Клуб «прощай, диабет» жерлыгина: комплекс упражнений, видео, сайт

Жерлыгин борис прощай диабет отзывы — Лечение диабета

Клуб «Прощай, диабет» Жерлыгина: комплекс упражнений, видео, сайт

Автор методики «Прощай диабет» Борис Жерлыгин предлагает всем пациентам с диагнозом инсулиннезависимый сахарный диабет навсегда избавиться от данной патологии. На сегодняшний день заболевание включается в разряд неизлечимых.

Можно ли с помощью такого способа забыть о сахарном диабете? И как бороться с заболеванием, чтобы избежать дальнейшего развития заболевания и проявления различных негативных последствий? Ведь данный патологический процесс приводит к нарушению многих обменных процессов протекающих в организме, разрушая нормальную работоспособность внутренних органов и систем.

На сегодняшний день существуют различные методы борьбы с сахарным диабетом второго  типа, которые составляют прохождение комплексного курса лечения. Следует отметить, что полностью избавиться от данного заболевания невозможно, но можно предупредить развитие осложнений и постоянно контролировать его течение.

Основными составляющими комплексной терапии должны стать:

  • постоянное и тщательное соблюдение необходимого питанияꓼ
  • занятия спортом или лечебной физкультуройꓼ

Помимо этого составляющим комплексной терапии является прием назначенных лечащим врачом медикаментозных препаратов.

Сахарный диабет второго типа, как правило, проявляется у людей после тридцати лет.

Часто одним из факторов такого развития является наличие лишнего веса, вызванного неправильным питанием человека.

Кроме того, существует еще ряд причин, которые способны вызвать проявление диабета.

К таким причинам относятся следующие:

  1. Если у одного из родителей наблюдалось проявление такого патологического процесса. Многие заболевания, в том числе и сахарный диабет, могут развиваться в результате воздействия наследственного фактора и генетической предрасположенности.
  2. Сильные эмоциональные потрясения, постоянные стрессовые ситуации.
  3. Ведение не активного или сидячего образа жизни, отсутствие необходимых для организма физических нагрузок.
  4. В результате различных вирусных заболеваний, которые могут иметь хронический характер.
  5. Тяжелый труд и отсутствие полноценного отдыхаꓼ
  6. Сбои в нормальной работе и патологии поджелудочной железы, которые становятся причиной выработки гормона инсулин в недостаточных количествах.

Для того чтобы начать бороться с диабетом, необходимо провести соотвествующие диагностики и, как минимум, сдать кровь для анализа. Часто первые признаки патологии проявляются уже тогда, когда заболевание набирает обороты в своем развитии. Именно поэтому важно, хотя бы два раза в год проходить профилактические медицинские исследования.

Тем не менее, необходимо обратить внимание на сигналы, которые подает организм в виде таких симптомов:

  • постоянное чувство жажды, сухость в ротовой полости, что приводит к значительному потреблению жидкости (часто в ночное время суток)ꓼ
  • человека сопровождает апатия, постоянная сонливость и высокая утомляемость, кроме того, повышается раздражительность ꓼ
  • частые позывы к мочеиспусканию и обильное выведение жидкости из организма, свидетельствует о развитии заболевания и нарушения водного обмена.
  • постоянное превышение нормальных показателей артериального давления;
  • непреодолимая тяга к сладкому и повышение аппетита, при этом, несмотря на потребление большего количества пищи, человек может терять свой вес.

Помимо этого наблюдается ухудшение состояния кожных покровов, которое может проявляться в появлении различных пятен, сыпи или покраснений.

В чем заключается нетрадиционная методика «Прощай диабет»?

Клуб Жерлыгина «Прощай диабет» предлагает своим участникам навсегда избавиться от инсулиннезависимого сахарного диабета.

Автор еще в начале восьмидесятых годов двадцатого века начал интересоваться проблемой активного распространения и развития данной патологии.  В основе интереса лежало то, что его сыну врачи поставили  такой неутешительный диагноз.

Методика «прощай диабет» Жерлыгина – это способ постепенно, шаг за шагом, уходить от развития сахарного диабета и лечить заболевание, используя специальные упражнения.

На сегодняшний день существуют видео и книга «прощай диабет», которые предоставляют полную информацию о таком нетрадиционном лечении.

Основным мнением автора Бориса Жерлыгина является то, что сахарный диабет, прежде всего, возникает в результате нарушения углеводного обменного процесса в организме, что приводит к постепенному разрушению всех тканей и систем.

Именно поэтому, его методика основана на двух основных составляющих:

  1. Специально разработанная схема питания для диабетиков.
  2. Необходимые упражнения и комплекс специализированных физических нагрузок.

Выбор средства, которое может повлиять на развитие диабета, по мнению автора, зависит от правильности подобранных физических упражнений. В первую очередь, во время патологии негативное влияние испытывает на себе сердечно-сосудистая система человека. Специально разработанные упражнения, помогают добиться прорастания новых сосудов, что благоприятно сказывается и на состоянии нервной системы.

Для избавления от диабета по данной методике, пациенту придется приложить немало сил и усилий. Только регулярные занятия и четкое выполнение всех рекомендаций, позволит в будущем ощутить положительный результат.

Не стоит надеяться, что заболевание отступит уже через несколько дней после начала лечебного комплекса. Длительность  такой терапии для устранения симптоматики диабета может потребовать от нескольких месяцев до нескольких лет.

В первую очередь, основными факторами, которые влияют на продолжительность курса, являются форма заболевания и степень тяжести его развития.

Стоит отметить, что современные медицинские специалисты не признают данную методику  в качестве реального способа избавиться от патологии. При этом некоторые медицинские светила других стран проводили специальные эксперименты, чтобы подтвердить или опровергнуть заявления автора «Прощай диабет».

Программа, предлагаемая клубом «Прощай диабет»

После записи на прохождения лечебного комплекса в клубе Бориса Жерлыгина, все пациенты должны пройти ряд обязательных диагностических исследований.

Диагностические исследования проводятся в любом медицинском учреждении, имеющем соответствующее оборудование и клиническую лабораторию.

Перед проведением обследования следует проконсультироваться по вопросу применения методики со своим лечащим врачом.

В число таких анализов входят:

  • определение иммунного статуса пациентаꓼ
  • анализ на наличие антител к инсулинуꓼ
  • анализ на инсулин, проинсулин и гемоглобинꓼ
  • диагностика гормонов щитовидной железыꓼ
  • спектрометрическая диагностика волос.

Именно результаты таких диагностических исследований позволяют в полной мере отследить текущую степень развития патологии, оценить функции щитовидной и поджелудочной желез.

Предлагаемая автором программа, полностью меняет привычный образ жизни пациента. В первую очередь, эти изменения касаются рациона питания. Лечебный курс включает в себя:

  1. Полный отказ от соли.
  2. Исключаются углеводные продукты, за исключением овощей.
  3. Ежедневный рацион должен включать блюда с морской капустой.
  4. Продукты с высоким содержанием цинка.

Правильный рацион питания и меню составляются профессиональными диетологами индивидуально для каждого пациента.  Кроме того, диетотерапия предполагает регулярный прием травяных отваров, которые способствуют улучшению общего состояния здоровья. Правильное и сбалансированное питание для диабетика является залогом нормализации углеводного обмена в организме.

