиваться достаточно медленно и его действие, как правило, компенсируется инсулином.

Источник: https://saharvnorme.ru/pitanie/produkty/kofe-pri-diabete-2-tipa.html

Можно ли пить кофе при сахарном диабете 2 типа и как это делать правильно

Кофе — любимый напиток многих. Не каждый сможет от него отказаться, даже в случае болезни. Тем не менее диабетик обязательно должен знать о пользе и вреде данного напитка, а также суточные нормы употребления. Необходимо это для того, чтобы не усугубить течение болезни.

Единого мнения специалистов на вопрос: «Полезен ли кофе диабетикам 2 типа?» нет. Однако многие врачи утверждают, что он очень полезен, даже необходим.

Для того, чтобы разобраться в этом вопросе необходимо знать состав и противопоказания к применению.

Состав продукта

  1. Кофеин — алкалоид, известный своим тонизирующим и возбуждающим эффектом. Способен оказывать влияние на центральную нервную систему, и повышать работоспособность мозга и организма в целом.
  2. Тригонеллин — ещё один алкалоид, содержащий в своём составе никотиновую кислоту.

    При нагревании придаёт ароматный вкус и запах напитку, а также насыщает его витамином B3.

  3. Витамины:
    • A;
    • D;
    • E;
    • Вся группа витаминов B.
  4. Углеводы — участвуют в насыщении клеток головного мозга. Это целлюлоза, фруктоза, пектины, клетчатка, сахароза.

  5. Белки и аминокислоты, содержащиеся в кофе уникальны, благодаря тому, что не имеют способности синтезироваться в организме. Именно они помогают поддерживать иммунитет, питают и насыщают клетки энергией.

  6. Минеральные вещества — обеспечивают правильную работу мозга, сердца и кровеносных сосудов:

К тому же, натуральный кофе — это низкокалорийный напиток. Все его компоненты легко усваиваются организмом.

За и против

Большинство врачей придерживаются мнения о пользе этого напитка при диабете 2-го типа. По их мнению, он облегчает усвоение организмом инсулина, а также расщепляет жиры, что немаловажно для людей, страдающих избыточным весом.

Не стоит употреблять его диабетикам с повышенным артериальным давлением, это может привести к резким скачкам.

Также следует помнить, что бодрящий напиток — сильный диуретик. При чрезмерном его употреблении может наступить обезвоживание организма, что негативно сказывается на течении заболевания. Не рекомендуется употреблять напиток людям, склонным к аллергическим реакциям.

Самым полезным для диабетиков общепризнан зелёный кофе. В нём содержится повышенный уровень хлорогеновой кислоты, которая увеличивает восприимчивость человека к инсулину.

Чёрный молотый в своём составе содержит вещества, которые способствуют переработке и выводу глюкозы из организма.

А от растворимого лучше отказаться. Дело в том, что состав растворимого кофейного напитка практически не имеет полезных веществ. Зато вредных ароматизаторов и жиров более, чем достаточно.

Кофе из автоматов диабетикам 2 типа также не стоит употреблять, по причине наличия различных добавок, далеко не полезных. Альтернативой натуральному кофе могут быть кофезаменители, например, кофе из цикория.

При выборе кофе лучше всего обращать внимание на безкофеиновые сорта.

К ним относятся бразильский «Арабика», получаемый из кофейных зёрен особых деревьев. В их плодах вместо кофеина содержится теобромин. Также известны марки «ГрандосЭкстраМокко» и « Ароматико».

Кофейные зёрна желательно перемалывать непосредственно перед приготовлением. Не стоит покупать кофе в банках, так как они более калорийны, за счёт высокого содержания жиров и углеводов.

Всегда стоит помнить, что во всём должна присутствовать мера. Рекомендованная норма кофе для диабетиков 2 типа не более 100 мл в сутки. Недельная доза не должна превышать 500 мл.

Особых указаний по времени употребления кофе нет. Тем не менее, врачи не рекомендуют пить крепкий напиток натощак. Наилучший вариант — закончить чашкой кофе завтрак или обед.

Кофе с корицей:

  • Насыпать 7 г молотого кофе в турку, подержать на медленном огне,
  • затем добавить 3 г сахарозаменителя, 250 мл воды и 3 г корицы.
  • Тщательно перемешать, довести до кипения, слить в чашку.
  • Процедуру повторить 3 раза.

Кофейный напиток с молоком:

  • Смешать 100 мл воды с чайной ложкой кофе, довести до кипения.
  • Добавить полстакана обезжиренного молока и лёд.

Полезные добавки:

  • Обезжиренное молоко;
  • Корица;
  • Кокциния;
  • Лимон.

