Петрушка при сахарном диабете 1 и 2 типа – верный способ снизить сахар в крови

Методы снижения уровня сахара в крови

Петрушка при сахарном диабете 1 и 2 типа – верный способ снизить сахар в крови

Уровень сахара в крови человека – важный биологический показатель, который дает информацию о состоянии внутренней части организма. Нормальный уровень глюкозы ввиду определенных воздействий может и нарушиться. Оказать отрицательное влияние на количество сахара в крови могут заболевания желудочно-кишечного тракта, поджелудочной железы, печени и надпочечников.

Нормы сахара в крови

Инсулин – гормон, призванный регулировать количество сахара в крови. Он принимает участие в процессе потребления клетками организма глюкозы. Благодаря его работе обеспечивается снижение концентрации глюкозы в крови. Если натощак количество сахара в крови равна 3,3-5,5 ммоль/л – то это норма.

Нормализовать концентрацию сахара в крови можно несколькими способами: с помощью медицинского лечения, народных рецептов или диеты.

Медицинские способы

Чтобы решить, как снизить сахар в крови, нужно для начала определить «провокатора» его повышения. Если человека тревожит вторичный диабет, то нужно действовать по одному из 3 способов:

  • отменить прием лекарственных препаратов, вызвавших повышение количества глюкозы в крови;
  • вылечить тиреотоксикоз;
  • удалить опухоль, которая продуцирует контринсулярные гормоны.

Если не была устранена причина, которая вызвала увеличение количества сахара в крови, или же в ситуации, когда у больного зафиксирован первичный сахарный диабет 1 и 2 типа, врач назначает компенсаторную терапию.

Под ней подразумевается лечение инсулином либо лекарственными препаратами (например, глибенкламидом, глипизидом, акарбозой), направленными на снижение уровня глюкозы в крови.

Если у беременной наблюдается гестационный тип сахарного диабета, то избавиться от такой напасти поможет лишь диета.

Стоит отметить, что тип и длительность лечения может быть назначена лишь врачом.

Лечение в обязательном порядке состоит из следующих пунктов:

  • выполнение рекомендаций врача;
  • строгое соблюдение диеты, режима отдыха, труда;
  • постоянный контроль за количеством глюкозы в крови.

При наступлении диабетической комы больному требуется экстренное медицинское вмешательство.

Диета

Как отмечалось ранее, некоторые формы сахарного диабета могут излечиться лишь соблюдением определенной диеты. Чтобы снизить сахар в крови с помощью этого метода, следует, в первую очередь, отказаться от всего сахаросодержащего. Хлебобулочные, кондитерские изделия, выпечка, конфеты и варенье должны быть навсегда исключены из рациона диабетика.

К тому же, для снижения уже повышенного уровня сахара следует употреблять определенные продукты. К ним относятся свежие фрукты и овощи (не стоит выбирать слишком сладкие сорта), орехи, соевые продукты. Разрешено оставить в рационе рыбу и морепродукты. Благоприятно сказаться на содержании глюкозы в крови могут и бобовые культуры: чечевица, горох, фасоль.

Очень полезно диабетикам употреблять в пищу мясо кролика. Не менее эффективным способом борьбы против сахарного диабета является и включение в рацион топинамбура.

Во всех диетах наличие в рационе этого целебного клубня – обязательный пункт. В его составе имеется инулин – нужный для понижения сахара в крови компонент (справляется и с повышенным холестерином).

Из «остренького» можно употреблять лук, чеснок и хрен.

Для диабетиков – любителей корицы есть легкий и простой рецепт полезного коктейля. Для его приготовления понадобится стакан кефира, 1 ч. л. молотой корицы.

Ингредиенты нужно перемешать, выпивать эту смесь следует перед едой, курс приема – 2 недели.

Корица славится наличием клетчатки, магния и природных соединений полифенолов, способных создавать имитацию действия инсулина, быстро снижать сахар в крови. Эта пряность полезна и для людей с повышенным холестерином.

Авокадо – продукт, в составе которого есть много полиненасыщенных жиров, растворимой клетчатки, помогающих повысить чувствительность к инсулину. Значит, он в обязательном порядке должен быть включен в меню диабетиков. К тому же, авокадо – источник магния, белка, железа, калия, меди, фосфора и фолиевой кислоты.

Понизить уровень сахара в крови помогает и масло семян льна. В нем имеются Омега-3 жирные кислоты, тиамин, магний, медь, марганец, фосфор и практически отсутствуют углеводы. Это масло идеально для заправки диетических салатов.

Прекрасный продукт для диабетиков – овсяные хлопья. Невозможно добиться снижения уровня глюкозы в крови без завтрака с кашей из овсяных хлопьев. Ведь в нем имеется столько клетчатки! Особенно полезным будет употребление геркулесовых хлопьев в сочетании с грушей, семечками подсолнуха.

Шпинат – зелень, помогающая понизить кровяное давление. Он поможет также нормализовать количество сахара в крови, снабдить организм магнием.

Народные рецепты

Народные средства помогают справиться со многими заболеваниями. Их плюс в том, что приготовить панацею от требуемого заболевания можно и в домашних условиях. Рецепты «от народа» помогают и в таких случаях, как снизить сахар в крови.

Диабетики могут применять для избавления от своей болезни большое количество различных лекарственных трав.

Стоит отметить, что многие требуемые растения растут повсеместно, то есть найти их и подготовить к употреблению не составит никакого труда.

