Лечение диабета без лекарств — альтернативные методы терапии

Можно ли излечить сахарный диабет без лекарств? Основные способы лечения

В современном мире число пациентов, больных диабетом, стремительно увеличивается с каждым годом. К сожалению, официальной медицине пока не известны способы и средства, позволяющие навсегда излечиться от болезни.

Человек всю жизнь вынужден зависеть от препаратов, нормализующих сахар и инъекций инсулина, которые лишь на время облегчают его состояние, и, к тому же, оказывают вредное воздействие на другие органы.

На фоне этой проблемы, альтернативные способы лечения становятся все более актуальными – для многих больных это единственный способ вернуться к нормальной здоровой жизни.

Диабет без лекарств – возможно ли лечение?

Существует мнение, что диабет это не заболевание, а, скорее следствие каких-либо нарушений в организме, приводящих к тому, что поджелудочная железа не может вырабатывать гормон инсулин в достаточном количестве.

Многие врачи считают, что с диабетом можно жить долго и полноценно, если научиться управлять болезнью. Но проблема в том, что до сих пор не определена точная причина возникновения диабета.

Нарушение принято связывать с наследственной предрасположенностью, лишним весом, патологиями поджелудочной железы и, наконец, возрастом – но эти факторы никак не определяют первопричину дефицита инсулина в организме.

Традиционное лечение диабета предполагает регулярное введение искусственного инсулина и прием препаратов, снижающих уровень глюкозы. Но так ли необходимо травить себя химией и пожизненно зависеть от лекарств? Неужели нет способа поддерживать уровень глюкозы в норме без применения фармацевтических средств?

Важно знать: ученые пришли к выводу, что почти все пациенты с диабетом ІІ типа, а именно эта форма заболевания встречается у 80% больных, могут улучшить свое состояние за счет грамотного питания, регулярной физической нагрузки, а также альтернативных методик лечения, направленных на снижение в крови уровня сахара.

Конечно, это определенная ежедневная работа над собой и, возможно, не у всех больных есть силы и желание заниматься этой работой. Но те, кто готов работать над своим здоровьем, очень быстро получают результат – начинают жить полноценной жизнью без лекарств, жестких ограничений в еде и навсегда забывают о своей болезни.

Способы лечения

Да, диабет без лекарств – это не миф, а самая настоящая реальность. В последнее время появилось несколько безопасных и эффективных методик, авторы которых, в большинстве случаев, на себе испытали механизм воздействия метода и навсегда избавились от так называемой неизлечимой болезни.

Рыдающее дыхание

Сенсационный способ лечения диабета описан в книге Юрия Вилунаса «Сахарный диабет излечим». В этом издании автор подробно рассказывает о том, как он овладел природными и естественными механизмами здоровья, при помощи которых сам излечился от диабета в течение одного месяца, а затем помог другим людям избавиться от этого тяжелого недуга.

Суть метода заключается в так называемом «рыдающем дыхании» — специальных дыхательных упражнениях, способных регулировать уровень глюкозы.

Важно знать:  неправильное дыхание приводит к дефициту кислорода в крови и гипоксии тканей, в том числе поджелудочной железы, из-за чего она не может вырабатывать инсулин в достаточном количестве.

Дыхательные упражнения просты, их можно выполнять в любой позе и в любом месте. Вдыхать и выдыхать нужно только ртом. Выдох должен быть длительным, равномерным и всегда одинаковым по времени. Чтобы этого достичь, можно для начала выдыхать со звуком «фу-у-у-у» и в уме считать. Через какое-то время организм привыкнет так дышать и в счете больше не будет нужды.

В отличие от выдоха, вдох короткий – нужно слегка приоткрыть рот и заглотнуть воздух. Затем следует медленный выдох. Сначала нужно освоить короткий вдох, длящийся 0,5 секунды, а далее можно переходить к умеренному вдоху (1 секунда).

Весь дыхательный сеанс длится пару минут. Ежедневно таких сеансов следует делать не менее 6. При успешном использовании методики, уже через два месяца будут видны результаты – уровень глюкозы придет в норму, слабость и депрессия исчезнут.

Больше о рыдающем дыхании в видео:

Методика Константина Монастырского

К. Монастырский самостоятельно сумел одолеть диабет ІІ типа и избавился от многих проблем со здоровьем, о чем и рассказывает подробно в своей книге «Функциональное питание». Его методика заключается в применении низко-углеводного питания и уменьшения порционности.

Людям, больным диабетом, необходимо питаться небольшими порциями и только в момент ощущения голода. Рацион диабетиков имеет много ограничений. Им нельзя употреблять продукты, содержащие крахмал и сахар, так как эти элементы быстро метаболизируются в глюкозу.

Продукты, разрешенные к употреблению при низко-углеводном питании:

  • морская рыба и морепродукты;
  • молочные продукты: йогурты без добавок, кефир, молоко, масло сливочное;
  • овощи: все виды капусты, перец, огурцы, сельдерей, баклажаны, тыква, спаржа;
  • фрукты ограниченно: яблоки, грейпфруты, лимоны;
  • любые грибы и зелень – без ограничений;

Не рекомендуется употреблять картофель, рис, мясо, макароны, сладкие соки, фрукты или сухофрукты.

Важно знать: чтобы определить, как реагирует организм на определенные продукты, после еды всегда нужно делать тест на содержание глюкозы.

Фитотерапия

Народная медицина также владеет средствами для лечения диабета. Многие коренья и растения обладают свойством снижать в крови сахар, поэтому с успехом используются при заболевании:

  • листья черники – из свежего сырья готовят отвар и принимают по полстакана несколько раз в день – этим же способом можно заваривать при диабете листья смородины;
  • крапива – свежие листья заваривают кипятком в термосе, настаивают всю ночь, к утру процеживают и пьют по четверти стакана трижды перед едой;
  • полевой хвощ – молодые стебли, заливают кипятком, проваривают 5 минут, затем настаивают пару часов, принимают по полстакана до еды – молодой хвощ можно использовать для салатов;
  • корень одуванчика – 2 ложки сухих корней заливают 0,5 литра кипятка и настаивают в термосе, пьют по полстакана за полчаса перед едой – листья одуванчиков содержат инулин (природный аналог инсулина), поэтому из них рекомендуют готовить салаты при диабете.

При заболевании диабетом необходимо включать в рацион продукты, повышающие иммунитет и улучшающие кровообращение: чеснок, свежий лук, в том числе сок из него. Регулировать метаболизм в организме помогает женьшень в виде настойки или биологической добавки.

Иглоукалывание

Иглотерапия является распространенным методом лечения диабета в восточной медицине. Считается, что воздействие иглами на определенные точки помогает восстановить физиологические механизмы, а в случае с диабетом способствует:

  • регулированию выработки инсулина;
  • улучшению липидного состава в плазме крови;
  • смягчению стрессовой реакции;
  • восстанавливает циркуляцию крови и тем самым предотвращает возникновение осложнений диабета.