Вредные добавки:

У каждого человека бывают ситуации, когда приходится бывать в заведениях общепита. Диабетикам в таком случае нужно выбирать кофейные напитки без вредных добавок.

Оптимальным вариантом будет чашечка эспрессо или каппучино(при замене обычного молока обезжиренным). Также можно предупредить сотрудников кафе или ресторана о своём заболевании и получить сведения о составе напитка и его калорийности.

Вывод: кофе пить можно, но в разумных количествах!

При диабете типа 2 самое главное, не забывать об уровне глюкозы и артериальном давлении. Если не употреблялось других продуктов, кроме кофе, а сахар начинает повышаться, это тот вариант, когда стоит отказаться от напитка. В остальных случаях он даже полезен, не говоря о том, что так вкусен!

Видите неточности, неполную или неверную информацию? Знаете, как сделать статью лучше?

Хотите предложить для публикации фотографии по теме?

Пожалуйста, помогите нам сделать сайт лучше! Оставьте сообщение и свои контакты в комментариях — мы свяжемся с Вами и вместе сделаем публикацию лучше!

Источник: http://diabet.pro/vidy/2-tipa/pitanie/kofe-pokazaniya-k-upotrebleniyu.html

Можно ли кофе при диабете 2 типа

Кофе является одним из популярных напитков во всем мире. Чтобы без вреда для здоровья пить кофе при диабете 2 типа, желательно проконсультироваться с лечащим врачом. На каждого пациента это заболевание влияет по-разному, кому-то этот напиток можно разрешить, а кому-то придется сказать категорическое нет. Все будет зависеть от состояния человека, от вида напитка и от его количества.

Полезные свойства напитка

Кроме особенных вкусовых качеств кофе обладает полезными свойствами. В нем содержится линолевая кислота, полезная при сердечно-сосудистых заболеваниях. Можно ли пить кофе при сахарном диабете 2 типа? Этот напиток способен увеличивать чувствительность к инсулину, помогая тем самым снизить уровень глюкозы в крови.

А употребляя натуральный зеленый кофе, можно избежать таких заболеваний, как инфаркт или инсульт.

Этот напиток придает человеку бодрость и силу, а ускоряя обмен веществ в организме, помогает избавиться от лишних килограммов. Многие диабетики страдают избыточным весом. Он способен стимулировать умственную деятельность диабетика и устранить симптомы вегетососудистой дистонии.

Какой напиток надо выбирать и как его пить

В продаже этот ароматный напиток можно найти в зернах, в молотом виде или в растворимом.

При изготовлении он несколько раз подвергается термической обработке, полезных веществ из-за этого в нем практически не остается. По этой же причине не рекомендуется употреблять гранулированный кофе, в него еще часто добавляют и ароматизаторы, которые отрицательно влияют на работу печени и поджелудочной железы.

При втором типе заболевания разрешены:

  1. жареный;
  2. зеленый кофе в зернах.

Зеленый при этом считается наиболее полезным, т. к. содержит максимальное количество полезных веществ. Зерна желательно измельчать самостоятельно, непосредственно перед самим завариванием. От этого напиток приобретает неповторимый аромат и великолепный вкус.

Кофе и диабет 2 типа могут быть вполне совместимыми, если пить его в небольших количествах. Если же злоупотреблять этим напитком, то можно вызвать такие побочные явления, как аллергическая реакция, повышенное артериальное давление или бессонница.

Диабетикам кофе можно пить только в первой половине дня, если выпивать его и после обеда, то увеличивается вероятность бессонницы и может появиться нервозное состояние. Чтобы напиток приносил только пользу, в день его разрешено выпивать не более 2 небольших чашечек. Вместо сахара в него можно добавлять сахарозаменители или стевию. В качестве сахарозаменителей подойдут:

  • сахароза;
  • аспартам;
  • цикламат натрия.

Таким способом можно не только разнообразить вкус, но и усилить его полезные качества. Для этого хорошо подходят корица, имбирь, черный перец, кардамон, ваниль, гвоздика. Все зависит от вкусовых пристрастий человека и от того, какие именно полезные качества хочется усилить.

Корица укрепляет иммунитет, улучшает кровообращение и зрение, останавливает воспалительные процессы. Имбирь придаст бодрости, восстановит организм после физической нагрузки. Черный перец является сильным антисептиком, он выводит токсины и приводит в норму работу желудка. Ваниль поможет снять напряжение и расслабиться, успокоит и наладит нормальный сон.

Не рекомендуется пить кофе из автомата, он имеет добавки, которые нежелательны для диабетиков. В таком напитке могут находиться сахар, сливки и шоколад. Возможно, в автомате есть и кофе без добавок, но качество этого напитка все равно находится под сомнением.