Но также важно знать, что природной панацеи от такого заболевания, как сахарный диабет, нет! Поэтому перед началом лечения народными средствами обязательно следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Благоприятно сказаться на уровень сахара в крови способны зверобой, бессмертник, подорожник, брусника, черника, листья земляники, черная смородина, ежевика, голубика, клевер, крапива, лавровый лист, полынь, полевой хвощ.

Также положительно повлияют на течение заболевания бузина, боярышник, корень лопуха, шиповник, одуванчик, пырей, горец птичий, топинамбур, цикорий, береза, кора осины, почки сирени, молодые листья и перегородки грецкого ореха.

Далее представлены наиболее популярные народные рецепты для понижения сахара в крови:

  • сок овощей – помощник № 1 при сахарном диабете. Наиболее полезны в таком случае свежий картофельный сок; сок, выжатый из белокочанной капусты, свеклы либо топинамбура. Пить такое снадобье следует по трети стакана за полчаса до завтрака и ужина;
  • хорошо справляется с понижением уровня глюкозы в крови и самый обычный лук. Нужно выжать его сок и принимать его по 1 ст. л. перед едой дважды за день;
  • для приготовления полезной настойки для диабетиков из соцветия и листьев клевера нужно сначала измельчить эти растения. Залить 1 ст. л. продукта стаканом кипятка. Оставить настаиваться 3 часа, пить перед едой по трети стакана трижды в сутки;
  • по вышеописанному принципу можно приготовить настой из лаврового листа, зверобоя, створок стручков фасоли и березовых почек;
  • при приготовлении настойки из полевого хвоща, листьев черники, ягод рябины и крапивы потребуется чуть больше «травяного продукта» на стакан воды, а именно 2 ст. л.;
  • сделать «коктейль» из лопуха и одуванчика можно так же, как описано выше. Но в этом случае потребуется по 1 ч. л. каждого ингредиента на стакан кипятка.

Диабет и беременность

Снизить сахар в крови при беременности можно несколькими способами:

  • диетой;
  • увеличением физической активности;
  • приемом инсулина.

Диета при повышенном сахаре крови во время беременности подразумевает, как минимум, 6-разовое питание. Причем из рациона следует максимально исключить простые углеводы – сахар, варенье, конфеты. Потребление сложных углеводов увеличить до 50%. А остальную половину предоставить белкам и жирам.

Физическая активность способствует:

  • увеличению притока в кровь кислорода, которого недостаточно плоду. Улучшается его обмен веществ;
  • расходованию лишнего сахара, соответственно, понижается его уровень в крови;
  • сжиганию отложенных калорий, приостановке прироста лишнего веса, и, возможно, даже его снижению. Облегчается работа инсулина.

Инсулин при верном использовании в период беременности полностью безопасен для матери и будущего малыша. К этому препарату нет привыкания; значит, после родов от него можно будет легко отказаться.

Источник: https://asosudy.ru/krov-i-limfa/snizhenie-urovnya-saxara-v-krovi

Как снизить сахар в крови

Сухость во рту, жажда, увеличенный аппетит, обильное мочеиспускание, зуд кожи, медленное заживление ранок, повышенная утомляемость, ухудшение зрения, частые приступы слабости — данные симптомы сигнализируют о повышенном уровне глюкозы.

Зная, как снизить сахар в крови в домашних условиях, удается нормализовать здоровье, предупредить развитие такого опасного заболевания, как сахарный диабет, когда поджелудочная железа вырабатывает недостаточно гормона инсулина, отчего в крови увеличивается уровень глюкозы.

Польза и вред сахара

После расщепления на глюкозу и фруктозу сахар всасывается в кровь. Его достаточный уровень необходим для функционирования головного мозга.

При превышении нормы под действием инсулина избыток глюкозы преобразуется в гликоген, который накапливается в печени и мышцах. При снижении уровня сахара он в виде глюкозы кровью доставляется мышцам и органам.

Хотя сахар изготавливают из свеклы или сахарного тростника, в нем содержатся только калории и отсутствуют полезные вещества — витамины, минералы.

Задуматься о снижении повышенного уровня сахара стоит потому, что продукт увеличивает содержание в крови мочевой кислоты, которая провоцирует атеросклероз, гипертоническую болезнь, подагру.

Злоупотребление сладким может вызвать сахарный диабет. Поджелудочная железа вырабатывает недостаточно инсулина, отчего нарушается усвоение глюкозы и клетки теряют возможность восстановить запасы энергии.

Разновидности диабета

В случае диабета первого типа после приема пищи, содержащей углеводы, в крови увеличивается уровень сахара. Чтобы его усвоить, организму требуется поступление необходимого количества инсулина.

При диабете второго типа у организма снижена чувствительность тканей к инсулину. Как правило, больные страдают повышенной массой тела, им требуется соблюдать диету.

Заболевание может передаваться по наследству. Его развитию способствует повышенная масса тела, продолжительные стрессы, употребление стероидных гормонов, вирусные инфекции.

Сахарный диабет необходимо лечить только под наблюдением врача, в противном случае могут развиться осложнения – поражение кровеносных сосудов, почек, зрения, функций нервной системы.

Заболевания поджелудочной железы повышают сахар

Поджелудочная железа расположена в левом подреберье. Она вырабатывает различные биологически активные вещества, необходимые для жизнедеятельности организма.

Панкреатит, воспаление поджелудочной железы, происходит от застоя секрета, отчего в железе развивается клеточный некроз.

Заболевания поджелудочной железы случаются от регулярного переедания, несдержанности в питании, пристрастия к спиртному, острой пище, сладкому, употребления в больших количествах цельного молока. Нередко заболеванию предшествуют те или иные патологии желчевыводящих путей, желудочно-кишечного тракта.