Второй обязательной составляющей методики является выполнение специального ряда физических упражнений, которые помогают  восстановить физические свойства клеток и нормализовать уровень глюкозы в крови. Кроме того,  третья составляющая терапии — это положительный настрой самого пациента, его уверенность в достижении цели и выздоровлении.

Некоторые диабетики предпочитают заниматься в домашних условиях, не посещая занятия в клубе.

Физические нагрузки по методике Бориса Жерлыгина

Выбор физических нагрузок при диабете должен основываться на состоянии здоровья пациента.

Изнуряющие упражнения в тренажерном зале или забеги на непреодолимые дистанции не принесут положительного результата, а скорее наоборот, могут стать причиной гипогликемии или состояния диабетической комы.

Прежде всего, лечебная физкультура должна быть несложной и приносить удовольствие от ее выполнения.

Медицинский специалист, исходя из тяжести развития патологии и наличия сопутствующих болезней, разрабатывает специальные упражнения индивидуально для каждого пациента.

В результате их выполнения, должны выполняться следующие условия:

  • нормализация уровня глюкозы в крови и артериального давленияꓼ
  • улучшения соотношения уровней холестеринов (плохой должен понизиться, а хороший – увеличиться) ꓼ
  • рациональное использование инсулина организмомꓼ
  • нормализация веса и избавление от накопившихся жировых отложенийꓼ
  • нейтрализация стрессов.

Медицинские специалисты часто рекомендуют использовать аэробные нагрузки при сахарном диабете. Благодаря такой физической активности происходит постепенное снижение веса, не наблюдается повышенной нагрузки на сердечно-сосудистую систему. В ее число входят:

  1. Спортивная ходьба.
  2. Легкие пробежки на небольшие дистанции.
  3. Велосипедная или верховая езда.
  4. Танцы.

Также полезными будут йога и плавание при диабете.

Медицинские исследования эффективности методики

Медицинскими специалистами Канады был проведен специальный эксперимент относительно эффективности методики «Прощай диабет», предлагаемой Борисом Жерлыгиным.

В ходе такого эксперимента, были задействованы двести пятьдесят участников с диагнозом сахарный диабет второго типа.

Основными целями такого мероприятия являлось снижение уровня глюкозы в крови, уменьшение количества вредного холестерина.

Ежедневно в течение двух недель все участники выполняли утреннюю зарядку и разминку. По истечению указанного времени их разделили на четыре группы:

  1. Первая группа продолжила свои занятия на велотренажерах – три раза в неделю по сорок пять минут.
  2. Участники второй группы занимались с такой же интенсивностью только на силовых тренажерах.
  3. Третья группа использовала в тренировках силовые и велотренажеры продолжительность в полтора часа в неделю.
  4. Четвертая группа не изменила своей физической активности, продолжая выполнять разминку.

Результатом такого эксперимента стало снижение показателей сахара и холестерина во всех группах (с максимальной эффективностью участников третьей группы), что позволило в дальнейшем уменьшить дозировки принимаемых сахаропонижающих средств.

О программе «Прощай, диабет» рассказано в видео в этой статье.

Источник: http://1podiabetu.ru/diabet/zherlygin-boris-proshhaj-diabet-otzyvy/

Борис жерлыгин прощай диабет упражнения видео — Лечение диабета

Исходя из названия «Прощай, диабет», методика Жерлыгина имеет место быть среди диабетически больной группы пациентов. Его метод направлен на устранение заболевания инсулиннезависимого типа. Хотя современная медицина причисляет данную форму сахарного диабета (СД) к неизлечимым.

  • Кто такой Жерлыгин?
  • В чем суть методики «Прощая диабет»?
  • Эффективность методики
  • Мнение традиционной медицины

Жерлыгин Борис является физиологом и спортивным тренером, который воспитывает мастеров спорта. Стаж работы – 30 лет. Основал собственный клуб под названием «Прощай, диабет». В детстве перенес сложное заболевание, ставшее причиной парализации.

Удивительно, но еще в те годы он стал задумываться о том, чтобы полноценно встать на ноги посредством спортивных занятий. И… достиг этого результата, получив заслуженную популярность.

Именно поэтому к нему обращались не только среднестатистические люди, но и высокопоставленные чиновники, которые разочаровались в официальной медицине.

Изначально Жерлыгин возвращал способность двигаться пациентам, которые перенесли инсульт, но когда у его собственного ребенка был обнаружен сахарный диабет 2-го типа, физиолог занялся изучением и этой проблемы.

Начало было положено в 80-ых годах прошлого века, и длительный период находилось в состоянии разработки. Только в начале 2000-ых годов Борис основал свой спортивный клуб, в котором успешно занимаются диабетики, избавляясь от патологии постепенно.

Также было издано несколько книг с описанием его методик.

Для того чтобы попасть в его клуб, необходимо пройти полный комплекс диагностических мероприятий по сбору таких анализов:

  • определение гормонального фона в щитовидной железе – его состояние;
  • выявление статуса иммунной системы для обнаружения «слабых мест»;
  • наличие антител по отношению к инсулину – определяется стадия болезни и зависимости от инсулина;
  • оценка инсулина на выявление формы СД;
  • исследование проинсулина для определения типа диабета, обнаружения других патологических нарушений в организме;
  • обследование гликированного гемоглобина на показатели среднего уровня содержания глюкозы за 3 предыдущих месяца;
  • анализ волос спектрометрического характера – оценивается степень питания внутренних органов, состояние систем и уровень метаболизма.

В чем суть методики «Прощая диабет»?

В методике Жерлыгина «Прощай, диабет» заложено два важных аспекта – регулирование рациона питания и физические упражнения. Основатель полагает, что сахарный диабет развивается на фоне дисфункции обменных углеводных процессов, из-за чего происходит повреждение тканей во внутренних системах и органах.

Комплекс физических занятий

Для нормальной работы организма клетки должны обладать высокими показателями физических свойств, особенно в кровеносной системе, так как именно она страдает при диабете в большей мере. Благодаря физическим упражнениям, стенки сосудов укрепляются, кровообращение ускоряется, что предупреждает развитие болезней нервной системы.

Для достижения максимального результата пациент должен иметь непреодолимое стремление избавиться от патологии, поэтому нужно запастись упорством и терпением.

Продолжительность занятий зависит от таких факторов, как форма диабета, степень запущенности и т. д. При преддиабетическом состоянии достаточно нескольких недель, при запущенных стадиях – месяцев и даже лет.

Заниматься могут диабетики как инсулиннезависимой формы, так и инсулинозависимой.

В лечебный комплекс по Жерлыгину входят такие занятия:

  • ходьба медленным и быстрым шагом;
  • аэробика напольная и водная;
  • велосипедная езда;
  • пробежка с незначительной дистанцией;
  • плавание и гребля;
  • езда на лошадях;
  • танцы;
  • кардиотренировки и силовые.

Основы питания и образа жизни

Как уже говорилось, Борис Жерлыгин утверждает, что виной диабета является углеводный дисбаланс. В частности, это переизбыток энергии, которая преобразуется из углеводной пищи. На этом фоне увеличивается содержание сахара.

Наряду с физическими упражнениями, которые позволяют нейтрализовать эту энергию, необходимо откорректировать и питание.

Таким образом, восстановится баланс, снизится уровень глюкозы, а в будущем сахар не будет накапливаться в больших количествах.

