Как снизить сахар в крови народными средствами быстро – эффективные рецепты для понижения уровня глюкозы при диабете

Как снизить уровень глюкозы народными средствами?

Как снизить сахар в крови народными средствами быстро – эффективные рецепты для понижения уровня глюкозы при диабете

По поводу того, как быстро снизить сахар в крови в домашних условиях, есть много советов и рекомендаций. Каждый человек может самостоятельно подобрать для себя наиболее подходящий способ снижения уровня глюкозы, т. к. если не препятствовать росту показателя, последуют осложнения и негативные реакции, которые моментально отразятся на состоянии здоровья диабетика.

Нормы сахара в крови

Нормальные показатели глюкозы в крови у мужчин и женщин колеблются в пределах от 3,3 до 6 ммоль/л. Это усредненные нормы сахара в крови, полученные исходя из результатов анализов, проведенных утром на голодный желудок.

Буквально через четверть часа после приема пищи уровень глюкозы в крови возрастает и через некоторое время опять понижается до нормы.

Необходимость в снижении сахара возникает у людей, страдающих от сахарного диабета, проблем с поджелудочной железой, эндокринных патологий и т. д.

Причины повышения

Существует достаточно причин, по которым свойственно увеличение сахара в крови, к ним относятся:

  • нарушенные обменные процессы в организме;
  • генетическая предрасположенность;
  • частые стрессы и переживания;
  • неправильное питание;
  • избыточная масса тела;
  • злоупотребление алкоголем, курение;
  • сахарный диабет 1 и 2 типа;
  • длительное лечение гормональными таблетками;
  • некоторые хронические заболевания;
  • травмы и повреждения внутренних органов.

Как распознать?

При появлении жажды, постоянной сухости во рту, слабости нужно обратиться к врачу и пройти полноценное обследование.

Основные признаки того, что уровень глюкозы в крови очень высокий:

  • постоянная жажда;
  • усталость и апатия;
  • головокружения и головные боли;
  • отеки и онемение нижних конечностей, в особенности по утрам;
  • быстрое снижение или увеличение массы тела;
  • длительное заживление царапин и ссадин (их лечение не особо эффективное).

Рецепты народных средств для снижения сахара в крови

Одуванчик

Листочки растения насыщены природным веществом, схожим с инсулином. Одуванчик уменьшает кислотность желудочного сока и помогает лечить проблемы ЖКТ. Сырье одуванчика употребляют в пищу в виде салатов и настоек. Приготовить витаминный салат из листьев одуванчика очень просто, порядок приготовления:

  1. Листья растения хорошо промыть и просушить, нарезать их полосками.
  2. К порезанным листочкам добавить зелень, лук, заправить подсолнечным маслом.
  3. Салат посолить и поперчить по вкусу.

А также можно приготовить настой из корешков растения, который полезно употреблять натощак, чтобы быстро снизить уровень сахара в крови. Способ приготовления:

  1. Корни одуванчика в количестве 1 ст. л. залить 200 мл кипятка.
  2. Настаивать средство четверть часа.
  3. Натощак выпить 1/3 стакана настоя, остальное допить в течение дня.

Золотой корень

Золотой корень является сахароснижающим травянистым растением.

Родиола розовая относится к сахароснижающим травянистым растениям. Она помогает повысить иммунитет, привести в норму уровень глюкозы, уменьшить высокое артериальное давление. На ее основе готовят полезный для диабетиков спиртовой настой. Рецепт такой:

  1. Взять 2 ст. л. высушенного сырья и залить 500 мл спирта или водки.
  2. Средство поставить в темное прохладное место для настаивания.
  3. По истечении 3-х дней настойку процедить и убрать в холодильник.
  4. Принимать средство по 1 ст. л. трижды в день до приема пищи. Нормализация АД и снижение сахара в крови наступает через 30 мин. после приема настойки.

Корень лопуха

Все части лопуха полезны, в особенности корень, т. к. он содержит жизненно важное химическое соединение инулин. Можно извлекать молочко или готовить отвар из растительного сырья. Для приготовления отвара берется 1 ст. л.

измельченного сырья и заливается кипятком (500 мл). Народное средство нужно выпивать по 100 мл 3 раза в день после еды. Оно помогает повысить уровень инсулина, очистить организм от вредных веществ и даже сбросить лишний вес.