Характерные симптомы — слабость, нервозность, утомляемость, тошнит, в животе ощущается тяжесть, увеличивается частота сердечных сокращений, появляются хрипы в нижних отделах легких, результаты анализов показывают повышенный уровень сахара в крови.

При появлении боли в области поджелудочной железы стоит прекратить прием пищи.

Читайте также:  Гомеопатия при сахарном диабете 1 и 2 типа: какие препараты использовать

Норма сахара в крови

Содержание глюкозы в крови варьируется в довольно узких границах. Считается нормой, если натощак перед завтраком уровень сахара составляет 3.3-5.5 ммоль/л как у мужчин, так и у женщин.

Через 10-15 минут после еды сахар в крови повышается, через час достигает максимума и спустя пару часов снижается до нормы.

Непродолжительные физические упражнения повышают уровень глюкозы, длительная нагрузка наоборот, снижает.

Потребность снизить сахар в крови возникает при диабете, поражениях печени, стрессах, чрезмерном поступлении углеводов с пищей, приеме кофеина, адреналина, повышенной активности щитовидной железы, надпочечников, гипофиза, заболеваниях поджелудочной железы.

Гипогликемия, нехватка уровня глюкозы, случается при передозировке инсулина, голодании, недостаточной выработке гормонов щитовидной железой, надпочечниками.

Снижение сахара в крови его разумным употреблением

Чтобы в будущем не пришлось лечить диабет или заболевание поджелудочной железы, в течение дня стоит употреблять разумное количество сладостей. Самое интересное, определенных норм потребления сладкого не существует.

Некоторые врачи убеждены, что здоровым молодым людям, не подвергающим организм значительным физическим нагрузкам, вполне достаточно до 80 грамм сахара в день.

Данная норма покрывается употреблением пары бутылочек «Фанты» (0,3л). В чайной ложке помещается до 7г сахарного песка, поэтому нетрудно посчитать, сколько сладкого сверх нормы поступает в течение дня с чаем или кофе.

Чтобы организм получил витамины, минеральные вещества, стоит ограничить употребление сладостей и одновременно включить в рацион сладкие натуральные продукты: курагу, изюм, хурму, яблоки, груши, сливы, виноград, морковь, мед.

Как снизить сахар в крови заменителями

В ряде случаев для снижения массы тела стоит на некоторое время вместо сахарного песка добавлять в чай или кофе аспартам.

Аспартам («сластенин») открыт в 1965 году, он в 200 раз слаще сахара. Считается, что продукт не оказывает побочных действий, не содержит калорий. Таблетки хорошо растворяются в теплой и холодной воде, при кипячении утрачивают сладость.

Сахарин запрещен в некоторых странах, поскольку не усваивается организмом. Требует осторожности при анемии, заболеваниях сосудов, нарушениях пищеварения.

Ксилит при длительном применении может вызвать нарушение функции желудочно-кишечного тракта, ухудшить зрение.

Цикломат натрия не такой сладкий, как сахарин, но отличается большей устойчивостью к высокой температуре. В США запрещен в 1969 году.

Промышленная фруктоза слаще сахара, но ее прием сложно дозировать. При чрезмерном употреблении в крови образуется избыток триглицеридов и мочевой кислоты.

Снижение уровня сахара в крови продуктами в домашних условиях

При диабете полезна диета на чернике. В ее составе масса дубильных веществ и глюкозидов, поэтому ягоды и отвар листьев черники рекомендуются употреблять, чтобы снизить сахар в крови.

  • Заварить 1ч.л. измельченных черничных листьев в стакане кипятка, настоять 30 мин, процедить. Принимать 1/3 стакана 3 раза в день.

При замедленных обменных процессах, для нормализации уровня глюкозы в крови рекомендуется диета на свежих огурцах, поскольку в них содержится инсулиноподобное вещество. Кроме того, огурцы способствуют снижению аппетита.

Гречка – незаменимый продукт, снижающий сахар в крови. Для лечения полезно приготовить следующий состав: крупу вымыть и прожарить без добавления масла, перемолоть в кофемолке. Хранить в закрытой стеклянной посуде.

  • Залить 2с.л. гречишного порошка кефиром или простоквашей, настаивать 12 часов. Принимать за час до еды.

Топинамбур (земляная груша) нормализует работу желудочно-кишечного тракта, слабит, снижает уровень сахара в крови. Из свежих клубней готовить салаты или принимать по 1ч.л. порошка. Для приготовления порошка клубеньки вымыть, высушить, мелко нарезать, растереть. Употребление топинамбура помогает при сосудистых и обменных заболеваниях, позволяет уменьшить дневную дозу инсулина.

Капуста богата клетчаткой, пектинами, витаминами, веществами, подавляющими развитие болезнетворных бактерий. Капустный сок способствует выведению жидкости из организма, помогает понизить сахар в крови.

Сок из редки оказывает желчегонное, противовоспалительное, противомикробное действие, способствует нормализации уровня холестерина, растворению камней в почках и желчном пузыре, показан при холецистите. В сочетании с медом применяется как отхаркивающее средство.

Сок из редьки снижает сахар в крови, помогает при застойных явлениях в желудочно-кишечном тракте, замечательное средство от запора, увеличения лактации.

Картофельный сок понижает уровень глюкозы в крови, помогает при нарушениях пищеварения:

  • Принимать 0,5 стакана сока картофеля 2 раза в день за полчаса до еды.

При диабете полезен свекольный сок. Его принимают в свежем виде 4 раза в день по 1/2с.л.