Что требуется:

  1. Избавиться от вредных привычек (злоупотребление алкоголя, табакокурение) .
  2. Исключить соль и соленые продукты, блюда. Их с успехом можно заменять морской капустой, которую важно употреблять при заболеваниях эндокринной системы.
  3. Запрещены продукты питания, содержащие углеводы. Исключением являются овощные культуры.
  4. Важно насыщать организм минеральными и витаминными комплексами.
  5. Чтобы побороть сахарный диабет надо включать в рацион пищу с большим содержанием цинка.

Мы представляем Вашему вниманию видео, в котором сам Жерлыгин рассказывает о своей методике.

Эффективность методики

Чтобы доказать эффективность методики Жерлыгина, канадские ученые проводили эксперимент. В нем участвовали больные сахарным диабетом 2-го типа, а также те, у кого нарушены обменные процессы в организме. Всего было 250 представителей человечества. Эксперимент заключался в том, чтобы на протяжении 2-х недель испытуемые выполняли определенную утреннюю гимнастику.

Далее произошло разделение на группы:

  1. Группа № 1 занималась 3 раза в неделю на велотренажерах. Время одного занятия составляло 40-45 минут.
  2. Группа № 2 уделяла столько же времени занятиям с силовыми тренажерами.
  3. Группа № 3 занималась трижды в неделю по полтора часа, совмещая велопробежки и занятия на силовом тренажере.
  4. Группа № 4 осталась на уровне выполнения утренней зарядки.
Читайте также:  Яйца: индекс гликемический, можно ли есть при сахарном диабете 2 типа сырые, вареные, омлет и яичницу

Результат исследования был потрясающий: в каждой группе было обнаружено снижение уровня глюкозы в крови и вредного жира, благодаря чему сократилось количество приема медикаментозных препаратов. Наилучший эффект был отмечен в группе №3, которая совмещала кардионагрузки и силовые занятия.

Если говорить более раскрыто, то у третьей группы гликированный гемоглобин понизился минимум на 1 единицу, а у некоторых людей этой же группы и больше. В 1-ой и 2-ой группе гемоглобин А1С стал ниже на 0,5 единицы, но это тоже неплохой результат.

Отмечено, что снижение гемоглобина на 1 единицу значительно сокращает развитие заболеваний (осложнений) сердечно-сосудистой системы, зрительного аппарата и почек.

Таким образом, эффективность методики заключается в следующем:

  • понижение уровня глюкозы в кровяной жидкости;
  • нормализация артериального давления;
  • выведение из организма токсических и вредных веществ;
  • снижение массы тела больного;
  • укрепление иммунной системы;
  • стабилизация нервной системы;
  • восстановление психоэмоционального фона;
  • уменьшение в крови вредных жиров;
  • рациональное использование инсулина организмом;
  • активация жизненной энергии.

Мнение традиционной медицины

В России и странах СНГ методика Жерлыгина «Прощай, диабет» все еще не признана, но зато в европейских и других странах пользуется популярностью.

Наши медики уверены, что избавиться от сахарного диабета можно только при комплексном лечении, которое включает в себя физические упражнения, диету и обязательно прием специализированных лекарств.

Тем более что СД относится к болезни, при которой осуществляется постоянный контроль.

Так как патология вызывает множество разнообразных осложнений, диабетику приходится принимать и препараты, направленные на предупреждение развития последствий.

По этим причинам официальная российская медицина отвергает теорию Жерлыгина и утверждает, что сахарный диабет полностью вылечить нельзя.

Следовательно, наши ученые категорически отказываются проводить какие-либо эксперименты по методу автора книги.

В результате получается парадоксальная ситуация: Жерлыгин официально предлагает медикам проводить всесторонние исследования его методики в соответствии с требованиями и строгостью науки. Но наши специалисты области эндокринологической медицинской науки отказываются от этого на основании того, что состояние диабетиков без лекарственных препаратов может усугубиться.

Они утверждают, что Жерлыгин спекулирует доверием больных. И вообще, человек, не имеющий высшего специализированного образования и профессорской степени, не имеет никакого права на создание подобных методик. Единственное, что признают наши медики в отношении методики физиолога, – это строгое соблюдение правильного рациона питания и комплекс физических занятий.

Чем объясняется негативное отношение врачей к отмене от медикаментозной терапии? Если рассматривать исключительно второй типа патологии, то отказ от лекарств не приведет к летальному исходу, но со временем ухудшит состояние диабетика, так как начнут развиваться осложнения со стороны зрительного аппарата, сердца, почек и прочих органов. Довольно часто развивается диабетическая стопа, раны заживают плохо и т. д.

Поэтому человек, отказавшийся от терапии, становится заложником неприятных последствий, приводящих к инвалидности. Что уж говорить об инсулинозависимом типе СД. К тому же заболевание относится к разряду хронических, а такие формы не терпят отсутствия адекватного медикаментозного лечения.

Несомненно, физическая зарядка снижает уровень гликированного гемоглобина, и этот факт доказан официальной наукой, а не физиологом Жерлыгиным. Но только диета и упражнения не смогут увеличивать число бета-клеток, которые находятся в поджелудочной железе. Они не снижают инсулиновую резистентность печени.

Бывает и такое, когда при высоком уровне сахара в крови начинают накапливаться такие вещества, как кислоты, ацетон и прочее. В этих случаях физическая активность просто противопоказана. Однако, исходя из теории Бориса, его пациенты должны находиться под пристальным контролем медиков, проводимых обследование.

Вот и получается, что официальная медицина не только не поддерживает метод «Прощай, диабет», но и опровергает его, предостерегая диабетиков от опрометчивого шага. Медики утверждают, что способ лечения Жерлыгина является методом обогащения автора материальными средствами.

Каждый человек, имеющий сахарный диабет, вправе самостоятельно принимать решение о выборе терапии. Но все-таки следует учитывать мнение и рекомендации высококвалифицированных специалистов. Хотя и с отзывами людей, которые испытали на себе рассматриваемую методику, стоит ознакомиться.

Источник: http://glukom.diabet-lechenie.ru/diabet/boris-zherlygin-proshhaj-diabet-uprazhneniya-video/

Ольга Жерлыгина — Прощай, диабет! Проект «Спасение»

Здесь можно скачать бесплатно «Ольга Жерлыгина — Прощай, диабет! Проект «Спасение»» в формате fb2, epub, txt, doc, pdf. Жанр: Здоровье, издательство Издательство «Питер»046ebc0b-b024-102a-94d5-07de47c81719, год 2012.

Так же Вы можете читать книгу онлайн без регистрации и SMS на сайте LibFox.Ru (ЛибФокс) или прочесть описание и ознакомиться с отзывами.

На Facebook В Твиттере В Instagram В Одноклассниках Мы Вконтакте

Описание и краткое содержание «Прощай, диабет! Проект «Спасение»» читать бесплатно онлайн.

В 75 лет Ольге Жерлыгиной поставили диагноз – диабет. Благодаря методике, разработанной ее сыном – известным спортивным физиологом и тренером Борисом Жерлыгиным, создателем оздоровительного клуба «Прощай, диабет!», – она смогла победить болезнь.

В 94 года Ольга Жерлыгина не только здорова – она в великолепной физической форме: способна сделать тысячу приседаний!Издательство «Питер» начинает грандиозный проект по оздоровлению нации. Спасение от тяжелых, «неизлечимых», по мнению официальной медицины, порой даже смертельных болезней – теперь в руках каждого.