Такая добавка будет отрицательно влиять на уровень глюкозы в крови. Возрастает и вероятность увеличения в организме количества вредного холестерина. При желании можно добавить немного нежирного молока или сметаны.

Употребляя кофейное «чудо», диабетики должны регулярно контролировать уровень глюкозы в крови. Желательно первые 2 недели это делать после каждой выпитой чашки.

Если уровень сахара поднимается и состояние здоровья ухудшается, лучше отказаться от этого кофе и употреблять те его разновидности, которые не содержат кофеин.

Ведь у каждого человека реакция на определенные продукты может быть разная.

На праздник можно для диабетика приготовить безалкогольный кофейный коктейль, который придаст ему бодрости. 1 ч. л.

молотого черного или зеленого кофе заливают половиной стакана воды, добавляют по вкусу сахарозаменитель и доводят напиток до кипения.

Переливают его в высокий стакан, добавляют к нему половину стакана холодного молока (желательно обезжиренного), пару кубиков льда и хорошо перемешивают. Особенно приятно пить такой коктейль в жаркий день.

Напиток способен повышать восприимчивость организма к инсулину, глюкоза медленнее поступает в кровь, не происходит скачков уровня сахара. Если употреблять ежедневно небольшую порцию кофе, то сахарный диабет 2 типа будет развиваться медленнее. Но не стоит при этом пренебрегать консультацией лечащего врача, чтобы избежать нежелательных осложнений.

Источник: https://odiabete.com/pitanie/kofe-pri-diabete-2-tipa.html

Кофе при сахарном диабете 2 типа, можно ли его пить

Кофе — популярный напиток, который содержит очень много полезных веществ, но они действуют в полной мере, только при правильном применении. Отдельно следует сказать о том, допустимо ли пить кофе при диабете 2 типа.

Полного запрета на употребление этого ароматного напитка для пациентов нет, но пить кофе при сахарном диабете 2 типа нужно строго по норме, если ли норма увеличена хотя бы на одну чашку в день, то последствия могут быть самыми негативными.

Кофе и диабет — существует ли польза от напитка

Свежий перемолотый и ароматный кофе — много ли найдется человек, которые не побалуют себя им с начала своего дня? Но такой напиток обладает не только потрясающим вкусом и запахом, в нем находятся ещё и масса полезных веществ, которые особенно полезны больным людям. Но можно ли пить кофе при сахарном диабете второго типа? Можно и вот почему:

  1. продукт обладает высоким тонизирующим свойством по той причине, что в нем в изобилии присутствует кофеин. Речь идет об алкалоиде, который способствует возбуждению нервной системы и блокирует тормозящие вещества. Поэтому человек после чашки чувствует себя бодрым, его больше не клонит в сон. Просвет кровеносных сосудов значительно уменьшается, а вот сердце начинает сокращаться чаще;
  2. здесь в изобилии содержатся углеводы и гликозиды. Конечно, углеводы здесь частично состоят из фруктозы и сахарозы, что ничего хорошего ослабленному болезнью организму не несет, но доля таких веществ здесь минимальна;
  3. при помощи пектинов в организме человека начинается водная концентрация (это начинается в кишечнике), объем калла растет и человек быстро опорожняется;
  4. положительно сказывается и наличие вяжущих веществ — танинов;
  5. большое количество алкалоидов растительного происхождения, причем эти вещества являются биологически активными. Горький вкус обеспечивается теобромином, сердце бьется чаще, бронхи расширяются, благодаря чему функциональная работа легких увеличивается, что не допускает развитие аллергических проявлений;
  6. наличие хлорогеновой кислоты обеспечивает вяжущий привкус в ротовой полости, когда человек выпивает продукт;
  7. чудесный вкус и аромат обеспечивается веществом под названием тригонеллин, которое ещё и обеспечивает организм человека нужным количеством витамина В;
  8. в изобилии находятся такие макроэлементы, как калий и фосфор;
  9. целостность сосудистых стенок полностью поддерживается в нормальном состоянии, так как в напитке в изобилии содержится витамин Р.

Понятно теперь, что сахарный диабет и натуральный кофе вполне совместимы, так как полезных веществ здесь содержится множество. Если задается вопрос о том, можно ли пить кофе при диабете 2 типа, то пара небольших чашечек в утреннее время никакого вредя организму человека точно не принесут.

Бытует мнение, что когда у человека повышается давление, то кофе негативно влияет на работу сердца, но при этом давление повышается на незначительном уровне.

Если у больного нет серьезных отклонений с сердечно-сосудистой системой, то происходит компенсационный эффект, что совсем хорошо.

Но, если у людей сложности с сердцем и сосудами — например, у него гипертензия, то от потребления бодрящего напитка лучше отказаться, так как в сочетании с негативным воздействием на организм человека сахарного диабета итог может быть весьма плачевным.