Уровень сахара в крови также снижают соки моркови, кабачков или тыквы, помидоров.

Для снижения уровня сахара необходим цинк, поскольку он входит в состав инсулина, служит катализатором химических реакций. Много цинка в устрицах, пророщенной пшенице, пивных дрожжах. Употребление белого хлеба увеличивает дефицит цинка.

Опыты на крысах показали, что злоупотребление белым хлебом, сладостями приводит к резким колебаниям уровня сахара в крови, что вызывает биологическую потребность в алкоголе. Метаболизм нарушается из-за выделения значительного количества инсулина для преобразования поступившего с питанием сахара. Кофеин, никотин усугубляют потребность в спиртном.

Таким образом, чтобы бросить пить, необходимо в первую очередь нормализовать рацион питания.

Как снизить сахар в крови народными средствами

В начальной стадии сахарного диабета полезно принимать заваренные листья земляники. Настой растворяет песок в почках, обладает мочегонными, потогонными, противовоспалительными свойствами,

Чай из заваренных листьев лесной малины, употребляемый в теплом виде, снижает сахар в крови, очищает кровь. Лучшими лечебными свойствами обладают три верхних листика.

Корни и зелень петрушки укрепляют сосуды, понижают в крови уровень сахара.

В молодых листьях одуванчика содержится инсулин, их употребляют в виде салатов.

  • замочить листья на полчаса, просушить, мелко порезать, добавить петрушку, укроп, яичный желток, заправить сметаной или растительным маслом.

Рецепт из корней одуванчика:

  • заварить 1ч.л. мелко порезанных корней стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить.

Принимать по 1/4 стакана 3-4 раза в день.

Крапива увеличивает свертываемость крови, повышает гемоглобин, снижает уровень сахара в крови, оказывает мочегонное действие. Применяется при заболеваниях почек, желчного и мочевого пузыря.

Из листьев молодых побегов варят щи, салаты, чаи, на зиму листья сушат.

  • Заварить 50г свежих листьев крапивы 0,5л кипятка в стеклянной или эмалированной посуде, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 1ч.л. 3 раза в день до еды.

Для снижения сахара полезно принимать аптечный экстракт элеутерококка колючего – по 20 капель 2-3 раза в день до еды.

Лавровый лист помогает при нарушении функции поджелудочной железы, повышенном содержании сахара в крови.

  • Заварить в термосе 10 листьев лаврового листа 300 мл кипятка, через сутки процедить.

Принимать по 50 мл за полчаса до еды в течение двух недель.

Кроме того, горькие растения лук, перец, пижма, полынь и другие улучшают работу поджелудочной железы, печени, снижают сахар в крови, способствуют скорейшему устранению последствий инфаркта, аритмии.

При диабете помогает сок подорожника, принимаемый по 1-2с.л. 3 раза в день.

Рецепт из березовых почек:

  • Заварить 3с.л. березовых почек 0,5л кипятка, настаивать 6 часов.

Выпить настой в течение суток. Через 1-2 недели лечения уровень сахара в крови снижается.

Куркума очищает кровь, служит профилактике запоров, помогает понизить сахар в крови:

  • Заварить небольшое количество (на кончике ножа) стаканом кипятка, настоять.

Принимать 2 раза в день, чтобы понизить уровень глюкозы в крови.

Народная медицина рекомендует лечить сахарный диабет пивными дрожжами. Принимать сухие очищенные дрожжи по 2ч.л. 3 раза в день.

Снижение сахара физическими упражнениями

Медицинскими исследованиями доказано, что физкультурные упражнения понижают уровень глюкозы при сахарном диабете и повышают ее уровень при гипогликемии.

Для выработки инсулина помимо правильного питания необходимо достаточное пребывание на солнце.

При занятиях ходьбой, бегом, велосипедом, плаванием лыжами необходимо каждые 20-30 минут пить минеральную воду, настой плодов шиповника. Недопустимо есть реже, чем через 2 часа.

Источник: https://formulazdorovya.com/911389046842592061/kak-snizit-sahar-v-krovi/

Как понизить сахар в крови

ПРИЧИНЫ ДИАБЕТА II ТИПА • Наследственная предрасположенность. Если диабетом болел один из родителей, то вероятность возникновения заболевания составляет около 30%. Если болели оба родителя, то риск развития сахарного диабета составит около 60%. • Ожирение. • Заболевания поджелудочной железы (панкреатит, опухоль). • Гормональные нарушения.

• Нервный стресс.

СИМПТОМЫ ДИАБЕТА II ТИПА > Жажда (полидипсия). Больные могут выпивать 3-5 л и более жидкости в сутки. Частое и обильное мочеиспускание (полиурия). > Сухость во рту. > Слабость и повышенная утомляемость.

> Повышенный аппетит. > Сухость кожи. > Кожный зуд. > Плохо заживающие раны. > Фурункулез. > Судороги икроножных мышц. Чувство онемения и покалывания в конечностях. > Снижение температуры тела.

Неясность зрения, «белая пелена перед глазами».

> Резкое похудание.