Создана революционная система здоровья, позволяющая не бороться с симптомами, принимая россыпи таблеток, а обновлять клетки, митохондрии, капилляры и даже управлять геномом! Авторская методика физиолога Бориса Жерлыгина возвращает надежду на здоровье не только диабетикам, но и людям, страдающим сердечно-сосудистыми, эндокринными (болезни щитовидной железы), неврологическими (рассеянный склероз) и многими другими заболеваниями. Каждый может вернуть свое здоровье!

Ольга Жерлыгина

Прощай, диабет! Проект «Спасение»

Дорогой читатель!

Вы держите в руках второе, дополненное, издание книги, первая публикация которой уже принесла удивительные результаты. Вот уже 7 лет она спасает людей в различных странах мира и продолжает делать это и сейчас.

Первое издание показало, что люди, имеющие спортивный опыт, благодаря рекомендациям этой книги стали самостоятельно избавляться от диабета. Они прислали письма, в которых рассказали свои истории, а некоторых бывших диабетиков, избавившихся от болезни с помощью первого издания книги Ольги Федоровны, уже показывают по телевидению, о них пишут газеты и журналы.

Еще одним результатом выхода книги стало создание спортивных клубов и групп «Прощай, диабет!» читателями книги. Члены этих клубов и групп практикуют упражнения из книги, их достижения в восстановлении здоровья тоже демонстрируются по телевидению.

Некоторые из них самостоятельно добились результатов, которые заставили врачей признать эффективность методик «Прощай, диабет!», направленных на развитие капилляров и митохондрий. Многие врачи стали распространять эту книгу среди своих пациентов.

А главным достижением стало то, что изменилась психология общества, и теперь диагноз «диабет» не является приговором. Сейчас он означает лишь то, что человеку придется изменить образ жизни, а не суровый и неотвратимый вердикт, как было до ее издания.

О результатах применения методик «Прощай, диабет!» сделаны доклады на различных научных конференциях, включая международные. Появились филиалы клуба в нескольких странах и сейчас распространение методик ускоряется.

Создана школа инструкторов «Прощай, диабет!», которые помогают людям освободиться от лекарственной зависимости. При диабете типа 2 избавление от лекарств происходит за 72 часа, если больной принимает таблетки. Избавление от инсулиновой зависимости требует большего времени, но и это теперь возможно.

Новые методики привели и к изменению философии исцеления, и теперь диабет в нашем клубе считают большим даром для разумного человека. Эта болезнь заставляет познавать законы природы. Человек, понимающий природу, живущий по ее законам, может стать долгожителем и плодотворно трудиться до глубокой старости.

Ольга Федоровна уже подтвердила это своим опытом.

Ей пошел 94-й год, но она сама копает огород, ухаживает за садовыми деревьями, грядками, все сама поливает, разводит цветы, может без очков прочитать мелкий газетный текст, вдеть нитку в иголку, хотя, конечно, проблемы со зрением, оставшиеся со времен болезни, еще есть.

Когда она не работает на даче, то делает зарядку, приседает, поднимается на стопе, выполняет другие упражнения (см. вклейку), ходит на прогулки. Отдыхая в Кисловодске в прошлом году, она в очередной раз поднялась на гору Малое Седло, а это 400 метров по вертикали.

Борис Жерлыгин

Глава 1. Как я победила диабет

Болезнь подкралась внезапно

Точной даты, когда у меня начал развиваться диабет, я не знаю. Как правило, диабет типа 2 (инсулинонезависимый) выявляется случайно. Сейчас я понимаю, что его развитию у меня способствовал избыточный вес и множество лекарств, которые мне довелось принимать во время лечения совсем других болезней.

Случилось так, что лет тридцать назад однажды на работе я слегка поранила большой палец левой руки и даже поначалу не обратила на это никакого внимания. В то время я, находясь уже в пенсионном возрасте, все же работала. И работала неделями посменно – семь дней на работе, семь дней дома. Поэтому решила, что за неделю отдыха ранка на пальце заживет, и к врачу не обращалась.

Однако палец стал нарывать, пришлось идти в поликлинику, где мне оказали соответствующую оперативную помощь, и на целый месяц я оказалась нетрудоспособной согласно больничному листу.

Ходила на перевязки исправно, выполняя все предписания и процедуры, но никакого улучшения не происходило – напротив, воспалительный процесс прогрессировал, стала болеть кисть, затем воспалилась вся рука вплоть до подмышки, все это сопровождалось болью и повышенной температурой.

Пришлось обратиться к заведующей поликлиникой, которая дала мне направление в клинику. Там врачи сразу поставили диагноз «костный панариций» и немедленно сделали операцию. Для успешного процесса выздоровления мне были назначены соответствующие в таких случаях лекарства и процедуры. К сожалению, прописанные мне лекарства должного действия не оказали, мне становилось все хуже.

Медики меняли назначаемые мне препараты, перепробовали очень много лекарств – в те годы, в советское время, все это было бесплатно и доступно для любого пациента. Однако облегчения не было, рана не зарубцовывалась, воспаление не проходило. Не улучшалось, естественно, и общее самочувствие.

Тогда-то врач и отменила все лекарства и назначила только таблетки активированного угля и еще какую-то микстуру.

В конце концов, у меня была обнаружена гипертоническая болезнь. Перспективы лечения, обрисованные медиками, показались мне мрачными, долгими и, в принципе, безысходными. Доктора пояснили, что гипертоническая болезнь неизлечима, и на полное исцеление мне рассчитывать не приходится. Такой приговор мне очень даже не понравился.

Возможно, в то время у меня развился и диабет, но точный срок начала болезни неизвестен. Вероятно, она прогрессировала постепенно. К 75 годам уровень сахара зашкаливал, и давление бывало 200/100. Полоски для определения глюкозы в моче темнели моментально, причем сильнее, чем самая темная контрольная отметка на баночке. Зрение ухудшалось, на ногах появились язвы, возникли проблемы с почками.

Первые шаги в борьбе с недугом

Я чуть было не впала в уныние, но постепенно пришла в себя и твердо решила бороться со своими заболеваниями.

То, что развитие многих из них возможно остановить, а некоторые искоренить, я узнала только потом, на себе испробовав специальные методики исцеления от всяких хронических болячек и поняв, что от традиционных методов лечения, практикуемых в наших поликлиниках и клиниках, никакого толку не будет.

Кстати, Всемирная организация здравоохранения давно признала, что диабет могут вызвать некоторые лекарства, и опубликовала большой список этих препаратов.

Но кроме этого, ВОЗ давно признала, что самое эффективное лечение диабета типа 2 – это физические упражнения и диета. Я перестала ходить по больницам, прекратила прием выписываемых мне лекарств.

И стала уделять больше времени активному отдыху, прогулкам на свежем воздухе и умеренным физическим нагрузкам.

На мое счастье мой сын Борис, будучи профессиональным спортивным тренером, всегда проявлял интерес к методам восстановления здоровья спортсменов после заболеваний и травм, вызванных высокими физическими нагрузками, и со временем стал весьма компетентным специалистом в этой области.

Естественно, он постоянно говорил мне о пользе и даже целебном воздействии занятий физкультурой и спортом, о специальных диетах и о возможности избавления от множества заболеваний с помощью определенных видов спорта или специальных методик физических упражнений и процедур.

Однако, будучи человеком весьма далеким от всего этого (спортом я никогда не занималась, даже гимнастику не делала сроду), я не очень-то верила Борису – ну, какой из меня спортсмен-то теперь, в моем возрасте.