Кофе разрешается пить только, если он высокого качества, однако такой напиток стоит недешево, но зато его можно пить без опасений за свое здоровье.

С диабетиками в этом плане все не просто — кому-то подходит один сорт продукта, кому-то другой, все индивидуально.

Кофейный вкус нравится многим, но если здоровые люди без особых проблем пили крепкий кофе с сахаром, то больным людям следует кардинально все это пересмотреть.

Как влияет кофе на диабет 2 типа

Чтобы окончательно выяснить, можно или нет пить такой продукт диабетикам, надо четко разобраться в том, какое воздействие оказывается на здоровье человека, ослабленный таким тяжелым заболеванием. В этом плане эндокринологи выдают две теории, которые совершенно диаметральны.

Если брать во внимание мнение одной из групп экспертов, то они считают, что кофе таким образом отрицательным образом действует на метаболизм, что сахар плохо проникает в клетки, что провоцирует развитие гипергликемии.

А вот другая экспертная группа уверяет, что можно пить кофе не опасаясь за свое здоровье больным как второго, так и первого типа.

Объясняется это тем, что, если на регулярной основе пить ароматный напиток, то клетки организм становятся более чувствительными на поступающий в него инсулин, что способствует значительному улучшению его состояния.

Но врачи однозначно уверены в том, что если у человека гипертензия, то от потребления любого количества напитка надо в обязательном порядке отказаться.

Так как при этом наблюдаются скачки давления, что чревато самыми серьезными последствиями.

Существует мнение о том, что умеренное потребление кофе — это эффективный профилактический способ не только против сахарного диабета, но и кишечным патологиям.

Помимо этого, напиток — обладает сильным мочегонным эффектом, поэтому надо пить больше воды, чтобы не возникало обезвоживания организма, которое для диабетиков исключительно опасно.

Надо понимать, что каждый человеческий организм индивидуален, поэтому перед потреблением любого продукта надо в обязательном порядке узнать реакцию своего организма на него.

Такое исследование длится на протяжении нескольких дней, когда перед тем, как вкусить чашечку ароматного напитка надо проконтролировать глюкозный уровень в кровяном потоке и такая же процедура проходит спустя два часа. После этого оценивается состояния здоровья и принимается решение о возможности потребления кофе.

Если после употребления кофе наблюдаются перепады содержания сахара в крови, то от его употребления лучше отказаться. Но это только в том случае, если ничего кроме напитка не было съедено и выпито ничего другого.

Если у пациента «сладкая» болезнь первого типа, то уровень сахара контролируется инсулином.

Как известно у человека с ослабленным организмом возникает немало проблем с самочувствием, а потребление умеренного количества кофе благотворно влияет на самочувствие и повышает жизненный тонус, что очень важно.

Правила употребления

Если пить кофе правильно, что ничего страшного для человеческого организма не будет. Но основное правило заключается в том, что не стоит добавлять в него сахар. Конечно, не все люди могут употреблять несладкий кофе, но в этом плане существенную помощь способны оказать сахарозаменители.

Ещё раз нужно сказать о дозировке — возможно потребление не больше одной, двух чашечек в день и важно пить их до обеда. Примечательно, что такое правило обязательно не только для диабетиков, но и для здоровых людей.

Если допустить чрезмерное потребление, то у человека «перегружаются» рецепты и эффект от потребления напитка уже обратный — человек становится вялым, апатичным, у него болит голова и снижается работоспособность.

Отдельно стоит вопрос о возможности добавления в продукт молока и сливок — в этом плане нет никаких запретов, здесь только дело вкуса.

Если после употребления кофе, глюкозный уровень в кровяном потоке скачет или повышается артериальное давление, то от такого продукта на определенное время надо отказаться.

О растворимом продукте

Все полезные качества, которые были описаны выше имеют отношение исключительно к натуральному продукту. А вот растворимый кофе никакой пользы для ослабленного организма не принесет, то же самое касается и сублимированного продукта. Объясняется это особенностями переработки.

Зерна не самого лучшего качества перемалываются и распыляются в специальной камере. После высыхания порошка, его обрабатывают паром, понятно, что полезные вещества при такой обработке по большей части просто улетучиваются.

А что касается вкусовых качеств, то здесь все дело в ароматизаторах и красителях.

Надо отметить, что терапевтические качества такого напитка ничего хорошего не дадут не только ослабленному организму больного, но и здоровому, поэтому от потребления такого продукта лучше всего отказаться.

Подводя итоги, хочется определенно сказать, что если у пациента выявлен сахарный диабет, а он не может представить своей жизни без чашечки горячего, чудесного напитка, то не отказывайте себе в этом удовольствии. Только при этом надо обязательно придерживаться правил его потребления и тогда не будет никаких проблем со здоровьем.