Иглоукалывание можно применять в составе комплексной терапии, сочетать с другими альтернативными методами. В последнее время стало возможным дополнять иглоукалывание подачей электромагнитных волн на иглы. Такой процесс позволяет стимулировать и восстанавливать поврежденные клетки. Иглотерапия при диабете проводится курсом от 5 до 7 процедур.

Физические упражнения

Дозированные нагрузки являются основой образа жизни при диабете. Они приводят в действие все обменные процессы, в результате чего в крови снижается сахар, в клетках увеличивается число инсулиновых рецепторов, которые воздействуют на уровень глюкозы.

В результате нагрузки, ткани становятся более восприимчивыми к инсулину, а также в процессе расходования энергии происходит значительное снижение сахара в крови. Примерно такое же действие имеют препараты.

При стабильном течении диабета ІІ типа полезными будут следующие виды активности:

  • быстрая ходьба (70-90 шагов в минуту);
  • катание на лыжах, коньках, велосипеде;
  • гимнастические упражнения.

При занятиях любительским спортом необходимо учитывать особенности своего организма и подбирать нагрузки в соответствии с индивидуальными возможностями. Чтобы занятия были эффективными и не нанесли вреда здоровью, необходимо придерживаться таких рекомендаций:

  • интенсивность упражнений должна увеличиваться постепенно;
  • вид активности должен непременно доставлять удовольствие;
  • при диабете нельзя заниматься спортом на голодный желудок;
  • нельзя заниматься, когда уровень глюкозы составляет 14 ммоль/л и более;
  • во время и перед занятиями желательно пить воду;
  • всегда нужно иметь при себе углеводный продукт на случай критического снижения уровня глюкозы.

Выбирая занятие по душе, необходимо отдавать предпочтение не очень быстрым, но длительным видам активности. При кратковременной, пусть и интенсивной нагрузке, расходуется глюкоза из печени и мышц, а при длительных нагрузках, когда расход глюкозы увеличивается примерно в 20 раз, она используется из крови.

Источник: https://pro-diabet.com/lechenie/mozhno-li-izlechit-saxarnyj-diabet-bez-lekarstv-osnovnye-sposoby-lecheniya.html

Как лечить диабет?

Лечение сахарного диабета – комплекс терапевтических мер, направленных на устранение симптоматики заболевания и его осложнений. Тактика лечения разрабатывается врачом индивидуально для каждого пациента на основании текущей клинической картины.

Традиционное лечение

Главные задачи терапии — компенсация нарушений углеводного обмена и предупреждение осложнений заболевания – ангиопатии, нейропатии, почечной недостаточности и ретинопатии.

Вылечить болезнь полностью невозможно, хотя в данное время уже разрабатываются методы радикальной терапии заболевания – пересадка стволовых клеток, трансплантация поджелудочной железы или бета-клеток этого органа. К сожалению, данные методики находятся в стадии лабораторных испытаний, хотя в некоторых зарубежных клиниках такие операции уже проводятся.

Лечение за рубежом — в клиниках Германии, Израиля и Китая — становится все более популярным среди жителей России и стран СНГ. В перечисленных странах практикуются инновационные (иногда даже радикальные) подходы к лечению диабета I и II типа.

Во всем мире ежегодно появляются новые виды лекарств от диабета, которые помогают устранить инсулинорезистентность, предотвратить осложнения, вызванные недугом, стимулируют синтез инсулина. Однако следует помнить, что приём любых новых лекарств можно начинать только с разрешения вашего лечащего врача.

Альтернативные методики

Наряду с традиционными способами широко применяются различные альтернативные методики.

Некоторым пациентом хорошо помогают компенсировать диабет народные методы — фитотерапия, другие способы нелекарственного воздействия.

Официальная медицина не запрещает использование рецептов народных целителей: правда, далеко не все препараты альтернативной медицины одинаково полезны при СД различного типа. Прежде чем начинать применять курсовое лечение такими лекарствами, лучше посоветоваться со специалистом.

Все большую популярность приобретают вспомогательные методы — гимнастика Цигун, йога, различные виды массажа. Множество нелекарственных методов — акупунктура, рефлексотерапия, массаж бамбуковыми банками — предлагает для терапии диабета и его осложнений традиционная восточная медицина.

Способов лечения СД — масса: задача пациента выработать наиболее действенную комбинацию методик, основываясь на здравом смысле и фундаментальной медицинской науке.

Препарат Плевилокс: инструкция по применению

Плевилокс — бактерицидный противомикробный препарат с широким спектром действия из группы фторхинолонов IV поколения. Международное непатентованное название Моксифлоксацин (Moxifloxacin). АТХ…

Как правильно использовать препарат Росинсулин?

Росинсулин — российский препарат, применяемый для поддерживающей терапии инсулинозавимых людей, страдающих сахарным диабетом. Главное отличие между его формами выпуска заключается…

Как правильно использовать препарат Аугментин 250?

Является антибиотиком, обладающим широким спектром воздействия и назначаемым в терапии многих инфекционных поражений. АТХ J01CR02. Формы выпуска и состав Аугментин…

Как правильно использовать препарат Лизиноприл-ратиофарм?

Лизиноприл Ратиофарм оказывает сосудорасширяющее действие благодаря подавлению синтеза ангиотензина II. В результате достижения терапевтического действия наблюдается положительное влияние препарата на…

Как правильно использовать препарат Аугментин СР?

Аугментин СР относится к группе полусинтетических пенициллинов. Оказывает бактерицидное действие в отношении широкого спектра микроорганизмов. Показан для лечения инфекций, обусловленных…

Действие препарата Инсуман Рапид ГТ при диабете

Препараты гипогликемического действия назначаются при сахарном диабете. Инсулинотерапия позволяет регулировать показатель сахара в крови. К такой группе лекарственных средств относится…

На самом ли деле Diatrivitin дает такие хорошие результаты? И где купить не подделку

Diatrivitin является натуральным препаратом для лечения сахарного диабета. Продукт способствует мягкому избавлению от симптомов заболевания, нормализации обмена веществ. Diatrivitin —…

Препарат Генсулин: инструкция по применению

Генсулин назначается пациентам с диагностированным диабетом, подходит для комбинирования с иными разновидностями инсулина. С осторожностью его следует совмещать с лекарствами,…

Как правильно использовать препарат Амоксициллин 875?

Амоксициллин 875 — антимикробный препарат широкого спектра действия, используемый при инфекционных заболеваниях различных органов. Относится к группе бета-лактамных антибиотиков (пенициллинов,…

Препарат Амоксиклав 875: инструкция по применению

Препарат оказывает антибактериальное действие на большинство бактерий и микроорганизмов. Применяется в терапии инфекционных заболеваний пациентов различной возрастной категории. Наименование Амоксиклав…

Страница 1 из 8712345…102030…»Последняя »

Источник: https://saydiabetu.net/lechenie/

Можно ли лечить сахарный диабет без лекарств?

Лечение диабета без лекарств может быть хорошим вспомогательным средством при инсулинозависимой форме болезни. Полностью заменить инсулин народными средствами нельзя, поскольку это приведет к гипергликемии и развитию тяжелых осложнений.