Рекомендации при повышенном сахаре

При повышенном сахаре крови исключите употребление легкоусвояемых углеводов, сахара и сахаросодержащих продуктов; жирной и жареной пищи, манной крупы и белого хлеба; любых продуктов, приготовленных на животных жирах; жирных супов; цельного молока, сгущенного молока, йогуртов, сливок, сметаны, майонезов, сыров; мяса утки, гуся; сосисок, колбас, жирного мяса; сливочного масла, свиного сала; мороженого, шоколада. Рекомендуемые продукты: хлеб с отрубями, хлеб черный грубого помола, овощи, бобовые (фасоль, чечевица, горох, соя), картофель отварной или запеченный в мундире, супы рыбные и овощные, обезжиренное молоко, сыры с содержанием жира до 17%, нежирный творог, брынза, любые сорта белой рыбы без кожицы, мясо (кролик, телятина, курица без кожицы). Включить в меню растения, обладающие антидиабетическим действием: лук, чеснок, хрен, петрушка, пастернак, сельдерей, редис, свекла, морковь, капуста, огурцы, помидоры, тыква, кабачки, патиссоны, баклажаны, шпинат, перец красный, салат, ревень, спаржа, укроп, кориандр, бобы, овес и продукты из овса, ячмень и продукты из ячменя (перловка), топинамбур, арбуз, соя и соевое молоко. Необходимо включить в рацион кислосодержащие плоды и ягоды: вишня, абрикос, айва, калина, бузина, рябина, клюква, смородина, крыжовник, хурма, брусника, морошка, облепиха, лимон, грейпфрут, рассол квашеной капусты. Очень полезны обезжиренный творог и простокваша.

Читайте также:  Как влияет на диабет на потенцию: импотенция и другие проблемы у мужчин

Установлено, что количество сахара в крови резко уменьшается при пребывании в холоде, голодании, физических нагрузках и потреблении кислоцинковых ферментов, т.е. принятие прохладной ванны, контрастного душа, прогулки на морозе снижают содержание сахара.

Можно снизить уровень сахара в крови, если через 30 мин. после еды дать физическую нагрузку средней силы. Также сахар можно сбросить, если значительно сократить объем потребления пищи. (Рекомендации из книги Тарабукина Юрия «Рекомендаций народной медицины.» — 2010 г.

— 656 с. Макеевка 2010)

Фитотерапия при сахарном диабете

При сахарном диабете любого типа без фитотерапии не обойтись! Хоть ей обычно отводится роль второго плана (а на первом — медикаментозное лечение), но это очень важная роль. Так, к примеру, створки фасоли, стевия, топинамбур могут принести человеку значительное облегчение.

Но в список растений, полезных при диабете, надо обязательно включить и веронику лекарственную. Считается, что вся целебная сила данного растения заключена в облиственных верхушках — именно в них сконцентрированы полезные вещества, которые влияют на работу поджелудочной железы и снижают уровень сахара в крови. Залейте 1 стаканом кипятка 1 ст. л.

сухого измельченного сырья, настаивайте 15 минут, принимайте 3 раза по 1 ст. л. за 30 минут до еды.

Черемуха обыкновенная — отлично снижает сахар в крови

При сахарном диабете в качестве лекарства используйте плоды черемухи. Из сухих плодов делается отвар. Готовится он так. Столовую ложку сухих плодов черемухи надо залить стаканом воды.

Поставить это все огонь, довести до кипения и кипятить минуты 3. Потом оставить настаиваться течение 2 часов, после чего отвар можно процедить. Принимать его по половине стакана 3 раза в день до еды. Курс лечения — месяц.

Потом, через несколько месяцев, курс повторите. Сахар в крови может снизится до нормы!

Отличный сбор, который снизит сахар в крови

Берут сухие лист черники, стручки фасоли, солому овсяную — по 2 части, льняное семя — 1 часть. 3 ст. ложки мелкоизмельченного сбора заваривают 600 мл кипятка, кипятят 20 мин на медленном огне. Остужают и процеживают. Принимают при сахарном диабете по 3 ст. ложки 3 раза в день перед едой долго.

Корица поддержит сахар в норме

Резкие скачки уровня сахара в крови могут привести к диабету. Поэтому попробуйте включить в питание корицу Эта пряность способствуют постепенному, более медленному всасыванию углеводов. Так что уровень сахара в крови остается более или менее стабильным.

Кроме того, в корице содержится проантоцианидин — вещество, усиливающее действие гормона инсулина и снижающее нагрузку на поджелудочную железу. Вот почему для профилактики сахарного диабета и как вспомогательное средство для его лечения очень полезна корица.

Одуванчик лекарственный при диабете

При сахарном диабете II типа: ежедневно съедайте по 7-8 корзинок одуванчика 2-3 раза в день.

Средства для снижения сахара в крови

При диабете употребление сахара и сахаросодержащих продуктов приходится, конечно же, серьезно ограничить. К счастью, большинство фруктов и ягод содержат в себе легкоусвояемые сахара, поэтому входят в меню диабетика.

• Корень ХРЕНА, 20 см, вымыть (не чистить!), мелко нарезать, сложить в литровую банку, добавить 9 измельченных зубчиков ЧЕСНОКА, залить смесь свежим ПИВОМ до верха, накрыть крышкой, настоять в темном месте 10 суток, процедить, принимать по схеме: первые 2 дня — по 1 ч. л. 2-3 раза в день до еды; в следующие — по 1 ст. л. трижды в день.

Курс лечения — месяц. Это средство очень быстро снижает уровень сахара в крови. • В кофемолке смолоть 1 ст. л. ГРЕЧКИ, смешать с 1 стаканом кефира, настоять ночь, а утром выпить за 0,5 часа до завтрака. Делайте так регулярно, и сахар будет в норме! • При диабете 1 ст. л. пшеничных ОТРУБЕЙ залить на 100 г кипяченого молока, принимать по 2 ст.