И все же постепенно он меня убедил. Началось с малого: я стала понемножку осваивать простенькие гимнастические упражнения, поменьше употреблять в пищу сахар и мясные продукты. Исключила консервы, копчености.

А тут еще и случай произошел, навсегда отвративший меня от этого продукта. Готовила я со снохой ужин, стала резать докторскую колбасу, которая, как сейчас помню, стоила 2 рубля 90 копеек. И оказался в этой колбасе крысиный хвост с куском крысиной шкурки.

Ясное дело, что такой шок даром не проходит, с тех пор никакой колбасы я не покупаю и не ем.

Дальше – больше. Стала я внимательнее прислушиваться к рекомендациям сына и начала более старательно заниматься физкультурой. И режим питания, и объем пищи по его совету в корне изменила. Очень полезным для меня оказалось, например, лечебное голодание.

Читайте также:  Новости диабета 1 и 2 типа: новые методы лечения и профилактики, современные лекарства

Наши врачи пугают пациентов тем, что голодать при диабете нельзя, но при отказе от таблеток и избыточном весе голодание оказалось очень полезным. Кстати, за рубежом лечебное голодание давно используется в частных клиниках для лечения диабета типа 2.

Глюкоза в моче при голодании исчезла очень быстро, а уже через сутки или немного больше у меня пришел в норму и уровень глюкозы в крови. К голоданию надо специально готовиться, и прежде чем к нему приступать, лучше посоветоваться со специалистами.

Голодать нельзя лишь тем, кто вынужден колоть инсулин.

Источник: https://www.libfox.ru/630691-olga-zherlygina-proshchay-diabet-proekt-spasenie.html

Жерлыгин прощай диабет скачать

В 75 лет Ольге Жерлыгиной поставили диагноз – диабет. Благодаря методике, разработанной ее сыном – известным спортивным физиологом и тренером Борисом Жерлыгиным, создателем оздоровительного клуба «Прощай, диабет!», – она смогла победить болезнь.

Оглавление:

  • Прощай, диабет! Проект «Спасение»
  • О книге «Прощай, диабет! Проект «Спасение»»
  • Жерлыгин прощай диабет скачать
  • Книга: Прощай, диабет! Проект «Спасение» — Ольга Жерлыгина
  • Ольга Жерлыгина — Прощай, диабет! Проект «Спасение»
  • Книга и клуб Бориса Жерлыгина «Прощай диабет»
  • Факторы риска развития сахарного диабета
  • Курс «Прощай диабет» по методу Жерлыгина
  • Программа избавления от высокого сахара
  • Физические нагрузки
  • Эффективность методики
  • Прощай, диабет! Проект «Спасение»
  • Бесплатная библиотека
  • Прощай диабет! Проект «Спасение». Жерлыгина Ольга
  • Описание книги «Прощай диабет! Проект «Спасение»»:
  • Книга Прощай, диабет! Проект «Спасение»
  • Ольга Жерлыгина
  • Описание книги:
  • Информация о книге:
  • Предложения интернет-магазинов:
  • Вместе с этим произведением обычно скачивают книги:
  • Интеллектуальные развлечения. Интересные иллюзии, логические игры и загадки.
  • Добро пожаловать В МИР ЗАГАДОК, ОПТИЧЕСКИХ
  • Log-in.ru© — мир необычных и интеллектуальных развлечений. Интересные оптические иллюзии, обманы зрения, логические флеш-игры.
  • Интересно
  • Прощай, диабет! Проект «Спасение» (Жерлыгина Ольга)
  • С книгой «Прощай, диабет! Проект «Спасение»» также читают:
  • Предпросмотр книги «Прощай, диабет! Проект «Спасение»»
  • Прощай, диабет! Проект «Спасение»
  • Ольга Жерлыгина Прощай, диабет! Проект «Спасение»
  • Борис Жерлыгин Прощай диабет скачать

В 94 года Ольга Жерлыгина не только здорова – она в великолепной физической форме: способна сделать тысячу приседаний!

Издательство «Питер» начинает грандиозный проект по оздоровлению нации. Спасение от тяжелых, «неизлечимых», по мнению официальной медицины, порой даже смертельных болезней – теперь в руках каждого.

Создана революционная система здоровья, позволяющая не бороться с симптомами, принимая россыпи таблеток, а обновлять клетки, митохондрии, капилляры и даже управлять геномом! Авторская методика физиолога Бориса Жерлыгина возвращает надежду на здоровье не только диабетикам, но и людям, страдающим сердечно-сосудистыми, эндокринными (болезни щитовидной железы), неврологическими (рассеянный склероз) и многими другими заболеваниями. Каждый может вернуть свое здоровье!

На нашем сайте вы можете скачать книгу «Прощай, диабет! Проект «Спасение»» Жерлыгина Ольга бесплатно и без регистрации в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.

Источник: http://avidreaders.ru/book/proschay-diabet-proekt-spasenie.html

Источник: http://schooldogsvolonteers.ru/zherlygin-proshhaj-diabet-skachat/

Читать

Данная книга не является учебником по медицине, все рекомендации, приведенные в ней, использовать только после согласования с лечащим врачом.

Написать эту книгу меня побудило следующее обстоятельство. Свою книгу «Пути избавления от болезней. Гипертония, диабет» я писал, основываясь на собственном опыте с анализом того, что наработано медициной в различных областях, практически ни с кем, в том числе и эндокринологами, не советуясь.

После выхода в свет книги, чтобы убедиться в правильности того, что в ней написано, я обратился к ведущим специалистам по диабету, которые, по сути, не сделали никаких замечаний по ней.

Вместе с тем отметили, что книга злободневна и действительно отражает состояние по диабету в нашей стране и правильное направление, которое должно быть положено в основу как профилактики, так и лечения сахарного диабета.

Вот почему возникла мысль написать отдельную книгу о диабете, тем более что эта болезнь в настоящее время выходит на первое место, как по числу больных, так и смертности, не говоря уже о том, что эти люди практически выключены из социальной сферы жизни.

Почему я, не специалист в области эндокринологии, стал рассуждать о том, что, по моему мнению, не знают даже специалисты? Где-то я читал, что процесс познания идет по трем ступеням (это в древности). Кто достигнет первой — тот становится высокомерным, кто достигнет второй — тот станет скромным, а кто доходит до третьей — тот осознает, что он ничего не знает.

Например, пшроко известны слова Сократа: «Я знаю то, что я ничего не знаю». Не знаю, насколько это присуще мне, но это так, ибо я в своей медицинской практике, да и в жизни, был поставлен в такие условия, которые заставляли меня все время искать новые пути и принимать решения, сомневаясь в том, что наработано в той или иной области науки.

К этому меня привело то, что когда я занимался авиационной медициной, кто-то заметил мое постоянное стремление знать больше, чем мне надо было на данном этапе. Вероятно, это послужило причиной того, что меня направили работать в космонавтику.

На заре становления новой дисциплины шло распределение направлений: кто стал заниматься водой, кто питанием, кто психологией, гигиеной, но никто не соглашался заниматься такой проблемой, как оказание медицинской помощи космонавтам, считая ее очень сложной. Взяться за это дело меня уговорили академик П. И.

Егоров, бывший главный терапевт Советской Армии, а в последние годы жизни И. В. Сталина фактически его личный врач (кстати, он был арестован по знаменитому делу врачей), который заведовал Клиникой здорового человека в Институте медико-биологических проблем, и академик А. В.