А вот в случае с диабетом 2 типа такой подход иногда может даже полностью избавить человека от необходимости принимать лекарства, понижающие уровень глюкозы в крови. Но это возможно только при легких формах недуга, которые не сопровождаются осложнениями.

Перед использованием любых средств народного лечения диабетику нужно проконсультироваться с эндокринологом.

Читайте также:  Кетоацидоз у ребенка: что это такое, причины возникновения и неотложная помощь

Диета и питьевой режим

Главный элемент немедикаментозного лечения диабета – это диета. Ни один из других способов не оказывает такого сильного влияния на уровень сахара в крови, как правильное питание.

В зависимости от разновидности заболевания ограничения могут немного меняться.

Главный принцип – значительное снижение употребления сахара и сладкой пищи (а при диабете 2 типа необходим полный отказ от этих продуктов).

В любом случае нужно отдавать предпочтение сложным углеводам, которые расщепляются в организме длительное время и не вызывают резких изменений уровня сахара в крови. В данном видео эндокринолог отвечает на вопросы о том, излечим ли диабет, и объясняет насколько важно придерживаться рационального питания и вовремя обращаться к врачу.

При легком диабете 2 типа благодаря диете можно поддерживать нормальный уровень сахара в крови даже без лекарств. Нормализация питания, конечно, не излечивает недуг полностью, но она является важнейшим элементом образа жизни больного.

Благодаря плавному изменению уровня сахара в крови снижается риск развития сосудистых, неврологических и кардиологических осложнений болезни. Какое бы лечение от сахарного диабета пациент не принимал, оно не в силах заменить диету.

Рациональное питание – это основа хорошего самочувствия и поддержания нормального уровня глюкозы в крови

Немаловажным при диабете является и употребление достаточного количества чистой питьевой воды. Она очищает организм, нормализует пищеварение и повышает эластичность кожи.

Полезна для диабетиков также минеральная негазированная вода. Но нужно помнить о разных видах этого продукта, которые выпускаются для людей с повышенной или пониженной кислотностью желудка.

Состав и pH минералки может сильно отличаться, поэтому больным с сопутствующими патологиями органов пищеварения необходимо учитывать этот момент.

Целебные растения

Для снижения сахара и ускорения обмена веществ в народной медицине часто используются настои и отвары лекарственных трав. Помимо этого свойства, такие средства насыщают организм больного витаминами и минеральными веществами, тем самым улучшая иммунитет. Вот некоторые из них:

  • отвар листьев черники. В 200 мл кипятка нужно добавить 15 г измельченных сухих листьев, выдержать на медленном огне 10 минут и настаивать под закрытой крышкой полчаса. Принимать отвар рекомендовано в процеженном виде по 100 мл трижды в день;
  • настой крапивы. Горсть свежей травы нужно залить кипятком и оставить в термосе на ночь. Утром раствор процеживают и переливают в стеклянную емкость. Принимать средство необходимо по 50 мл 3 раза в день за полчаса до еды;
  • отвар травы хвоща. В 0,2 л кипящей воды нужно внести 2 ст. л. сухого растительного сырья и отварить на медленном огне 5 минут. Настаивать средство необходимо 3 часа, после чего его следует процедить и принимать по 15 мл 3 раза в день до еды.

Помимо однокомпонентных средств для лечения диабета 2 типа без лекарств можно использовать травяные сборы. Правильно подобранные компоненты при комбинировании усиливают действие друг друга и становятся еще более полезными. Например, можно приготовить смесь, которая состоит из таких ингредиентов:

  • листья брусники;
  • трава зверобоя;
  • корень лопуха;
  • галега лекарственная;
  • плоды можжевельника;
  • корень солодки;
  • листья черники.

Все компоненты берут в равном количестве, измельчают и 2 ст. л. приготовленной смеси заливают 0,5 л кипятка. Лучше всего настаивать данное средство на протяжении ночи в термосе (для максимальной экстракции полезных веществ в раствор). Принимать настой рекомендовано в процеженном виде по 60 мл трижды в день за 30 минут до приема пищи.

Преимущество использования лекарственных растений в том, что они не заставляют организм больного работать на пределе возможностей. Действие фитотерапии мягкое, биологически активные компоненты восстанавливают необходимые показатели только до естественных (физиологических) норм.

Для лечения больных часто используется черника. Диабетикам полезны как ягоды, так и отвар из сушеных листьев

Овощи и фрукты

Помимо употребления в пищу, овощи и фрукты вместо лекарственных трав могут применяться для приготовления целебных отваров и настоев. Для этой цели идеально подходят продукты с низким содержанием сахара и ценным химическим составом.

Например, шиповник, который известен своей пользой для всех людей, при диабете может помочь повысить сопротивляемость организма инфекциям. Помимо этого, напиток очищает организм от шлаков, токсинов и снижает уровень холестерина в крови.

Для приготовления настоя шиповника нужно 2 ст. л. сушеных ягод залить 500 мл кипятка и выдержать на медленном огне 15 минут. После этого раствор должен настояться в течение 10-12 часов под закрытой крышкой. Принимают его в процеженном виде по стакану примерно за 30 минут до еды. В напитке содержится большое количество витамина C, который благотворно влияет на состояние кровеносных сосудов.

Полезен для диабетиков клюквенный морс, который уменьшает отеки, нормализует артериальное давление и очищает мочевой пузырь и почки от солей.

Лечить с его помощью проявления диабета можно практически всем пациентам, кроме аллергиков. Чтобы целебные напитки не приносили вред больному, в них нельзя добавлять сахар.

Использовать заменители сахара при их изготовлении также нежелательно, лучше оставить в составе только натуральные компоненты.

При диабете желательно обогащать свой рацион такими полезными овощами и фруктами:

  • тыква;
  • болгарский перец;
  • баклажан;
  • мандарины;
  • топинамбур.

Полезно диабетика также кушать лимоны и чеснок. Эти продукты очищают сосуды и снижают уровень холестерина. Они активизируют обменные процессы и улучшают пищеварение, которое часто замедляется из-за сахарного диабета.

Физическая нагрузка

Сахарный диабет любого типа повышает нагрузку на сердце и сосуды, увеличивает риск развития инфаркта и набора лишнего веса. Лечебная физкультура идет на пользу ослабленному организму и позволяет бороться с этими проблемами. Но речь идет об умеренных нагрузках, которые будут улучшать обмен веществ, а не истощать и выматывать больного.

Польза от правильно подобранных физических упражнений очевидна:

  • улучшается кровообращение;
  • снижается риск развития инфаркта и тромбоза сосудов нижних конечностей;
  • нормализуется вес человека;
  • повышается чувствительность тканей к инсулину;
  • улучшается настроение.

Безусловно, перед тем, как начать заниматься по комплексу любых упражнений (даже самых щадящих), нужна консультация врача.

Он определит, подходит ли данный вид нагрузки пациенту, и подскажет, как часто можно заниматься, чтобы спорт приносил только пользу.

Во время тренировок происходит постепенное избавление от жировых отложений и наращивание мышечной массы. Сердце начинает работать интенсивнее, улучшается состояние кожных покровов.