л. в день за 5 мин. до еды 2-3 недели. • Часто люди, страдающие повышенным сахаром в крови, не знают, с чего начать свое утро, что поесть. Попробуйте завтракать салатом из ТОПИНАМБУРА: помыть его, натереть, сбрызнуть лимоном и оливковым маслом. Топинамбур содержит вещества, снижающие сахар в крови.

• 1 стакан ПШЕНА смолоть в кофемолке, принимать по 1 ч. л., запивая молоком, 3 раза в день до еды. Неделю лечиться, две отдыхать. И так постоянно. Сахар будет в норме!

• Чтобы снизить уровень сахара в крови, то есть для профилактики диабета, 2 белые ФАСОЛИНЫ замочите на ночь в стакане холодной воды, утром съешьте фасолины и выпейте воду.

Почки смородины и облепихи для снижения сахара в крови

При диабете II типа контролировать уровень сахара в крови можно при помощи настоя из свежих почек красной смородины и молодых почек облепихи. И тех и других почек надо взять по 1 стакану. Затем залить сырье 2 стаканами кипятка и настаивать 2 часа. Потом процедить и отжать сырье. Принимать по 1/2 стакана настоя 2-3 раза в день за полчаса до еды или между приемами пищи.

Как усмирить сахарный диабет

Чтобы усмирить сахарный диабет, возьмите 1/2 стакана зрелых высушенных измельченных желудей и 2-3 горсти измельченных листьев грецкого ореха. Залейте все 1,5 л водки, настаивайте 2 недели, регулярно встряхивая.

Затем процедите, отожмите сырье и принимайте настойку по 1 ст. ложке 3-4 раза вдень за 30 минут до еды в течение месяца. Через 2-3 недели перерыва лечение повторите. Всего нужно провести 2-3 курса.

Это средство отлично снижает уровень сахара в крови.

Вероника лекарственная облегчит жизнь диабетику

Кому приходилось сталкиваться с диабетом, тот знает, что заболевание коварное, чреватое многочисленными осложнениями.

Избежать развития некоторых, например, диабетической нефропатии (повреждения почек) или катаракты, вам помогут растения, содержащие лектины — вещества, которые регулируют обмен углеводов и белков, а также способны снижать уровень сахара в крови.

Их много в створках фасоли — вот потому-то их так часто используют диабетики. Но есть лектины и в веронике лекарственной. Раньше веронику применяли исключительно как средство, которое эффективно для лечения простудных заболеваний и бронхиальной астмы.

А сравнительно недавно — всего несколько десятилетий назад — ученые выявили, что в растении есть такие вещества, которые регулируют обменные процессы в организме и устраняют воспалительные процессы в почках. Важно и то, что вероника помогает справиться с кожным зудом — верным спутником диабета.

Летом лучше принимать свежий сок вероники — по 2 ч. л. утром до приема пищи. А в другие времена года можно употреблять настой из высушенной травы. Приготовить его можно следующим образом: взять 1 ст. л. на 1 стакан кипятка, настоять 15 минут. Принимать настой следует 3 раза в день по 1 ст. л. за 30 минут до еды.

Этот рецепт облегчит жизнь многим диабетикам.

Галега лекарственная при инсулиннезависимом диабете

При инсулиннезависимом диабете очень хорошо снижает сахар в крови трава козлятника аптечного, второе ее название — галега лекарственная. Для приготовления отвара берут 1 ст. л.

измельченной сухой травы, заливают в термосе 2 стаканами крутого кипятка и настаивают в течение четырех часов. Потом процеживают, отжимаю траву и пьют по 1/2 стакана четыре раза в день за 20-30 минут до еды.

Примерно через 3-4 часа после приема настоя сахар нормализуется, и этот эффект сохраняется в течение целого дня — примерно 10-12 часов.

Сбор с шелковицей при диабете

Шелковицу часто применяют в составе сборов для снижения сахара в крови. Вот один из самых простых рецептов. Надо взять в равных частях листья белой шелковицы, стручки фасоли, кукурузные рыльца и листья черники. Одну столовую ложку этой смеси залить стаканом воды, кипятить 5 минут, настаивать час. Процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день после еды.

Пастернак — спасение для диабетиков!

Натрите на крупной терке 100 г белого корня пастернака и залейте 0,5 л молока, прокипятите в течение 3-4 мин. Съешьте полученную смесь и после нее  ничего не ешьте и не пейте в течение 4 часов. Лечение надо проводить 6 дней подряд, затем повторить через месяц. Сахар снижается отлично.

Сбор для диабетиков

Возьмите в равных частях зеленую фасоль, корень аира, лапчатку. 1 ст. л сбора залейте 1 ст. кипятка. Настаивайте 30 мин., пейте 5-6 раз в день по 1/4 ст.

Источник: http://samsebelekar.ru/index/kak_ponizit_sakhar_v_krovi/0-902

Как снизить сахар в крови

Узнайте, что поможет снизить сахар в крови, помочь постепенно избавиться от недуга. Составьте меню из предложенных продуктов, это позволит контролировать ситуацию, не допуская обострений.

Очень популярный на сегодняшний день вопрос: «Как снизить сахар в крови?» волнует огромное количество людей. Было бы гораздо лучше, если бы этот вопрос задавали намного реже, и не потому, что ответ известен, а вследствие того, что отпала или снизилась необходимость в подобного рода информации. Показатели сахара крови указывают на состояние углеводного обмена.