Лебединский, уверив, что в основном я буду заниматься комплектацией аптечек для космонавтов во время полетов. Тогда я занимался анализом физиологических материалов, поступающих с борта космических кораблей, и разработкой способов оценки состояния органов дыхания, а опосредованно — определением обмена веществ у космонавтов в полете, чему и была посвящена моя кандидатская диссертация, на завершение которой я попросил один месяц. Вскоре я пришел к выводу, что перспектива освоения космоса потребует не только набора лекарственных средств, но и создания комплекса мер по оказанию любого вида медицинской помощи в космических полетах, вплоть до создания космической больницы (стационара).

Несмотря на занятость, С. П. Королев находил время и внимание для новой зарождающейся отрасли — космической медицины. В один из моих приездов в клинику к академику П. И.

Егорову, что находилась на территории 6-й клинической больницы в Щукино, и был решен вопрос о том, что возглавлять направление работ по созданию средств и методов оказания медицинской помощи космонавтам буду я.

Вскоре, поняв, что на одних лекарствах далеко не улетишь, уже в 1965 году я привлек к этой проблеме всех неординарно мыслящих специалистов различных отраслей и получил похвалу при защите своей докторской диссертации «Принципы, методы и средства оказания медицинской помощи космонавтам при полетах различной продолжительности», написанной не по совокупности выполненных работ, а в форме научного доклада (что, кстати, было впервые в медицине) от академика О. Газенко: «Такой работы по своей многоплановости, объему выполненных работ в своей практике я еще не знал. Вероятно, только силы земного притяжения и закрытый характер работы не позволили Ивану Павловичу привлечь к проведенной им работе всех, кто был ему нужен, независимо от того, где бы он ни находился».

В сфере моей деятельности оказались академики Б. Е. Патон (президент Украинской академии наук), Б. П. Петровский — министр здравоохранения страны и его заместитель, курирующий космонавтику, А. И. Бурназян, А. В. Лебединский — физиолог, А. А. Вишневский — хирург, Б. Вотчал — патофизиолог дыхания, В. В.

Парин — электрофизиолог, Л. С. Персианинов — акушер-гинеколог, Ф. И. Комаров — начальник медицинской службы Советской Армии, профессор А. И. Кузьмин — травматолог, К. Трутнева — офтальмолог, Г. М. Ива-щенко и Т. В. Никитина — стоматологи, В. В. Перекалин — химик, Р. И. Утямышев — радиоэлектронщик, Л. Г.

Полевой — фармаколог и многие другие. Многосторонность знаний, неутомимый интерес ко всему новому, неординарность мышления названных и многих других лиц невольно передавались мне. Были составлены планы, в которых предусматривались решения частных задач, подчиненных главной цели — созданию стационара на космических кораблях.

Особые требования, предъявляемые к изделиям, поставляемым на космические корабли, потребовали пересмотра взглядов на причинность возникновения заболеваний, их взаимосвязь друг с другом и, главное, на эффективность однотипности лечения химическими лекарственными средствами, независимо от характера заболевания.

Несмотря на громадное уважение к тем, с кем приходилось работать, невольно пришлось усомниться в целесообразности дробления медицины на узкопрофильные подходы, специализированные направления, которые рано или поздно приведут к ее развалу.

Вот почему в своих, а особенно в последних, книгах уже в течение более 15 лет (хотя я был в этом убежден еще в 1975 году), стал говорить, что нет конкретных заболеваний, а есть состояние организма, который и надо лечить.

Конечно, легче всего критиковать существующие основы официальной медицины, которая в действительности отошла от заложенных нашими физиологами постулатов о целостности организма, в котором все взаимосвязано и взаимозависимо, но в своих книгах я предлагаю выход из создавшегося кризиса в медицине, говоря о причинности возникновения заболеваний, методах и способах их устранения.

Наконец я решил обратить внимание отдельно на такое грозное заболевание, как сахарный диабет, которое, по данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), по своей распространенности занимает третье место после сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.

Диабет — одна из самых старых болезней человечества, в течение многих веков уносившая жизни людей. Только по официальным данным, в России больных диабетом 12,2 миллиона, а по неофициальным — до 16 миллионов, и каждые 15–20 лет их количество увеличивается. В официальной медицине бытует два названия: диабет и сахарная болезнь, в которых существуют определенные различия.

Сахарная болезнь подразумевает нечто пессимистическое, длительно текущий процесс, сопровождающийся тяжелыми осложнениями, который считается неизлечимым. Диабет тоже считается неизлечимой болезнью, но это состояние, с которым больной может жить, соблюдая определенные правила, полноценной жизнью.

Первые известия об этой болезни приводят человека в шоковое состояние: почему это случилось со мной? Возникают страх и депрессия.

От этой реакции в последующем зависит вся жизнь больного: или он воспримет болезнь как вызов себе, изменив образ жизни, справится с ней или, проявив слабость, капитулянтский характер, начнет плыть по течению.

Источник: https://www.litmir.me/br/?b=135237&p=49

Неумывакин Иван Павлович — Диабет. Мифы и реальность

Кофе как тонизирующий напиток искусственно стимулирует тело, мозг, что на фоне усталости еще больше обессиливает организм. Это приводит к быстрому расходу энергии и, следовательно, нарушению внимания и памяти.

Следует знать, что кофеин, воздействуя в целом на организм, способствует стимуляции сердечно-сосудистой системы.

Вот почему у людей, злоупотребляющих напитками, содержащими кофеин, в 2–3 раза чаще возникают проблемы с сердцем.

Тем, кому трудно отказаться от кофе, позволю дать несколько советов по приготовлению полезного кофе.

Ржаной кофе. Отобрать крупную рожь, промыть, высушить, поджарить на сковородке, чтобы она не пережарилась, потом смолоть на кофемолке и сварить как кофе, только брать 2–3 ч. ложки — и приятно, и полезно.

Кофе из топинамбура. Созревшие клубни промыть, обсушить, нарезать мелкими кубиками, сушить 3–4 дня на свежем воздухе. Затем досушить в духовке до коричневой окраски. Хранить в сухом месте. Перед употреблением поджаривать на сковородке, измельчить в кофемолке и заваривать как обычный кофе.

Кофе с семенами подсолнечника. На 100 г кофе взять 100 г семян подсолнечника. Семена поджаривают, конечно, без шелухи, они смягчают действие кофеина, но вкус кофе сохраняется. Да и кофе, приготовленный из семян подсолнечника, и вкусен, и полезен.

Чай лучше пить с различными травами.

Грибные настои (чайного, молочного и др.) — это все хорошие добавки к подсоленной воде, так как имеют кислую среду и, попадая в зашлакованный организм, оздоравливают его. Например, способность чайного гриба уничтожать гнилостные бактерии трудно переоценить. Весьма эффективны грибные настои при возрастных болезнях, особенно при атеросклерозе и гипертонии.

О них разговор особый. История напоминает, что сколько ни существует человек, он находит средство для опьянения (сброженные соки, вино, водка). Сколько ни принималось «сухих» законов, запрещающих прием алкогольных напитков, ни к чему хорошему это не приводило.

Водка во все времена составляла 1/3 бюджета государства и кормила все население.

В настоящее время выведение изготовления спиртных напитков из-под государственного контроля дало возможность для создания криминогенных структур и свободу зарубежным фирмам, которые обогащаются фактически за счет уничтожения русской нации.