Манжетка обыкновенная

Многие лекарственные растения помогают быстро и эффективно снизить уровень сахара в крови. Среди таких растений — манжетка обыкновенная. Из него готовят напиток, который можно заваривать и пить вместо чая. Снадобье для лечения готовится следующим образом:

  1. Берется 1 ч. л. сушеных листьев растения и заливается стаканом кипятка.
  2. Подождать пока напиток чуть остынет и выпить за один раз с добавлением меда.

Черника при СД

Черника богата витаминами и полезными веществами, которые необходимо принимать диабетикам.

Нормализовать уровень сахара, повысить инсулин и укрепить иммунитет, поможет черника.

Ее состав богат на витамины и полезные вещества, которые необходимо включать в ежедневный рацион диабетика. В чернике полезны не только ягоды, но и листья.

Черничный нектар — вкусный и полезный напиток, который способен восстановить силы, отрегулировать показатели сахара и АД, избавиться от проблем со зрением. Для оздоровления организма достаточно употреблять по полстакана черничного нектара в сутки.

При отсутствии свежих черничных плодов из листьев готовятся отвары: 1 ст. л. сырья на стакан кипятка. Отвар принимают по 100 мл утром и вечером. Например, если при диабете 1 типа сахар в крови 17 ммоль/л, то после употребления черничного отвара он снизится на 4, а то и 5 ммоль.

Репчатый лук

Диабетики, страдающие от повышенного сахара, знакомы с целебными свойствами репчатого лука. Если съесть луковицу в отварном или печеном виде натощак, то спустя 15 минут можно следить за тем, как уровень сахара снижается. Для контроля за показателями глюкозы используют специальный прибор — глюкометр.

Дубовые желуди

Рецепты для диабетиков, снижающие глюкозу в крови, порой включают своеобразные компоненты. Например, плоды дуба используются как в пищу, так и в лечебных целях. Особенно важна особенность желудей снижать повышенный сахар в крови. Если человек чувствует, что показатель повысился, необходимо срочно сделать следующее:

  1. Раздробить желуди в порошок.
  2. Съесть 1 ч. л. порошка, запив достаточным количеством жидкости.

Другие способы

Яйцо и лимон

Для снижения глюкозы в крови в домашних условиях используют одно яйцо и сок лимона.

Распространенное народное средство, способное понизить сахар в крови в домашних условиях, включает одно куриное яйцо и лимонный сок, извлеченный из 1-го плода. Порядок приготовления и применения средства:

  1. Яйцо взбить и соединить с лимонным соком.
  2. Принимать приготовленную смесь натощак.
  3. Курс терапии продлится около 7-ми дней, примерно через это время снижение уровня сахара будет заметным.

Корица и кефир

Народное средство для понижения сахара при диабете 2 типа — смесь кефира и пряности, в соотношении 1 стакан кисломолочного напитка к 1 ч. л. молотой корицы. Применение:

  • Выпивать средство утром натощак и вечером после еды.
  • Если пить напиток на протяжении 3-х дней, глюкометр покажет сниженный уровень сахара в крови.

Целительные напитки

Эффективные народные средства для снижения сахара в крови — натуральные соки, полученные из ягод, фруктов и овощей. Для того чтобы сбить сахар в моче и крови, подходят такие соки:

  • капустный;
  • томатный;
  • малиновый;
  • черничный;
  • грушевый.

Другие сахаропонижающие методы — это и напитки, помогающие быстро понизить уровень сахара в крови без лекарств. К ним относятся:

  • зеленые чай и кофе;
  • напитки с содержанием цикория и пряностей.

Препараты для быстрого эффекта

Для снижения сахара в крови есть специальные препараты.

Другие способы понижения сахара, обладающие быстрым эффектом — это специальные препараты-сахарозаменители. Перед тем как пить чай или кофе, следует добавлять в напитки следующие сахарозаменяющие добавки:

  • таблетки аспартама;
  • сахарин;
  • ксилит;
  • «Ацесульфам К».

Препараты, снижающие сахар в крови, практически не содержат калорий. Их можно не бояться употреблять в пищу при повышенном сахаре. Для усвоения некоторых из заменителей не требуется инсулин.

Перед тем как остановить свой выбор на одном из препаратов, который быстро снижает сахар, следует посоветоваться с врачом.

Лечащий врач поможет подобрать наиболее подходящий вариант таблеток, а также порекомендует другие способы снижения сахара в крови.

Что делать нельзя?

Если у человека повышенный, а не пониженный сахар, ему запрещено употреблять продукты, которые быстро усваиваются и провоцируют повышение показателей.

К таким продуктам можно отнести: кондитерские изделия, сахар, сдобу, жирные сорта мяса, картофель, виноград и т. д. Необходимо изучить таблицу с гликемическим индексом (ГИ) продуктов и выявить наиболее полезную для себя пищу.