Сахар в крови повышается по ряду причин:

  • при сахарном диабете;
  • после оперативных вмешательств на желудке и двенадцатиперстной кишке;
  • заболеваниях желудочно-кишечного тракта, печени;
  • токсикоз третьего триместра — гестоз — может вызывать гестозный диабет;
  • патология поджелудочной железы и надпочечников;
  • после приема пищи;
  • психической нагрузки;
  • после приема достаточного количества сладкого или мучного;
  • при предрасположенности организма к развитию сахарного диабета.
Читайте также:  Цена ксеникала в аптеках: сколько стоят таблетки в москве, санкт-петербурге и других регионах страны

Интенсивно снижать уровень сахара в крови следует в том случае, когда на это есть веские причины и существует жизненно важная необходимость, как например, при вероятности гипергликемической комы у больных диабетом.

В остальных случаях самостоятельное снижение уровня сахара в крови без особых оснований может быть чревато нарушением обмена веществ, искусственным введением организма в гипогликемическую кому и привести к необратимым реакциям организма.

Информация о способах снижения сахара в крови актуальна лишь для больных сахарным диабетом и тех, кто за ними ухаживает или находится в близком окружении. Тем, кто решил похудеть, не стоит прибегать к столь кардинальным способам. Для организма более щадящий способ — четкое соблюдение диеты или подсчет калорий.

Как можно снизить уровень глюкозы

Резко поможет снизить уровень глюкозы в организме голодание, интенсивные физические нагрузки или пребывание некоторое время в холодном помещении: контрастный душ и морозная прогулка хорошо справятся с повышенным показателем. Также не очень интенсивная физическая нагрузка после приема пищи поможет снизить показатели сахара крови.

Лечимся из холодильника — продукты, снижающие сахар в крови

Человек, который столкнулся с проблемой сахарного диабета, естественно придерживается специальной диеты, исключающей все сахаросодержащие продукты. Однако диета не всегда является эффективной, а разнообразить рацион все же хочется.

Среди продуктов, снижающих сахар в крови, большую часть можно найти в любом магазине и, посоветовавшись с эндокринологом, смело включать их в свой рацион. Больным диабетом в качестве естественных лекарств � Информация о способах снижения сахара в крови актуальна лишь для больных сахарным диабетом и тех, кто за ними ухаживает или находится в близком окружении.

Тем, кто решил похудеть, не стоит прибегать к столь кардинальным способам. Для организма более щадящий способ — четкое соблюдение диеты или подсчет калорий.

Как можно снизить уровень глюкозы

Резко поможет снизить уровень глюкозы в организме голодание, интенсивные физические нагрузки или пребывание некоторое время в холодном помещении: контрастный душ и морозная прогулка хорошо справятся с повышенным показателем. Также не очень интенсивная физическая нагрузка после приема пищи поможет снизить показатели сахара крови.

Лечимся из холодильника — продукты, снижающие сахар в крови

Человек, который столкнулся с проблемой сахарного диабета, естественно придерживается специальной диеты, исключающей все сахаросодержащие продукты. Однако диета не всегда является эффективной, а разнообразить рацион все же хочется.

Среди продуктов, снижающих сахар в крови, большую часть можно найти в любом магазине и, посоветовавшись с эндокринологом, смело включать их в свой рацион. Больным диабетом в качестве естественных лекарств подойдут: грейпфруты, баклажаны, кабачки, фасоль, хрен, сладкий перец, салат, помидоры, сельдерей, любая капуста, черника, огурцы, редис, спаржа, репа, тыква.

Они хороши в любом виде: сыром, пареном, тушеном или жареном. Все кислые на вкус фрукты и ягоды, сок квашеной капусты, кисломолочные обезжиренные продукты.

Считаются популярными семь блюд, которые нормализуют сахар. Если хотя бы один из них иметь в своем ежедневном меню, то в течение 2 месяцев уровень сахара в крови станет нормальным:

  • овсяная каша на воде;
  • свежезаваренный зеленый чай;
  • шиповник;
  • сырые и тушеные топинамбуры;
  • капуста в любом виде;
  • запеченная или вареная треска;
  • корица.

Издавна травники, знахари обладали знаниями о тех растениях и продуктах, которые имели лечебные свойства, и с успехом применяли их для исцеления страждущих. Перечень некоторых народных средств, снижающих сахар в крови:

  • луковый водный настой или сок лука — принимают за 30 минут до еды, треть стакана;
  • черничный сок;
  • чеснок — настой на воде — принимают по той же схеме;
  • отвар из коры (тутовника) шелковицы, шиповника и стручков фасоли;
  • кефир с корицей — очень быстро понижает уровень глюкозы в организме;
  • арбузный сок с мякотью;
  • фреш из молодого картофеля;
  • настой из овса;
  • печеный лук — одно из эффективных сахароснижающих средств, употребляют натощак средних размеров печеную луковицу;
  • настой из пряностей и трав, таких как листья лаврового дерева, липовый цвет, листья черники, крапива, фасолевые створки, клевер — при регулярном применении (2-3 месяца) уровень сахара нормализуется;
  • отвар из листьев подорожника
  • корень репейника и одуванчика — еще одно целебное свойство этих растений: они содержат вещество инулин, являющееся растительным аналогом человеческого инсулина;
  • фреш из микса малины, груши, кизила;
  • чай с боярышником, листьями черной смородины и шиповником успешно снижают сахар в крови;
  • настой из высушенных листьев черники и корня лопуха с маточным молочком;
  • напитки из корня цикория содержат большое количество инулина;
  • настой микса лимона, чеснока и зелени петрушки является очень популярным у больных с неустойчивым уровнем сахара.