Чем больше в организме лишнего жира, тем хуже его клетки воспринимают инсулин. При наборе мышечной массы наблюдается обратный эффект, поэтому занятия спортом необходимы всем диабетикам. Правда, иногда при имеющихся осложнениях или сопутствующих патологиях пациенту могут быть запрещены кардионагрузки и аэробика.

При выборе вида спорта необходимо учитывать индивидуальные особенности человека, тяжесть сахарного диабета, его возраст, вес и т.д.

Физкультура снижает уровень сахара в крови, поэтому нужно регулярно проверять его с помощью глюкометра и корректировать питание перед тренировкой и после нее, согласно с рекомендациями лечащего врача.

Если организм больного не тренирован, нельзя начинать с серьезных упражнений. Лучше отдать предпочтение легкой гимнастике, растяжке, пилатесу или занятиям с гимнастическим мячом. По мере того как физическая подготовка человека будет улучшаться, можно пробовать другие разрешенные виды спорта. К ним могут относиться плавание, калланетика, бодифлекс, йога и аэробика средней интенсивности.

Во время любых занятий нужно следить за самочувствием, и при необходимости сразу же прекращать их или делать временную паузу

Специи

Многие натуральные приправы не только улучшают вкусовые качества пищи, но и обладают биологически ценным действием. Некоторые из них успешно применяются для борьбы с диабетом.

Особенно актуально их использование для больных 2 типом заболевания, которые не зависят от инъекций инсулина.

Многие пациенты отмечали, что систематическое использование определенных специй помогало поддерживать им нормальный уровень сахара в крови на протяжении длительного периода.

Самими полезными при сахарном диабете считаются такие специи:

  • корица;
  • гвоздика;
  • кардамон;
  • имбирь.

Корица понижает уровень глюкозы в крови и способствует профилактике атеросклероза. Гвоздика и имбирь повышают иммунитет и улучшают кровообращение. Кардамон улучшает пищеварение, препятствует появлению проблем со зрением и нормализует функционирование нервной системы.

Специи можно добавлять в обычные блюда и чай для придания им аромата и пряного вкуса, а также их можно заваривать кипятком и настаивать примерно 30 минут, после чего пить вместо других напитков. При выборе ароматных приправ нужно учитывать, что некоторые из них могут вызвать сильную аллергию, поэтому начинать нужно с употребления совсем небольшого их количества.

Соль в пище можно заменить полезным майораном. Эта специя обладает противовоспалительными и успокаивающими свойствами, а также укрепляет защитные силы организма

Массаж и физиотерапевтическое лечение

Массаж оказывает стимулирующее и общеукрепляющее действие на организм человека. Для больных сахарным диабетом эта процедура особенно полезна в области ног, где часто отмечается застой кровообращения.

Массаж – один из важных элементов профилактики синдрома диабетической стопы и других проблем с нижними конечностями.

После сеанса у человека улучшается настроение, он ощущает прилив сил, несмотря на приятную усталость в теле.

Массаж способствует гармоничной работе нервной системы, нормализует сон и ускоряет обмен веществ. Важно, чтобы эту процедуру проводил человек с медицинским образованием, который понимает особенности анатомии и физиологии.

Если у диабетика есть сопутствующие проблемы с артериальным давлением, то в зависимости от техники массажа можно немного нормализовать его (способствовать его снижению при гипертонии или, наоборот, тонизировать организм при вялости и слабости).

Из физиотерапевтических способов лечения самыми полезными для диабетиков считаются:

  • хвойные и минеральные ванны;
  • электрофорез;
  • магнитотерапия;
  • прием кислородных коктейлей.

Ванны очищают организм от токсинов и конечных продуктов обмена веществ через поры в коже. Они расслабляют мышцы, нормализуют кровообращения и улучшают работу центральной нервной системы. Электрофорез и магнит часто применяются для лечения и профилактики синдрома диабетической стопы.

Во время этих процедур восстанавливается нервная проводимость, тактильная чувствительность и улучшаются местные обменные процессы.

Кислородные коктейли на основе натурального яблочного сока без сахара препятствуют развитию гипоксии (кислородного голодания) и насыщают ослабленный организм полезными соединениями.

Немедикаментозные способы лечения играют важную роль в улучшении состояния диабетика. Правда, из-за серьезности и тяжести заболевания они редко могут выступать самостоятельным и единственным способом помощи. Но благодаря им можно улучшить функционирование многих процессов в организме и даже уменьшить необходимости пациента в высоких дозах лекарственных препаратов.

Видео по теме:

Источник: http://diabetiko.ru/lechenie/vozmozhno-diabeta-bez-lekarstv

Источник: http://diabetsite.ru/lechenie/mozhno-li-lechit-saharnyj-diabet-bez-lekarstv/

Альтернативные методы лечения сахарного диабета

В данной статье описаны некоторые способы лечения сахарного диабета, которые, как правило, не имеют научных доказательств эффективности, но в практике показывают частичные успехи.

Аюрведа — специи вместо сахара

Прежде всего, искусство врачевания Аюрведа сосредоточено на правильном рационе питания. «Если Вы болеете диабетом первого типа и вводите инсулин уже 20 лет, Аюрведа Вам не поможет», — говорит Штефан Рёсслер, терапевт, практикующий Аюрведу в Вассербурге. «В целом Аюрведическая терапия может помочь больным сахарным диабетом по второму типу».

Рекомендуется принимать в пищу бобовые, например,  бобы мунг, горох или чечевицу. «Содержащиеся углеводы в сложных соединениях действуют так, что уровень сахара в крови поднимается не так быстро», — объясняет Ресслер. Специи, такие как черный перец, пажитник, кориандр и куркума стимулируют обмен веществ. Корица играет важную роль.

На протяжении тысячелетий в Аюрведе используется научно подтвержденный десять лет назад пакистанский рецепт: один к шести граммам ежедневного приема корицы может значительно понизить уровень сахара в крови при сахарном диабете 2 типа. «Состояние гипогликемии не возникает», — утверждают терапевты.

Согласно исследованиям Университета в Гиссене, установлено, что даже горькая тыква положительно влияет на уровень сахара в крови.

Ортомолекулярная медицина — передозировка витаминов

Витамины и минералы в больших количествах помогают избежать второстепенных повреждений и регулируют уровень сахара в крови. В виде порошка, капсул и таблеток недостающие организму питательные вещества попадают в тело. Особенно полезными считаются витамины С, D, E и группа витаминов B, а также цинк и магний.

Пока нет исследований, подтверждающих эффективность так называемой ортомолекулярной медицины при сахарном диабете — сравнительно новый терапевтический метод.

Крупные международные исследования «показали, что прием больших доз пищевых добавок, например, витамина D и витамина Е в течение более длительного периода может оказаться довольно вредным», — говорит Йохен Зойферт, директор диабетологии в университетской клинике Фрайбурга. В лучшем случае, поступление питательных веществ в виде таблеток действует неэффективно.

Ортомолекулярная медицина придает особую важность микроэлементу хрому, в исследованиях пиколинат хрома воздействовал на снижение сахара в крови. «Действительно есть доказательства того, что хром стимулирует секрецию инсулина в клетках, но подобные доказательства еще не являются убедительными», — по словам терапевта Зойферта.