ПРАВДА О КОФЕ — ПОЛЕЗНО КОФЕ, ИЛИ ВРЕДНО! САХАРНЫЙ ДИАБЕТ! КРЕМНИЙ — ПОЛЬЗА, ИЛИ ВРЕД!Кофе защищает от диабета? Факты о кофе! Плюсы и минусы кофеМожно ли пить зеленый кофе при сахарном диабете?Кофе при диабете 2 типа: можно ли пить диабетикуКофе при диабете 1 и 2 типа. Можно ли пить кофе диабетикам?

Источник: http://endokrinologiya.com/diabetes/diet/kofe-pri-diabete-2-tipa

Кофе при диабете 2 типа — польза и вред напитка

Утренняя чашечка кофе стала настоящим ритуалом для большинства людей. Отказаться от напитка сложно, так как он придает энергии на весь день. Можно ли пить кофе при диабете 2 типа, какие польза или вред скрываются в обжаренном зернышке арабики.

Тонкая грань между пользой и вредом

Ученые спорят о пользе и вреде кофе при сахарном диабете. Дело в кофеине, который содержится в напитке. Кофеин в большом количестве снижает чувствительность организма на инсулин. Это повышает уровень сахара в крови. Но если уровень кофеина в кофе невысокий, то он, наоборот повышает метаболизм глюкозы.

Количество кофеина в готовом напитке зависит от уровня обжарки зерен и его качества. Самым качественным считаются зерна арабики. Растение прихотливо и обитает высоко в горах, где высокая влажность. К нам продукт приплывает на кораблях в деревянных бочках или холщовых мешках.

Производители обжаривают зерна и предлагают под различными марками. Цена качественной арабики начинается от 500 р./150 г. Дорогостоящий кофе не всегда по карману отечественному покупателю.

Чтобы снизить себестоимость большинство производителей перемешивают зерно арабики с дешевым робуста. Качество зерен низкое, вкус горький с неприятным привкусом. Но цена в среднем от 50 р./100 г. Страдающим сахарным диабетом лучше воздержаться от чашечки кофе из зерен робусты.

Второе на что следует обратить внимание при выборе зёрен — это степень обжарки.

Производители предлагают следующие виды обработки продукта:

  1. Английская. Слабая, зерна имеют светло-коричневый цвет. Вкус напитка деликатный, мягкий с небольшой кислинкой.
  2. Американская. Средняя степень обжарки. К кисловатому вкусу напитка добавляются сладкие нотки.
  3. Венская. Сильная обжарка. Кофе имеет темно-коричневый цвет. Напиток насыщенного вкуса с горчинкой.
  4. Итальянская. Сверхсильная обжарка. Зерна имеют цвет горького шоколада. Вкус напитка насыщенный с нотками шоколада.

Чем сильнее обжарен кофе, тем больше в его составе кофеина. Для больного сахарным диабетом подходит Английская или Американская степень обжарки. Полезен зеленый кофе. Не обжаренные зерна выводят токсины из организма и действуют как природное противовоспалительное средство.

  Польза и вред свеклы при сахарном диабете

Мало пользы в порошковом продукте. Растворимое вещество в своем составе может содержать опасные для больного организма компоненты. Поэтому больным сахарным диабетом безопасно пить только натуральную арабику высокого качества.

Целебные свойства напитка

Натуральный кофе богат полезными компонентами. Употребляя в день чашечку бодрящего напитка, больной сахарным диабетом получит:

Витамины:

  • РР — без этого витамина не проходит ни один окислительно-восстановительный процесс в организме. Участвует в регулирование работы нервной и сердечно сосудистой системы.
  • В1 — участвует в липидном процессе, необходим для питания клеток. Обладает болеутоляющим эффектом.
  • В2 — необходим для регенерации эпидермиса, участвует в восстановительных процессах.

Микроэлементы:

  • Кальций;
  • Калий;
  • Магний;
  • Железо.

При сахарном диабете 2 типа качественный кофе полезен, так как способствует следующим процессам:

  1. Тонизирует ослабленный организм;
  2. Помогает избавиться от лишних килограммов;
  3. Способствует выводу шлаков и токсинов из организма;
  4. Помогает в умственной деятельности;
  5. Ускоряет обменные процессы в организме;
  6. Тренирует сосудистую систему;
  7. Увеличивает усвояемость инсулина.

Но польза будет только от качественного кофе. Если нет возможности приобрести дорогостоящую арабику, то лучше заменить напиток полезным растворимым цикорием.

Противопоказания

Даже самый полезный напиток из отборной арабики имеет противопоказания. Не стоит принимать напиток людям со следующими симптомами:

  • Нестабильное артериальное давление. Напиток повышает давление;
  • Страдающим тревожностью, бессонницей;
  • Имеющим аллергическую реакцию на кофе.