Источник Medkrug.ru

Мне нравится

Нравится

Источник: http://www.medkrug.ru/article/show/Kak_snizit_sahar_v_krovi

Как снизить сахар в крови — снижение сахара народными средствами

ОТЗЫВЫ: 23 Рубрика: ДИАБЕТ

При диабете очень важно поддерживать уровень сахара в крови в норме, не допускать резких скачков и повышенного содержания. Это позволит находиться в хорошей физической форме и не допустить осложнений диабета. Снизить сахар помогут следующие народные рецепты:

Как снизить сахар в крови с помощью овощных соков
Смешать сок картофеля, капусты, топинамбура, свеклы в произвольных пропорциях. Этот раствор необходимо пить по одной трети стакана за полчаса до еды утром и вечером. Снижение сахара отмечается уже через неделю такого лечения

Как понизить сахар в крови при диабете с помощью лука или чеснока
Чтобы снизить уровень сахара, можно принимать 2 раза в день до еды 1 ст. л. лукового сока или настой: луковицу измельчить, залить 1 стаканом холодной воды, настоять 2 часа, пить по трети стакана 3 раза в день.

Снижение сахара в крови достигается и при помощи чеснока: можно готовить аналогичный настой из измельченных стрелок или перьев чеснока. Кроме того при диабете хорошим народным средством является печеный лук – каждое утро съедать по 1 печеной луковице.

После месячного курса сахар в крови значительно понизится.

Снижение сахара травами Понизить сахар помогают следующие травы: клевер, крапив, листья черники, створки фасоли, лавровый лист, липовый цвет. Для лечения диабета пьют по 1/3 стакана настоя этих растений (1-2 ст. л. на 200 г воды) 3 раза в день.

Известны случаи, когда употребление настоя липового цвета вместо чая в течение 1-2 недель приводило к снижению сахара в крови до нормы.

Во всем растении одуванчика и репейника содержится инулин – родственник инсулина, особенно много его в корнях, поэтому эти растения нужно включать в сборы при лечении диабета

Очень эффективны так же чаи из шиповника, боярышника, листьев черной смородины, полезно для лечения диабета пить напитки из цикория, в котором тоже есть инулин.

Фасоль
Снижать сахар при диабете помогает фасоль. 3 шт. белой фасоли залить с вечера 100 г холодной воды. Утром фасоль съесть, а воду из-под фасоли выпить

Смесь лимона, чеснока и петрушки
1 кг лимонов, 300 г петрушки, 300 г чеснока – пропустить через мясорубку, настоять 5 дней. Принимать по 0,5-1 ст. л. за полчаса до еды 3 раза в день Эта смесь значительно понижает уровень сахара в крови.

Как снизить сахар гречкой
Размолоть гречневую крупу в кофемолке. Каждый вечер 1 ст. л. молотой гречки заливать стаканом кефира, а на утро съедать это вместо первого завтрака. Это средство способствует снижению сахара в крови, кроме того, укрепляет сосуды и снижает уровень холестерин, полезно и при запорах.

Диабет у детей
При лечении диабета у детей хорошо снижает сахар такой метод: погрузить ребенка в ванну и попросить его, чтобы он представлял себе, что сахар из крови через кожу переходит в воду и в ней растворяется. Чем лучше работает у ребенка фантазия, и чем более он внушаем, тем сильнее падает уровень сахара в крови

Снижение сахара яйцами и лимоном
1 куриное яйцо слегка взбить, выжать туда сок из одного лимона, размешать и выпить утром натощак. После этого ничего не есть в течение часа. Сахар приходит в норму за 3-5 дней.

Лечение овсом Овес – очень эффективное народное средство для лечения сахарного диабета, он хорошо снижает сахар. Полстакана овса залить тремя стаканами кипятка, кипятить на водяной бане 15 минут. Настоять 1 час. Принимать по 1/2 стакана 3-4 раза в день до еды. Курс лечения — 1 месяц

Также очень полезен сок, отжатый из зеленых стеблей овса — пить по 0,5 стакана 2-3 раза в день до еды в течение 2-3 недель.

Кора осины
Кора осины позволяет очень быстро понизить сахар в крови. Помогает это народное средство при диабете всем больным без исключения. Для лечения нужно 2 ст. л. измельченной осиновой коры залить 500 г воды, кипятить 15 минут.

Пить в течение дня небольшими глотками вместо воды по 300-500 г отвара в день. Отвар имеет желтоватый цвет и горьковатый, но приятный вкус.

За неделю сахар придет в норму и будет держаться в норме примерно месяц, затем курс можно повторить

Снижение сахара компотом
Можно эффективно снижать уровень сахара в крови компотом из груш, красной и черноплодной рябины, яблок, черники, черемухи. Для приготовления компота нужно взять по стакану сухих плодов, отварить их 5-10 минут в литре воды и настаивать 4 часа. Пить этот компот нужно по 1/2 стакана, 4 раза в день. В этих плодах и ягодах много цинка, что очень полезно при диабете.

Как лечить диабет голубикой Веточки голубики с листьями хорошее средство, чтобы быстро понизить сахар в крови. Помогают они так же в лечение отеков, подагры, анемии, болезней почек и мочевого пузыря 1 ст. л. наломанных веточек заливают 1 стаканом горячей воды и кипятят 10 минут, настаивают 1 час. Выпить эту дозу глотками в течение дня. Курс.

Этим же настоем лечат грыжу наружно – делают компрессы из горячего настоя 1-2 раза в день (ЗОЖ 20010 г. №7, стр. 37)

Источник: http://Narodn-Sredstva.ru/kak-snizit-saxar-narodnymi-sredstvami/

Ссылка на основную публикацию