Читайте также:  Патофизиология сахарного диабета 1 и 2 типа, осложнений болезни

Гомеопатия — вода с памятью

Чтобы полезные вещества воздействовали на больных так же как на здоровых, согласно гомеопатии, лечебные составляющие следует растворять в воде. Подробное исследование показало наилучшие результаты. Это улучшит метаболизм, таким образом, количество лекарств при диабете стабилизируется, и снижается уровень сахара в крови.

«Мы не рекомендуем гомеопатию для лечения сахарного диабета, особенно при сахарном диабете I типа, в котором инсулинотерапия должна проводиться обязательно», — говорит Андреас Фриче из немецкой ассоциации диабета. «У нас есть научно проверенные руководящие принципы, рекомендуемые в лечении сахарного диабета.

Альтернативных методов лечения среди них нет». Научных исследований, доказывающих эффективность гомеопатии, пока недостаточно. Хотя исследование, опубликованное в 2002 году в «Журнале биологической медицины» показали, что гомеопатия улучшает дренаж жидкости и восстанавливает нервы и лимфодренаж.

Однако это весьма спорно среди экспертов медицины из-за методологических недостатков.

Методы лечения диабета с помощью традиционной китайской медицины (ТКМ)

В традиционной китайской медицине диабет также называют «синдромом дисгармонии из-за сильной жажды». Происходит этот синдром из восточной доктрины под дефицитом Инь, который должен быть заполнен некоторыми травами. Согласно рецептам, обрабатывается определенное количество гинкго билоба и женьшеня, черники, чеснока, пажитника и горькой дыни.

«Травы могут, по крайней мере, поддерживать и, возможно, задержат потребление лекарств на одном уровне, особенно при диабете 2 типа», — говорит врач общей практики Анна Мицнер, частно практикующая китайскую медицину в Берлине.

Но для того, чтобы доказать эффективность китайских травяных формул, нужно сначала убедиться, что одни и те же ингредиенты содержатся в том же количестве в каждой дозе. Проконсультируйтесь со специалистом из Немецкого Общества диабетиков.

Кроме того, нет никаких клинических исследований на сегодняшний день, которые доказывали бы, что традиционная китайская медицина принесет пользу при диабете. Кроме того, иглоукалывание используется в качестве дополнительной терапии при диабете в традиционной китайской медицине. Тщательное изучение здесь также отсутствует, как доказательство эффективности.

Йога — восточный массаж клеток

Улучшенные показатели уровня сахара в крови, меньше стресса для сосудов, потеря веса, положительный эффект от регулярных занятий йогой на больных сахарным диабетом в настоящее время документально подтвержден в ряде исследований. Одно из последних исследований представлено индийскими учеными осенью: больных диабетом 2 типа в течение трех месяцев лечили с помощью йоги.

При этом значительно улучшился контроль уровня сахара в крови, а также пациенты сбрасывают лишние килограммы. Хотя это философское учение в этом исследовании и не доказано, но как часто говорят йоги, оно нормализацует кровяное давление.

«С помощью йоги в течение разумного периода времени можно скорректировать уровень сахара в крови», — говорит Майкл Орс, терапевт и директор Академии йоги в Фрейбурге. Когда практикуются асаны, определенные позы в йоге, органы и клетки массируются и стимулируются, улучшая кровообращение. Медики традиционной медицины знают об этом эффекте, но не приписывают его исключительно йоге.

Спортивные движение и расслабляющая гимнастика любого рода понижают уровень сахара в крови. Таким образом, вместо йоги можно также регулярно ходить на прогулку или выполнять расслабляющие упражнения.

Сахарный диабет и фитотерапия  —  целебная сила трав

«Бережное исцеление природой без рисков и побочных эффектов» – заявляют сторонники фитотерапии при лечении сахарного диабета травяными добавками. Женьшень, экстракт листьев гимнемы, подорожник и горькая дыня доступны в различных вариантах в качестве пищевой добавки. Однако самолечение кроет свои риски.

«Это большое заблуждение считать, что фитотерапия не несет никаких побочных эффектов», — говорит специалист по диабету, фармацевт Эрик Мартин из Марктхайденфельд. «Напротив, некоторые растения могут вызвать низкий уровень сахара в крови, потому что они усиливают действие инсулина и сахароснижающих таблеток.

«Специалист предупреждает, что свободно покупая и принимая травяное «чудодейственное лекарство» пациенты несут собственную ответственность в отношении здорового образа жизни. «Когда эффективность растительного экстракта научно подтверждена, для защиты пациентов его следует признать лекарственным средством, все остальное приводит к небрежному самолечению», — объясняет Мартин.

Есть уже много лекарств растительного происхождения для лечения диабета. Например, препарат, извлеченный из козлятника, — антидиабетический метформин.

Безусловно все выше перечисленные способы лечения диабета не могут полноценно заменить утвержденные и одобренные официальной медициной методики лечения.

Источник: http://www.wp-german-med.ru/endokrinologia/771-alternativnye-metody-lechenia-diabeta.html

Лечение диабета без лекарств

Лечение диабета без лекарств – мечта всех больных, врачей и ученых, работающих в этой области. К сожалению, пока большинство случаев диабета по-прежнему нуждается в медикаментозной терапии.

Лечение диабета без лекарств возможно только при начальных стадиях заболевания. И только диабета второго типа.

Если поджелудочная железа сохранила возможность секретировать инсулин, и повышение сахара крови вызвано относительной недостаточностью гормона или инсулинорезистентностью, то методы немедикаментозной терапии могут быть эффективны.

Если же клетки поджелудочной железы, секретирующие инсулин, погибли (частично или полностью), без лекарств не обойтись.

Разные типы диабета

Сахарный диабет бывает разных типов. Наиболее известен диабет первого и второго типа.

Это, по сути, разные заболевания, которые объединены в один диагноз потому, что проявляются они одним и тем же синдромом – повышением уровня сахара в крови, вызванным недостаточностью инсулина.

Но от того, какое изменение в обмене веществ ведет к развитию болезни, зависит не только тип диабета, но и подходы к лечению.

Диабет первого типа развивается из-за абсолютной инсулиновой недостаточности, когда клетки, вырабатывающие этот гормон, погибли. Это может быть вызвано вирусной инфекцией, аутоиммунным поражением или другими причинами. Диабет такого типа развивается быстро, протекает тяжело и чаще поражает молодых людей и даже детей.

Диабет второго типа развивается исподволь, он связан с избыточным поступлением глюкозы с пищей, для утилизации которой не хватает вырабатываемого инсулина. Его развитию способствует ожирение, малоподвижный образ жизни и снижение чувствительности к инсулину (врожденная или приобретенная).

Подходы к лечению первого и второго типов диабета несколько различны.

Конечно, имеются общие принципы лечения сахарного диабета, они направлены, в первую очередь, на коррекцию диеты и образа жизни.

Но при первом типе диабета требуется введение инсулина с первого дня болезни, чтобы компенсировать его дефицит. А второй тип диабета требует назначения инсулина только при тяжелой, далеко зашедшей стадии.