Чтобы свести к минимуму противопоказания производители предлагают специальное кафе для диабетиков. Но это обычный зеленый кофе, которое можно купить по более низкой цене.

Перед употреблением кофе рекомендуется проверить индивидуальную реакцию организма на компоненты. Попробуйте выпить чашечку кофе и оценить, насколько повысился сахар в крови. Если уровень не изменился, то употреблять напиток можно.

Внимание, кофе противопоказано принимать с некоторыми видами препаратов. Поэтому перед употреблением стоит проконсультироваться с лечащим врачом.

Учимся пить напиток правильно

Больные сахарным диабетом должны научиться, не только правильно выбирать кофейные зерна, но и соблюдать определенные правила при употреблении напитка:

  1. Не стоит пить кофе вечером или после обеда. Напиток провоцирует бессонницу и повышает нервозность. А больные сахарным диабетом второго типа должны соблюдать режим и правильное питание.
  2. Нельзя выпивать более одной чашки в день. Употребление большого количества кофе пагубно скажется на работе сердца, увеличивает вероятность инсульта.
  3. Лучше воздержаться от напитков из автомата или растворимых.
  4. Не нужно добавлять в кофе жирные сливки. Излишняя жирность усилит нагрузку на поджелудочную железу. При желании напиток разбавляется нежирным молоком.
  5. При желании в напиток добавляется небольшое количество сорбита. При сахарном диабете 2 типа сот сахара лучше воздержаться. Можно использовать натуральный заменитель — стевию. Некоторые любители выращивают стевию в домашних условиях.
  6. После выпитой чашечки крепкого напитка воздержитесь от физических нагрузок.

Для улучшения вкуса в напиток добавляются специи:

  • Имбирь — улучшает работу сердца, повышает обменные процессы. Помогает быстро избавиться от лишних отложений жира.
  • Кардамон — нормализует работу ЖКТ, положительно влияет на работу нервной системы, повышает женское либидо.
  • Корица — ускоряет обмен веществ в организме, действует успокаивающе на нервную систему, нормализует давление.
  • Мускатный орех — нормализует работу мочеполовой системы, нормализует работу предстательной железы.
  • Черный перец — является природным антисептиком, ускоряет работу ЖКТ.

Однозначно ответить на вопрос можно ли диабетикам кофе нельзя. Реакция в каждом случае индивидуальна и зависит от того, насколько поражен организм человека. Самый безопасный кофе при диабете 2 типа — это из натуральной арабики, высокого качества или зеленый.

Главное, готовить напиток из цельных зерен арабики и не пить порошковый и малознакомый продукт.

Источник: https://PriDiabete.ru/pitanie/kofe-pri-diabete-2-tipa.html

Кофе и сахарный диабет

Кофе – неповторимый напиток с индивидуальным вкусом и ароматом. Утром многие получают заряд энергии с чашечкой ароматного горячего напитка, но можно ли употреблять его диабетикам? Ведь кофеин способен вносить изменения в работу организма.

Многие врачи спорят о пользе кофейных напитков при повышенном уровне сахара. Долгое время считалось, что кофе возбуждает нервную систему, повышает давление.

Со временем были получены достоверные данные, что зерна кофейного дерева обладают омолаживающим действием, так как содержат антиоксиданты. Умеренное употребление кофе без сахара разрешено диабетикам.

Этот чудесный утренний напиток помогает клеткам взаимодействовать нормально с инсулином.

Кофейные зерна включают бесценные компоненты:

  • клетчатку;
  • кофейное молоко;
  • гликозиды;
  • витамины группы В;
  • карамелин;
  • органические кислоты;
  • протеины;
  • алкалоид кофеин.

Есть специалисты, которые считают, что при диабете 2 типа кофе вреден, так как замедляет усвоение сахара тканями и клетками. Это приводит к закупорке сосудов.

Другие утверждают, что чашечка несладкого кофе несколько раз в неделю помогает устранить отеки, что улучшает восприимчивость клеток к инсулину. Натуральный кофеин стимулирует лекарственную терапию диабета, усиливает действие адреналина и глюкагона.

Эти компоненты выделяют из клеток печени гликоген и дополнительные энергетические запасы из жировых отложений. У больных 1 типом диабета кофеин снижает ночные эпизоды гипогликемии. К таким выводам пришли британские ученые после ряда исследований.

Где правда? Все должно быть в меру. Натуральный кофе – незаменимый помощник в терапии диабета, но важно соблюдать дозировку и не пить его слишком часто. Не более стакана в сутки и без добавления сахара или других подсластителей.