Этиловый спирт (этанол), вырабатываемый в организме в небольших количествах, является необходимым звеном в биохимических реакциях, и чем больше вы принимаете растительной пищи, тем его больше. Вы, конечно, замечали, что после еды наступает благостное состояние и хочется всех любить? Это результат работы вашего «самогонного аппарата».

Помимо приема пищи на количество внутреннего этанола влияют и физические упражнения, занятия спортом, когда испытываешь своеобразный кайф, который вполне мог заменить увлечение теми же наркотиками, алкоголем, что, например, использует доктор Я. И. Маршак при лечении наркоманов.

В основе такого лечения заложены психологическая программа «12 шагов», низкогликемическая диета и другие мероприятия. При приеме даже 50 граммов водки организм включает все резервные механизмы для того, чтобы привести в норму «рассогласованные» системы.

Это воспринимается как эйфория, легкое возбуждение на фоне хорошего приема пищи.

При приеме большего количества алкоголя организм прекращает вырабатывать собственный этанол и начинает бороться с поступившим извне с помощью специального фермента алкогольдегидрогеназы, причем у мужчин его больше, а у женщин меньше: вот почему они пьянеют и спиваются быстрее мужчин.

В ожидании водки организм уже начинает вырабатывать вещества, которые он не должен вырабатывать, на что тратится много энергии. Помимо этого, излишек спирта поглощается жировыми клетками, вот почему у таких людей появляется одутловатость. Как хороший растворитель, спирт разрушает жировую пленку, окружающую эритроциты.

Они начинают слипаться, а это уже тромбы, с которыми организм, в свою очередь, также начинает бороться, выделяя специфические антитромбические вещества. Но так долго продолжаться не может.

Спирт легко проникает в клетки, в том числе в половые, влияя на наследственную структуру. Влияние алкоголя на женский организм в 200–250 раз сильнее, чем на мужской.

Это объясняется тем, что в организме женщин закладывается от природы постоянное количество яйцеклеток, и эти «пьяные» клетки, так же как и «прокуренные» или подвергшиеся воздействию наркотиков, остаются до конца жизни, что, конечно, влияет на будущих детей.

У мужчин практически через месяц воздержания от алкоголя и курения сперматозоиды полностью обновляются, поэтому в этом случае ранее употребленный алкоголь и табак не скажутся на здоровье будущего ребенка.

В обязанности печени входит много функций, в том числе разрушение гормонов, которые дарят нам ощущения молодости, радости.

Если алкоголя в крови много, то печень бросает все силы на борьбу с его нейтрализацией и лишние гормоны поступают в кровь, вот почему «пьяному море по колено». И что немаловажно, при этом наблюдается избыток тестостерона, а это половое влечение.

Однако не зря говорят: вино возбуждает желание, но лишает возможности его осуществить. Так как у женщин тоже увеличивается количество тестостерона, голос у них грубеет и усиливается желание половой близости.

Если на этом фоне возникают любые стрессовые ситуации (выяснения отношений и т. п.), то выделение адреналина и норадреналина вместе с тестостероном образует «гремучую смесь», в результате чего резко повышается агрессивность с вытекающими отсюда последствиями.

Доктор Джарвис связывал страстное желание пить водку с недостатком в организме калия и меда, в котором много калия; прием меда помогает уменьшить или даже прекратить тягу к спиртному.

Вот его рекомендации: надо съесть с небольшим количеством воды 6 ч. ложек меда, через 20 минут еще 6 ч. ложек меда и через 20 минут еще раз съесть такую же смесь. Все это делать на ночь. Утром выпить глоток водки и снова повторить прием меда.

Как заявляет Джарвис, отвращение к водке гарантировано.

Источник: https://fanread.ru/book/6317732?page=34

«Прощай диабет» по методике Бориса Жерлыгина

  Сахарный диабет — патология, требующая постоянного медицинского контроля и приёма определённых препаратов.

Коварность заболевания кроется в возникновении осложнений, также на сегодняшний день официальная медицина не может полностью избавить от болезни, лишь частично приостановить процесс её прогресса.

В результате чего, всё чаще больные обращаются к методике Бориса Жерлыгина под названием «Прощай диабет», обещающая полностью избавить от патологии.

О методике и ее авторе

  Борис Жерлыгин является основателем спортивного клуба, который имеет название «Прощай диабет». Борис, физиолог и спортивный тренер с тридцатилетним стажем работы.

В детстве был парализован из-за перенесённого сложного заболевания, в результате чего начал заниматься спортом и сам себя поставил на ноги, в прямом смысле этого слова. А с момента совершеннолетия стал известным тренером, воспитавшим не одного мастера спорта.

К его персоне пылал интерес среди высокопоставленных чиновников, которым не удавалось вылечить ту или иную болезнь посредством медицины. Уже в возрасте 23 лет, Борис был способен вернуть возможности передвижений, людям, перенесённым инсульт.

  В начале восьмидесятых Жерлыгин заинтересовался проблемой сахарного диабета, главной причиной этому послужило развитие этой патологии у его сына.

Методика длительное время находилась в разработке, и в итоге 13 лет назад появился клуб «Прощай диабет», основателем и президентом которого стал Жерлыгин.

В этом спортивном клубе, люди непросто занимаются физическими упражнениями, а шаг за шагом избавляются от болезни, которая считается неизлечимой.

Физические упражнения

  Суть методики заключается в целом комплексе определённых физических упражнений и специально разработанной схем питания.

По мнению Бориса, главной причиной диабета является нарушение углеводного обмена, в результате которого постепенно повреждаются ткани и системы в организме человека.

Также повлиять на развитие болезни, могут нервные потрясения и недостаточные физические свойства клеток. Восстановить эти повреждённые ткани, специалист считает, можно при помощи правильно разработанных схем упражнений.

Главным образом при диабете страдает сосудистая система. Методика позволяет добиться прорастания новых сосудов, что одновременно избавляет от сопутствующих заболеваний нервной системы. Официальная медицина не признаёт методику и не желает проверить действительность таких заявлений.

Физические упражнения при диабете

  Все упражнения требуют от больного, в первую очередь упорства и стремления, если желание победить диабет действительно велико, придерживаться методики пациенту не составит особого труда.

Добиться исчезновения симптомов по данной методике можно от нескольких недель до нескольких лет, всё зависит от формы заболевания и запущенности процесса.

Например, у людей инсулинозависимых процесс проходит сложнее, чем у тех кто имеет таблетированную форму.

Образ жизни

  По программе прощай диабет, пациентам придётся полностью изменить свой образ и ритм жизни, но по утверждению разработчика метода, результат приятно удивит и он того стоит. В первую очередь всё начинается с изменения привычек питания.

На период лечения придётся отказаться от ряда продуктов и, наоборот, включить в рацион другие, возможно, не всегда привычные для человека ингредиенты. Полностью исключается соль, её можно заменять сушенной морской капустой, все углеводы помимо овощей, их есть можно. Для полноценной работы, организму требуются различные витамины и микроэлементы.

Для диабетиков крайне важно достаточное содержание цинка, без этого микроэлемента просто невозможно избавиться от диабета. Вторым обязательным условием являются, физические упражнения, специально разработанные для этой группы людей и воздействие аппаратом на определённые точки в организме.

С помощью правильного питания нормализуется углеводный обмен, упражнения воздействуют на физические свойства клеток, а психологический настрой регулирует работу нервной системы, эти три составляющие и есть путь к успеху.