При начальных проявлениях допускается лечение диабета 2 типа без лекарств.

Это не значит, что болезнь можно игнорировать и вообще никак не лечить. Без коррекции питания и изменения образа жизни она будет прогрессировать. А правильно подобранные немедикаментозные методы воздействия и средства народной медицины способны снизить уровень сахара и устранить симптомы.

Принципы немедикаментозной терапии диабета

Следует отметить, что заявления некоторых целителей о том, что диабет полностью излечим, на данном этапе развития медицинской науки являются довольно безответственными. Снижение уровня сахара крови, достигаемое различными, в том числе и немедикаментозными методами, приводит к устранению симптомов болезни и замедлению ее прогрессирования.

Правильный подход при диабете 2 типа способен на долгие годы и даже десятилетия отсрочить появление развернутых проявлений заболевания и его осложнений.

Но при возврате к прежнему нездоровому образу жизни болезнь возвращается. Науке пока не известно средство, которое полностью излечивает сахарный диабет, позволяя больным безболезненно возвращаться к прежнему образу жизни.

Даже при достижении компенсации диабета необходимо периодически контролировать уровень сахара крови, чтобы вовремя диагностировать прогрессирование болезни

Немедикаментозное лечение, способное взять под контроль диабет второго типа, а также значительно облегчить течение диабета первого типа, включает в себя несколько направлений:

Также почитать:Лечение диабета 2 типа народными средствами

  • Соблюдение диеты. Это даже не диета в обыденном значении этого слова. Это коррекция рациона с приведением его в соответствие с принципами здорового питания. Сюда относится включение в питание физиологического количества белков, полезных жиров, сложных углеводов, витаминов и микроэлементов, нормализация калорийности. А также отказ от вредных жиров и избытка простого сахара и крахмала. Предпочтение следует отдавать натуральным нерафинированным продуктам, овощам, рыбе. Этих принципов питания следует придерживаться пожизненно.
  • Дозированная физическая нагрузка. Так как глюкоза является основным «топливом» для клеток организма, физическая активность «сжигает» избыток глюкозы и способствует снижению сахара в крови. Особенно показана аэробные нагрузки – бег, плавание, езда на велосипеде, лыжи.
  • Борьба с ожирением, сюда входит редуцированная по общей калорийности диета и та же физическая нагрузка.
  • Нормализация режимов труда и отдыха и другие меры, направленные на борьбу со стрессом. Это важно потому, что гормон стресса – кортизол – также участвует в повышении глюкозы крови.
  • Народные способы лечения. Некоторые из используемых народных средств признаны официальной медициной (фитотерапия).
  • Прочие нетрадиционные методы.

Особое внимание следует уделить физической нагрузке. Соблюдение диеты большинством пациентов признается как важный компонент лечения. А значение физической активности часто приуменьшается.

При этом физическая нагрузка не только непосредственно снижает уровень глюкозы крови. Она повышает чувствительность клеток к инсулину, действуя так же, как препараты для борьбы с инсулинорезистентностью, которые используются при лечении диабета.

Народные методы лечения

С диетой и прочим рекомендациям по оздоровлению образа жизни пациентов с впервые выявленным сахарным диабетом знакомят на занятиях специальной «Школы диабетиков». Информация по народным методам лечения на приеме у врача дается гораздо реже, поэтому на ней стоит остановиться подробнее.

Травяные напитки, хоть и именуются «чаем», являются лекарством, поэтому при их употреблении следует придерживаться рекомендаций по показаниям, противопоказаниям и дозировке

Народные методы включают в себя прием различных настоев, настоек и отваров, приготовленных из растительного сырья. Используемые травы могут применяться по отдельности или в виде сборов. Заготовка трав требует довольно глубоких знаний в этой области, поэтому при лечении предпочтение стоит отдавать сырью, приобретенному в аптеках и специализированных магазинах.

Наиболее часто в народной медицине используются следующие растения:

  • створки фасоли,
  • корень и листья одуванчика,
  • земляная груша (топинамбур);
  • трава козлятника (галега лекарственная),
  • лавровый лист,
  • лист брусники,
  • корень алтея лекарственного.

Это далеко не полный перечень лекарственных трав, используемых для немедикаментозного лечения сахарного диабета 2 типа. При приготовлении из растений настоев и отваров в домашних условиях важно строго выдерживать рекомендуемую врачом дозировку или следовать инструкции, приложенной к аптечной упаковке растительного сырья.

Прочие нетрадиционные методики

Эффективность некоторых нетрадиционных методов лечения представляется спорной. Однако у каждого из них есть свои сторонники.

Среди нетрадиционных методик есть авторские, другие довольно давно используются в качестве оздоровительных. Большинство из перечисленных ниже методов оказывает общеукрепляющее воздействие.

А некоторые позиционируются создателями как направленные непосредственно на диабет.

При использовании любой из нетрадиционных методик надо придерживаться главного принципа – не навреди.

При обращении к любому из нетрадиционных методов важно помнить, что они являются вспомогательными и не заменяют лечения, назначенного врачом. Пациент ни в коем случае не должен самостоятельно отказываться от приема лекарств, если они показаны, даже если создатели методик обещают, что они полностью излечивают сахарный диабет.

Занятия йогой гармонизируют общее состояние организма, снижают уровень стресса

Перед началом любого нетрадиционного лечения следует проконсультироваться с эндокринологом. При ухудшении самочувствия следует сразу прекратить занятия и не возобновлять их, снова не посоветовавшись с врачом. К нетрадиционным методам относятся:

  • Иглорефлексотерапия, а также акупунктура, акупрессура, су-джок терапия, моксотерапия. Благодаря воздействию на биологически активные точки, может производиться стимуляция выработки инсулина, нормализация обмена веществ.
  • Йога. Занятия йогой являются одним из вариантов аэробной физической нагрузки. Кроме того, йога как духовная практика способствует снижению уровня стресса, изменению отношения к жизни в более позитивную сторону.
  • Массаж. Оказывает общеукрепляющее действие, ускоряет обмен веществ. Является своего рода пассивной физической нагрузкой.
  • Авторская методика Юрия Вилунаса – рыдающее дыхание. Более подробно с этим методом можно ознакомиться, посмотрев видео, имеющееся в свободном доступе.
  • И другие методы оздоровления – макробиотика Дж. Озавы, лечебное голодание П. Брегга, раздельное питание Г. Шелдона, лечебные квасы Б. Болотова, функциональное питание К. Монастырского и т. д. С ними можно ознакомиться в книгах и статьях.

В заключение следует особо подчеркнуть, что использование немедикаментозного лечения сахарного диабета как самостоятельного метода возможно только при диабете 2 типа в начальной стадии. Нормализация уровня сахара на фоне этого лечения не свидетельствует о полном выздоровлении, а означает, что заболевание взято под контроль.

Это значит, что измерение уровня сахара крови следует продолжать производить регулярно, чтобы вовремя заметить ухудшение, если оно разовьется. И уж тем более важно продолжать прием назначенных врачом лекарств, особенно инсулина, если немедикаментозные методы используются как вспомогательные.