Растворимый кофе при диабете

Лучше не употреблять растворимые сорта кофе. После длительной обработки кофейные зерна теряют свои целебные свойства.

Лучше всего тогда выбирать кофейный напиток без содержания натурального кофеина, если отказаться от утреннего кофе сложно. Он содержит обычно хлорогеновую кислоту, а также антиоксиданты, положительно сказывающиеся на организме и препятствующие росту уровня холестерина и глюкозы.

Зеленый кофе при диабете

Это безвредный друг людей, заболевших диабетом. Зерна такого сорта содержат растительную хлорогеновую кислоту, помогающую расщеплять жировые отложения. Это немаловажно при диабете 2 типа, обусловленном длительным ожирением. Излишки жира приводят к развитию инсулинорезистентности, то есть плохой восприимчивости инсулина клетками и тканями.

Регулярное употребление зеленого кофе облегчит состояние диабетика. Лучший сорт кофе тот, который приготовлен из зерен, прошедших минимум термической обработки. Именно зеленые зерна практически не прожариваются перед употреблением. Они имеют нестандартный вкус, но оздоравливают организм больше других сортов.

РЕКЛАМА

загрузка…

Молотый натуральный кофе получают из кофейных зерен, которые перемалывают в кофемолке. Затем их проваривают в кофеварке, получая ароматный и крепкий напиток. Это низкокалорийный продукт, не способствующий набору лишнего веса, что полезно для диабетиков. Им противопоказано ожирение, которое только усугубляет заболевание.

В небольших дозах молотый кофе поддерживает бодрость и тонус. Некоторые врачи утверждают, что кофе из кофемолки тормозит развитие диабета и его осложнения.

Как употреблять кофе

Не все любят пить кофе в чистом виде без добавок. Сахар, сливки, молоко придают напитку другой аромат и вкусовые качества. Но сахар и жирные сливки пагубно влияют на организм диабетика.

Жирные сливки увеличивают количество холестерина, углеводов и калорий, а сахар вообще противопоказан. Заменяют его для улучшения вкуса напитка специальными безопасными сахарозаменителями.

Диабетики могут использовать:

Противопоказания

Крепким напитком нельзя злоупотреблять, так как возможны нежелательные последствия в виде обострения гипертонии, аллергических реакций. Может нарушиться чувствительность организма к хлорогеновой кислоте, которая является основным целебным компонентом кофе.

Можно сделать вывод, что чашечка ароматного натурального кофе или напитка без кофеина не повредит здоровью диабетика, если не злоупотреблять этим источником неповторимого вкуса и дополнительной энергии. Лучше посоветоваться с врачом, чтобы не допустить развития разных патологий, особенно если у человека есть заболевания сосудов, сердца и нервной системы в дополнение к диабету.

РЕКЛАМА

Источник: http://diabet.biz/pitanie/produkty/kofe-pri-diabete.html

Кофе и сахарный диабет: мифы и реальность

:05 сен 2017,21:06

Не утихают споры о том, можно ли пить кофе при сахарном диабете. По вашим многочисленным вопросам, о вреде и пользе кофе для организма диабетика мы решили подробнее рассмотреть проблему в данной статье.

Кофе – это необычайно вкусный напиток, который завоевал популярность уже в древности. Жителям Бразилии о полезных свойствах этого напитка известно давно, его употребляли не только как вкусный бодрящий напиток, но иногда и в ритуальных целях.

Но долгое время традиционная медицина считала, что это вредный напиток для сердечно сосудистой ситемы и других органов человека. И уже совсем недавно ученые признали несомненный омолаживающий эффект кофе. Это происходит благодаря тому, что в составе кофе много антиоксидантов – источника молодости.

Но антиоксиданты также способны и препятствовать образованию злокачественных опухолей.

Более того, для людей склонных к сердечнососудистым заболеваниям, польза кофе тоже уже доказана. В составе зерен растения есть линоевая кислота, которая препятствует возникновению инсульта мозга, инфаркта миокарда и других проблем, связанных с сердечно капиллярной системой.

Кофе помогает организму диабетика взаимодействовать с инсулином. Именно поэтому при сахарном диабете пить кофе можно и нужно.

Согласно данным последних исследований, кофе замедляет процесс возникновения в организме различных воспалительных процессов.

Поэтому, если предстоит операция, или человек проходит курс послеоперационной терапии, то кофе будет самым лучшим сопутствующим напитком, способным помочь в борьбе с последствиями недуга.

Зеленый кофе и сахарный диабет

Зеленый кофе и диабет — есть ли польза человеку от такого экзотического напитка? Может быть вся польза достается продавцам этих зерен, а больные люди в очередной раз становятся жертвами легальных мошенников от торговли? К счастью, не в этот раз. Вся суть заключается в некой хлорогеновой кислоте, которая помогает организму расщеплять лишние жиры.