Употребление продуктов с низким ГИ поможет облегчить работу поджелудочной железы и не допустит превышение показателей глюкозы.

Источник: http://EtoDiabet.ru/glyukoza-v-krovi/kak-snizit-uroven-glyukozy.html

Снижение сахара народными средствами при сахарном диабете

Сахарным диабетом страдает около 5% населения земного шара.

Это заболевание проявляется повышенными цифрами сахара в крови в результате нарушения выработки инсулина или изменения чувствительности к нему клеток и тканей организма.

Достижение компенсации болезни – главная цель всех диабетиков, поскольку только подобным образом можно добиться нормального качества жизни и предотвратить развитие осложнений.

Пациенты пробуют всевозможные методы: традиционные, народные, даже шарлатанские (естественно, веря в чудодейственную целебную силу последних средств).

Народная медицина, использование лекарственных растений – методы, позволяющие не только уменьшить показатели глюкозы, но и разгрузить поджелудочную железу.

Народные средства от сахарного диабета, чтобы быстро снизить сахар, рассмотрены далее в статье.

Коррекция питания

Традиционный метод, широко используемый среди всех больных, – диетотерапия. При помощи коррекции индивидуального меню можно не просто уменьшить показатели гликемии, но и добиться этого на длительный период времени. Также диетотерапия поможет бороться с патологическим весом, что необходимо пациентам при сахарном диабете 2 типа.

Питание должно обеспечивать стабильные показатели сахара в любое время суток, независимо от того, какой тип «сладкой болезни» у пациента.

При 1-м типе гликемия высокая из-за того, что поджелудочная железа не может синтезировать гормонально активное вещество (инсулин) в достаточном количестве.

2-й тип заболевания характеризуется достаточным количеством гормона (на начальных стадиях показатели даже выше нормы), но клетки организма его «не видят».

При обеих формах патологии рацион питания и правила его коррекции схожи. Диетологи рекомендуют соблюдать стол №9, целью которого является восстановление углеводного и липидного обмена веществ в организме. Основное правило – отказ от сахара и уменьшение поступаемых углеводов с пищей.

Диетолог – квалифицированный специалист, который разрабатывает индивидуальное меню для больных

Важно! Полностью отказываться от углеводов не нужно. Это может только навредить пациентам, поскольку сахариды являются одними из представителей «строительного материала» для человеческого организма.

Принципы коррекции заключаются в следующем:

  • аналогами сахара становятся синтетические заменители (например, сорбит, ксилит);
  • питание должно быть частым, но небольшими порциями;
  • перерывы между приемами пищи не более 3-х часов;
  • последнее поступление пищи в организм не ранее, чем за 2 часа до ночного сна;
  • завтрак должен быть самым питательным, между основными приемами пищи необходимы легкие перекусы;
  • предпочтение следует отдавать отварным, запеченным, тушеным блюдам;
  • нужно отказаться от спиртного, легкоусваиваемых углеводов, ограничить соль;
  • уменьшить в меню количество жареных, копченых продуктов;
  • жидкость – до 1,5 л.

Важно не допускать ощущения голода. Лучше съесть какой-то фрукт или выпить чай, чем получить осложнение в виде гипогликемии.

Существует ряд продуктов и растений, которые способны не только уменьшить показатели гликемии, но и увеличить выработку инсулина поджелудочной железой. Их относят к народным средствам от сахарного диабета.

Средство №1. Горькая тыква

Второе название этого растения – момордика. Это травянистая вьющаяся лиана, которая принадлежит к Тыквенным. Плоды растения очень похожи на огурцы с пупырышками. Существуют данные о том, что в Древнем Китае это растение употребляли в пищу исключительно император и его семья, поскольку считалось, что плоды имеют чудодейственную силу и способны наделить долголетием.

Читайте также:  Алкогольная гипогликемия – симптомы, первая помощь и возможные осложнения

Момордика – китайская горькая дыня, обладающая гипогликемическими свойствами

Питательными и целебными являются все части растения: от корней до плодов. Листья и побеги горькой тыквы используют для салатов, первых блюд. Момордика обладает следующими свойствами:

  • выводит из организма лишний холестерин;
  • повышает защитные силы;
  • обладает обезболивающим эффектом;
  • поддерживает функциональные особенности костного мозга;
  • снижает массу тела;
  • улучшает уровень зрения.

Все вышеперечисленные свойства особенно нужны при развитии хронических осложнений сахарного диабета.