Читайте также:  Кабачки: гликемический индекс, можно ли есть при сахарном диабете 2 типа

Источник: http://serdec.ru/lechenie/diabeta-bez-lekarstv

Нетрадиционные методы лечения сахарного диабета

Распространенность сахарного диабета связана с изменением рациона питания и образа жизни в развитых странах. Им почти не болеют там, где нет благ цивилизации.

На современном этапе развития знаний о диабете считается, что полностью излечить это заболевание не под силу ни одному из известных методов. Но можно добиться стойкого снижения сахара крови и вести активный образ жизни.

Под лечением сахарного диабета понимают снижение глюкозы в крови с помощью инсулина или таблеток. Традиционный способ лечения включает также диетотерапию и индивидуальные рекомендации по физической нагрузке. Кроме этого есть большой опыт сохранения здоровья с помощью альтернативной медицины.

Лечение сахарного диабета нетрадиционными методами

Заболеваемость сахарным диабетом в последние 10 лет выросла в два раза. По прогнозам, к 2030 году в мире диабетом будут болеть 438 миллионов человек. Резкий рост связан с образом жизни, а именно такими факторами:

Употребление очищенной, переработанной, рафинированной пищи, из которой удалена клетчатка, не дающая жирам, холестерину активно проникать в кровь. Вместо нее в пище присутствуют консерванты, усилители вкуса. Нет необходимости в постоянном движении, что увеличивает вес.

Постоянное нервное напряжение, стрессы. Вдыхание загрязненного воздуха. Применение лекарственных препаратов, в том числе и самолечение.

Риск развития диабета повышается при использовании мочегонных препаратов, контрацептивов, противопростудных и обезболивающих медикаментов, гипотензивных средств.

Нетрадиционные методы лечения сахарного диабета предусматривают использование природных факторов для оздоровления организма. Самые важные для человека средства лечения:

Питание – выбор продуктов, которые приносят пользу, сюда же можно отнести лечение продуктами питания и травами. Движение – дозированная нагрузка, использование различных комплексов упражнений, ходьба, плавание, йога.

Дыхание – использование дыхательной гимнастики, как тренировки для сосудов и регуляции обмена веществ. Расслабление – использование релаксационных методик, медитации, ароматерапия, массаж, психологическая коррекция.

К лечению не относятся пищевые добавки неизвестного состава, предлагаемые в качестве панацеи, а также сомнительные методики народных целителей, обещающих вылечить сахарный диабет. Разрушенные клетки поджелудочной железы не удалось восстановить ни одним из известных способов, также проблему нечувствительности к инсулину решить пока невозможно.

Но мобилизовать ресурсы организма на самовосстановление, и уберечь от развития осложнений сахарного диабета – это вполне реально, если пересмотреть свой обычный образ жизни. Использование практически всех методов нетрадиционной медицины не требует особых усилий или финансовых средств.

Питание и травы в лечении сахарного диабета

Уровень сахара

Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций

Лечение питанием сахарного диабета и избыточной массы тела, которая сопутствует второму типу болезни, предусматривает отказ от сахара, белой муки и всех без исключения продуктов, в которые они входят. Без этого изменения в диете, если даже поддерживать рекомендованный уровень глюкозы, лечить сахарный диабет нельзя.

Поэтому любые кондитерские изделия и выпечка могут использоваться на основе заменителей сахара в очень небольших количествах, так как они имеют высокую калорийность и не способствуют нормализации обменных процессов.

Запрещено в диете больных сахарным диабетом использовать:

Манную крупу, жареный картофель, рис белый, бананы, макароны из пшеницы мягких сортов, изюм, виноград, финики, инжир, сладкие соки из фруктов, мороженое.

Жирное мясо, сало, фастфуд, субпродукты, мясные консервы. Жирные молочные продукты – сливки и сметана выше 15% жирности, ограничить сливочное масло. Жирные, острые соусы, консервы, копчения и маринады.

Маргарин, свиной, бараний и говяжий жир.

Белки должны поступать в достаточных количествах в основном из рыбы, кисломолочных напитков и нежирного мяса, творога до 9% жирности. Можно есть нежирный мягкий или полутвердый сыр. Углеводы могут поступать из каш, только из цельных зерен или с добавлением отрубей, можно есть ржаной хлеб, цельнозерновой и с отрубями.

Лучший источник углеводов – сырые овощи в виде салатов, заправленных растительным маслом. Для снижения веса и поддержания хорошей физической формы рекомендуется, чтобы салат занимал половину тарелки, остальное место нужно разделить между белковым продуктом (мясо, рыба, бобовые) и гарниром (каши, тушенные овощи).

В меню рекомендуется добавлять отруби – овсяные, гречневые, ржаные и пшеничные. В них содержится клетчатка, которая в кишечнике впитывает воду и токсичные вещества. Отруби помогают выводить избыток глюкозы и холестерина. Дневная доза для диабетиков – 30 г. Начинать нужно с чайной ложки запаренных кипятком отрубей, постепенно повышая дозу.

Отруби можно добавить к кефиру, простокваше, йогурту, творогу или кашам. При приеме отрубей нужно в день пить не меньше двух литров воды. Курс лечения 15 дней.

Продукты питания также используются для снижения уровня сахара. С этой целью рекомендуется несколько разных методик. Самыми распространенными из них являются:

Лечение соками: томатный, капустный, черничный, черносмородиновый, клюквенный, ежевичный, малиновый. Соки нужно пить не позже 10 минут после приготовления. В день достаточно половины стакана.

Употребление продуктов, снижающих сахар: ягоды бузины, ежевики, черники, шелковицы. Использование натощак запеченного лука – 1 луковица до завтрака, употребление вареного лука, лукового супа. Столовая ложка проросших зерен овса утром натощак.

Растворимый цикорий использовать как кофе. Клубни топинамбура употреблять сырыми, натереть на терке и есть как салат, заправленный растительным маслом. Пшено перемолоть. Столовую ложку муки из пшена запивать стаканом молока. Принимать натощак.

На завтрак есть гречку с кефиром. Для этого 50 г гречневой крупы залить кипятком на полчаса. Затем вечером перед сном добавить стакан кефира.

В блюда и напитки рекомендуется добавлять специи с сахароснижающим действием: корицу, куркуму, шафран, имбирь и кориандр.

Травы, применяемые при сахарном диабете можно условно разделить на группы:

Адаптогенные: корень женьшеня, заманихи, родиола розовая, элеутерококк, аралия маньчжурская, лимонник китайский. Восстанавливают баланс гормонов, повышают тонус и устойчивость к неблагоприятным факторам – стрессу, переохлаждению, изменениям погоды, инфекциям.

Адаптогены повышают проницаемость мембран клеток для глюкозы и белков. Мочегонные: спорыш, хвощ, почки и листья березы, брусничный лист, толокнянка. Эти растения выводят избыток глюкозы с мочой.

Содержащие бигуаниды: сохраняют инсулин, не позволяя ему разрушиться, повышают образование белков и жиров, облегчают прохождение глюкозы внутрь клеток. В эту группы входят – фасоль, горох, галега (козлятник лекарственный, черника.