  Жерлыгин утверждает, что диабет второго типа становится следствием переизбытка в организме энергии полученной с пищей, главным образом из углеводов. Без необходимой физической активности углеводы скапливаются и приводят к повышению уровня глюкозы.

Для восстановления баланса стоит лишь отрегулировать свой рацион и подобрать нужные упражнения и тогда уровень сахара самостоятельно будет снижен, а вместе с ним нормализуется работа ранее повреждённых диабетом органов, улучшается зрение, заживают язвы.

Клуб Бориса Жерлыгина

  В клуб Бориса Жерлыгина попадают после комплексного обследования медицинским персоналом, здесь запрещена самодеятельность, участники должны регулярно контролировать артериальное давление и уровень сахара. Перед началом занятий все участники должны сдать ряд анализов, которые им вряд ли предлагают пройти в районной поликлинике, сюда входят:

  • иммунный статус;

  • антитела к инсулину;
  • проинсулин;
  • спектрометрический анализ волос;
  • гормоны щитовидной железы;
  • гемоглобин А1С;
  • инсулин.

  Все эти исследования важны, так как они способны показать общую картину происходящего в организме диабетика, оценить работу поджелудочной и щитовидной железы.

  Все упражнения подбираются индивидуально, согласно возможностям человека. Рацион также составляется спортивными диетологами, диета включает в себя отвары из требующихся трав, набор продуктов с недостающими в организме больного микроэлементами и витаминами.

Не забывают в клубе и об удобной обуви, так как ноги являются основной мишенью при диабете. Многим людям, оказывается достаточным посетить несколько занятий, чтоб избавиться от этого коварного заболевания.

Также люди находят информацию в печатной продукции или в телепередачах о методике Жерлыгина и придерживаются её самостоятельно в домашних условиях.

Эксперименты заграничных докторов

  Хоть методику Бориса на отечественных широтах не признают, ею интересуются заграничные учёные. Так, канадскими врачами был проведён эксперимент, в котором участвовало 250 человек с повышенным уровнем гликированного гемоглобина А1С и диабетом второго типа.

  Целью исследования было достичь снижения холестерина, а вместе с ним и сахара. Люди, участвующие в эксперименте в течение полумесяца, выполняли ежедневно разминку.

По истечении этого срока их разделили на четыре группы, первая 45 минут трижды в неделю занималась на велотренажёре, вторая — тоже количество времени, только на силовых тренажерах, третья тренировалась полтора часа, объединив упражнения первой и второй группы.

Четвёртая продолжала выполнять лишь разминку. Все участники полноценно питались без ограничений.

  За время эксперимента уровень гемоглобина А1С у части больных пришёл в норму, на единицу и более этот показатель снизился у третьей группы, которая получала большую нагрузку. В первой и второй, показатель изменился в среднем на пол-единицы.

Для людей, страдающих диабетом снижение гликированного гемоглобина даже на единицу, сокращает возможность инфарктов и инсультов в четыре раза, а осложнения на почки и зрения на 37%. Многим испытуемым были снижены дозировки препаратов от сахарного диабета.

После эксперимента, группа американских эндокринологов подтвердила, что систематические физические нагрузки для больных диабетом, являются чудодейственной пилюлей, способной предотвратить появление осложнений.

  Что такое гликированный гемоглобин? Его ещё называют сладким, если сахар в крови выше нормы, в течение продолжительного времени, его частицы присоединяются к молекулам белка гемоглобина, а последний, в свою очередь, является переносчиком эритроцитов. В этих же эритроцитах скапливается лишняя глюкоза, что и вызывает диабет.

Поэтому в центре «Прощай диабет» следят за этим показателем и систематически проводят анализ на гликированный гемоглобин А1С. Если терапия проходит успешно уровень гемоглобина А1С будет у диабетика не выше чем у здорового человека.

Также исследование помогает ориентироваться в количестве физической нагрузки допустимой для конкретного человека.

Жерлыгин шарлатан или светила

  Споры о методике дело уже привычное, официально медицина не подтверждает эффективность разработок Бориса и наотрез отказывается принимать участие в его экспериментах. С одной стороны, физиолог ежегодно предлагает провести исследования его деятельности по всей строгости и правилам науки, но врачи отказываются участвовать в этом процессе.

С другой стороны, медицинские специалисты в области эндокринологии, взбудоражены заявлениями Жерлыгина, о том, что диабет второго типа можно излечить за несколько дней, считая это спекуляцией на доверии граждан. Также отрицательное отношение медицины относительно отказа от приёма препаратов больными, особенно инсулинозависимых.

Подобные действия, по мнению врачей только усугубят состояния больных. А человек без медицинского образования, не являющийся врачом или профессором не имеет права призывать к подобным действиям людей. О том, что диабетикам необходима лечебная физкультура, это не является открытием Жерлыгина, об этом медицина говорит давно.

В основе комплексного лечения заболевания с медицинской точки зрения лежит три основных направления:

  • Образ жизни по методике Бориса Жерлыгина

    диета;

  • приём медикаментозных препаратов;
  • физические упражнения.

  Но никак не отмена препаратов. При втором типе диабета, отмена инсулина, не вызовет смерть больного, но постепенно будет ухудшать его состояние, вызывая осложнения на все системы организма, таких как: зрение, стопы, сердце, почки и др. В результате больного ожидает тяжёлая форма инвалидности.

Таким образом, человек, не являющийся врачом, берёт на себя ответственность в громких публикациях за жизни тысяч людей, призывая их отказаться от медикаментозного лечения, такие заявления медики считают абсурдными и недопустимыми. Ведь диабет — это сложное, хроническое заболевание, которое должно лечиться при помощи препаратов, а не их отмене.

Физические упражнения, на которые делает акцент автор методики, способны снизить уровень глюкозы в крови, но это всеми известный факт, а не открытие Жерлыгина. При этом физическая активность не может увеличить количество бета-клеток в поджелудочной железе и снизить инсулинорезистентность печени, как он утверждает.

А в некоторых случаях, когда скапливается ацетон и кислоты в тканях при высоком уровне глюкозы, физическая активность даже, наоборот, способна навредить. Врачи в один голос утверждают, что Борис не может избавить людей от диабета ни первого, ни второго типа, а вот привести к инвалидности и даже к смерти запросто.

В итоге люди, осознавшие свою ошибку в отказе от медицинского лечения и доверившись незаконному методу, просто чувствуют себя одураченными и им стыдно признать, что они следовали рекомендациям непонятно кого, а не врача.

  Как видно, мнения о методике Бориса Жерлыгина кардинально отличаются. Какая сторона является верной и способен ли физиолог и его методы в действительности помочь больным диабетом или это лишь способ финансового обогащения, автора методики, однозначного ответа на этот вопрос не существует.

Принимать решение о способах терапии патологии всё равно в итоге приходится самому больному, и каждый ищет спасение в удобном для себя методе. Одни обращаются за помощью к медицине, другие отчаявшись, ищут спасение в альтернативных методах лечения.

Главное, подобрать способ помогающий, в конкретном случае, а будет это метод «Прощай диабет» Жерлыгина или традиционная медицина, уже не имеет особого значения.

Источник: http://diabetis.ru/lechenie-i-simptomy-sd/proshhaj-diabet-po-metodike-borisa-zherlygina.html

Ссылка на основную публикацию