При обжарке зерен кофе ее количество снижается до совершенно незначительного минимума, который не позволяет по достоинству оценить терапевтический эффект, заложенный в растение природой. Выходит, что зеленый кофе и сахарный диабет (или метаболический синдром в более общем понимании) действительно связаны.

Избыточная масса тела приводит к инсулинорезистентности, которая составляет суть метаболического синдрома. Зеленый кофе при сахарном диабете позволяет опосредованно снизить инсулинорезистентность организма, что помогает человеку жить несколько свободнее.

На данный момент в России такой напиток еще не слишком распространен — непривычный вкус и даже цвет может отталкивать многих, тем не менее, при желании жить полноценно настолько, насколько это возможно, такие препятствия нивелируются.

Натуральный кофе и диабет

Натуральный продукт — не только красивая вывеска, призывающая повысить объемы продаж. Натуральный кофе при диабете может быть использован как дополнительное средство в терапии, ничуть не умаляя роли запатентованных лекарственных средств.

Наглядный показатель действенности растения — опыт американцев в деле снижения веса, продемонстрированный на телешоу, которое смотрит почти вся страна.Разумеется, снижение веса не приводит к излечению уже существующего недуга, но позволяет эффективно предотвращать его развитие.

Также нельзя забывать и о рациональном режиме дозирования — необжаренные зерна полезны только в адекватном количестве. Говорить о банальных аллергических реакциях, возникающих при передозировке не имеет смысла.

Но такие вещи, как, например, приобретение гипертонической болезни, потеря чувствительности к основному действующему веществу — хлорогеновой кислоте, должны заставлять думать о последствиях передозировки любого человека.

Кофе при диабете 1 и 2 типа

Итак, кофе и диабет второго типа — не только допустимое, но и желательное сочетание. Но как же быть людям, страдающим от этого недуга первого типа? Снижение веса при первично выявленной болезни не имеет смысла. Но при компенсации состояния, при адекватном лечении и длительном стаже можно увидеть стирание граней между разными типами одного заболевания.

Поэтому кофе при диабете второго типа помогает людям не более, чем при первом типе этого заболевания. Взаимодействие хлорогеновой кислоты с жирами, свободно циркулирующим в организме, при употреблении зеленого кофе будет одинаково полезно и в том, и в другом случае.

А обыкновенный молотый кофе повышает чувствительность к инсулину, что очень помогает контролировать уровень сахара в крови.

Растворимый кофе

Кофе растворимый для диабетика, как и для любого другого человека, практически бесполезный продукт, получают его, как правило, из зерен низшего качества. Чтобы вам стало понятно, почему растворимый кофе бесполезен, расскажем коротко о методе его получения.

После обжарки зерен их настаивают, фильтруют, а затем распыляют в специальной камере. Полученный экстракт на лету сворачиваются, высыхает и получается порошок.

Еще один способ — гранулирование, он практически не отличается от первого, просто в добавок к вышеперечисленному порошок обрабатывают горячим паром и он сбивается в небольшие комочки.

Естественно, что после такой обработки в напитке не остается полезных веществ и производители компенсируют их отсутствие путем добавления ароматизаторов и кофейного масла.

Кофе зеленый или обычный — не панацея, он и не пытается претендовать на эту должность, но разумное его употребление может положительно повлиять на организм

Маргарита Павловна — 02 окт 2018,22:56

У меня СД 2 типа — инсулинонезависимый. Подруга посоветовала снижать уровень сахара в крови с помощью препарата DiabeNot. Заказала через интернет. Начала приём.

Соблюдаю нестрогую диету, начала каждое утро проходить пешком 2-3 километра. В течении двух последних недель замечаю плавное снижение сахара по глюкометру утром до завтрака с 9.3 до 7.1, а вчера даже до 6.

1! Продолжаю профилактический курс. Об успехах отпишусь.

Ольга Шпак — 03 окт 2018,22:41

Маргарита Павловна, я тоже сейчас сижу на Диабеноте. СД 2. У меня правда нет времени на диету и прогулки, но я не злоупотребляю сладким и углеводами, считаю ХЕ, но в силу возраста сахар всё равно повышенный.

Результаты не так хороши как ваши, но за 7.0 сахар не вылезает уже неделю. Вы каким глюкометром измеряете сахар? Он у вас по плазме показывает или по цельной крови? Хочется сравнить результаты от приёма препарата.

Марк — 17 апр 2015,11:15

А зеленый чай при диабете?

Любовь — 09 ноя 2014,15:50

Я довольна что могу пить кофе при диабете! УРА!

загрузка…

Источник: http://www.saharniy-diabet.com/kofe-pri-saharnom-diabete

Ссылка на основную публикацию