Растения, стимулирующие восстановление поджелудочной железы: льняное семя, корень лопуха, лист ореха грецкого. Восстанавливающие связь инсулина с рецепторами: лавр благородный, сабельник, имбирь, арника, шалфей, женьшень. Содержат хром, который усиливает действие инсулина.

Иммуностимуляторы: повышают сопротивляемость, содержат цинк, необходимый для работы инсулина. К ним относятся: листья березы, горец птичий, кукурузные рыльца. Содержат инулин: цикорий, девясил, одуванчик и топинамбур. Действие инулина аналогично инсулину.

Кроме перечисленных растений свойствами понижать сахар обладают экстракты гарцинии, ягоды черноплодной и красной рябины, гриб чага, трава медуницы и золотой ус.

Двигательная активность, йога и лечение диабета

Снижение веса и нормализация обмена веществ невозможны без физической активности.

Для того, чтобы усвоить питательные вещества пищи, и не допустить их отложения в жир, нагрузка в день должна составлять не менее 30 минут.

Это может быть пешие прогулки, лечебная гимнастика, плавание или танцы.

Регулярные физические упражнения приносят такие положительные эффекты:

Нормализуется тонус сосудов, питание тканей. Регулируется артериальное давление. Снижается повышенная масса тела. Движение стимулирует выброс гормонов удовольствия, поэтому снижается реакция на стресс и повышается настроение.

Сахарный диабет является показанием к занятиям специализированной йогой для диабетиков. Этот вид оздоровительной гимнастики направлен не только на физическое совершенствование, но и при помощи специальных поз – асан, снижает уровень стрессовых гормонов. Йогой могут заниматься все, независимо от уровня подготовки и наличия заболеваний.

При серьезных болезнях, грамотный инструктор может подобрать комплекс с минимальной нагрузкой, который также принесет пользу. Йога направлена на создание покоя для ума, расслабления и концентрации на своих ощущениях в теле.

Одна из поз, приносящая пользу больным диабетом называется Ваджарасана. Для ее выполнения нужно сесть на пятки на пол с прямой спиной. Кисти рук сжать в кулак и положить на низ живота, наклониться вперед, коснувшись лбом коврика. Кулаки должны погрузиться в живот. Все тело расслаблено. В этой позе нужно задержаться на 2-3 дыхательных цикла.

Выполнение упражнений должно приносить удовольствие, не должно быть напряжения, все проходит на индивидуальном комфортном уровне для больного. Большое значение имеет техника дыхания при выполнении асан.

Дыхательные упражнения при сахарном диабете

Дыхательная гимнастика показана всем больным. Занятия проводятся в хорошо проветренной комнате, но лучше на природе. Самое лучшее время – раннее утро. Если заниматься после еды, то не раньше, чем через 4 часа. Одежда должна быть свободной. Темп дыхания плавный, вдохи и выдохи растянутые. Напряжения быть не должно. При появлении головокружения и дискомфорта, занятия останавливаются.

Перед началом упражнения нужно сосчитать пульс. Вдох через нос на 6 ударов пульса, задержка на 3 удара, выдох на 6 ударов, задержка дыхания на 3 удара. Это считается одним дыхательным циклом. Начинать нужно с 5 циклов. В день можно добавлять по одному и так, пока не будет легко даваться 10 циклов. Заниматься нужно каждый день.

Польза дыхательной гимнастики при диабете состоит в таких эффектах:

Снижается нервное напряжение, улучшается сон Повышается устойчивость организма к перепадам артериального давления Легко переносится даже нетренированными людьми, в пожилом возрасте. Улучшается питание организма кислородом При регулярном выполнении снижается вес и нормализуется жировой обмен.

Релаксационные методики при сахарном диабете

Одним из факторов риска возникновения сахарного диабета 2 типа является действие стрессов. Это связано с тем, что все гормоны, выделяющиеся в такие моменты, повышают уровень глюкозы в крови. При длительном действии стрессовых факторов гипергликемия становится хронической, что приводит к потере чувствительности тканей к инсулину.

Поэтому антистрессовые мероприятия могут улучшить течение болезни и помочь нормализации уровня сахара. Наиболее эффективно в данном случае действуют медитации. При глубоком расслаблении восстанавливается работа нервной системы и эндокринных желез, нормализуется тонус сосудов и обменные процессы.

На первых этапах освоения этой техники можно в положении лежа или сидя концентрироваться на своем дыхании, растягивая вдохи и выдохи. При этом выдох должен быть в два раза дольше вдоха. Тело нужно расслабить, дышать животом: на вдохе брюшная стенка поднимается, на выдохе опускается. Отбросить в сторону все мысли и считать дыхательные циклы.

Можно заниматься под приятную расслабляющую музыку вначале, но глубоко расслабиться можно только в тишине. Такие сеансы можно проводить в любое удобное время, лучше перед сном.

Для того, чтобы снять напряжение и одновременно воздействовать на внутренние органы можно провести рефлексотерапию. Воздействия на особые точки тела изменяют обменные процессы. Для одного из таких способов нужно захватить большим и указательным пальцем правой руки большой палец левой у его основания. Вначале несколько раз его потянуть.

Затем надавливать большим пальцем на основание пальца левой руки, середину первой фаланги, середину ногтевой фаланги. Такими движениями нужно пройтись по всем пальцам. Промассировать по 1-2 секунды все поверхности – боковые, передние и задние.

Помогает снять напряжение и использование ароматических композиций. При сахарном диабете масла используют как для ингаляций, так и для приема теплых ванн. Рекомендуются при диабете эфирные масла лавра, розмарина, можжевеловое, эвкалиптовое и лимонное. Ингаляции можно проводить над паром или просто капнуть несколько капель на салфетку.

Эфирные масла можно добавить в крем для тела или провести с ними аромамассаж, добавив 3-5 капель в массажный крем. Для проведения лечебной ванны масло нужно смешать с солью, сливками или медом. Для ванны достаточно 5-6 капель одного масла или смеси. Температура воды около 40 градусов, длительность 15 -25 минут.

Для расслабляющей вечерней ванны подходит масло герани, розового дерева и лаванды. Ароматерапия восстанавливает равновесие нервной системы, вызывает прилив жизненной энергии, стабилизирует биоритмы.

К методам нетрадиционного воздействие на организм относятся и терапия с помощью самовнушения. По мнению биоэнергетиков, болезни в своей основе имеют негативные жизненные установки. Для больных сахарным диабетом — это мысли об утрате сладости и свежести жизни, сожаление о будущем, желание всех контролировать.

Для замены таких программ предлагаются такие аффирмации: «Моя жизнь наполнена радостью и счастьем, я чувствую сладость каждого дня». Такие утверждения нужно подстроить под себя, и повторять каждый день утром и перед сном не менее 15 -20 раз.

О нетрадиционных методах лечения диабета рассказано в видео в этой статье.

Последние обсуждения:

Уровень сахара

Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций

Источник: http://lechim-nogi.ru/2017/10/03/netradicionnye-metody-lecheniya-saharnogo-diabeta/

Ссылка на основную публикацию