Важно! Главным действием горькой тыквы считается возможность восстанавливать обменные процессы, стимулировать синтез инсулина и бороться с инсулинорезистентностью. Это дает возможность использовать растение при всех типах заболевания.

Для лечения используют сок, который пьют ежедневно на протяжении 60 дней.

Средство №2. Корица

Чтобы быстро снизить сахар в крови, необходимо использовать корицу. Это уже давно не секрет. Ароматная пряность имеет ряд полезных веществ, которые благотворно влияют не только на организм диабетика, но и на абсолютно здорового человека.

Возможность использования корицы для снижения сахара в крови была подтверждена рядом клинических испытаний. Было доказано, что особенной эффективности можно добиться при 2-м типе заболевания. Однако необходимо сочетать употребление пряности, адекватную физическую активность и диетотерапию.

Пряность, используемая не только в кулинарии, но и для лечения ряда патологий

Корицу следует включать в рацион в малых дозах, постепенно увеличивая количество специи. Применение должно быть регулярным, иначе добиться желаемого результата не получится. Специю добавляют в первые и вторые блюда, напитки и десерты.

Быстрое понижение сахара может быть достигнуто путем употребления чая с корицей. Необходимо добавить чайную ложку порошкообразной пряности в стакан теплого напитка.

Это растение способно не только снижать уровень гликемии, но и предотвращать развитие сахарного диабета. Его можно использовать при гипертонии, атеросклерозе, стрессовых ситуациях, инфекционных болезнях. Цикорий может употребляться и в период хронических осложнений болезни.

На основе корня растения готовят настои и отвары, листья эффективны при кожных осложнениях, которые возникают на фоне ангиопатии, а цветки благотворно влияют на состояние нервной системы, предотвращают заболевания сердечной мышцы.

Можно использовать цикорий в порошкообразном виде. Из него готовят ароматный и приятный на вкус напиток. Его действие имеет следующие направления:

  • расширение сосудов;
  • профилактика развития диабетической стопы;
  • улучшение процессов пищеварения;
  • повышение остроты зрения;
  • укрепление защитных сил организма.

Цикорий – лекарство от многих заболевания

Важно! Чтобы приготовить напиток, необходимо залить порошок цикория кипятком (на чашку следует использовать 1 ч.л. сырья).

Средство №4. Пажитник

Эффективные рецепты борьбы с гипергликемией включают и это чудо-растение семейства Бобовых. Является кулинарной специей, которую широко используют в странах Азии, Африки, на Ближнем Востоке.

Семена пажитника имеют следующие вещества в составе:

  • микроэлементы (железо, марганец, селен, цинк, магний);
  • витамины (А, С, группы В);
  • сапонины;
  • дубильные вещества;
  • пектин;
  • аминокислоты и т.д.

Пажитник используется для нормализации показателей артериального давления, восстановления работы нервной системы, профилактики болезней сердца и сосудов, быстрого заживления кожных повреждений. Это растение обладает и гипогликемическим действием.

Для того чтобы приготовить лекарственный настой, семена (2 ст.л.) замачивают вечером в стакане воды. Наутро уже можно употреблять. Курс – 60 дней.

Средство №5. Черника

Это известное эффективное средство, на основе которого существуют даже препараты для диабетиков. Больные используют не только плоды, но и листья растения. Свежие или сухие листья (в приготовлении важно не перепутать дозировку: сухих необходимо 1 ч.л., а свежих – 1 ст.л.) заливают 300 мл воды. Отправляют на огонь. Как только вода закипит, сразу необходимо снять с плиты.

Ягода, которая должна присутствовать в рационе питания каждого диабетика

Через 2 часа можно употреблять полученное средство. В таком количестве необходимо питье его трижды в сутки.

Средство №6. Амла

Используется ягода этого растения. Второе название – индийский крыжовник. Снижающий гликемию эффект является не единственным достоинством амлы. Ее используют и для следующих целей:

  • нормализация артериального давления;
  • борьба с атеросклерозом;
  • восстановление зрения;
  • выведение холестерина из организма;
  • снижение окислительного стресса, благодаря чему нормализуется жировой метаболизм;
  • купирование воспалительных процессов.

Важно! Для снижения уровня глюкозы используют сок ягод. 2 ст.л. растворяют в 300 мл жидкости и выпивают натощак.

Хороши настои и отвары на основе створок фасоли. Их можно использовать в виде монокомпонента для приготовления лечебных напитков или комбинировать с другими продуктами и растениями.

Рецепт №1. Сырье измельчить, отобрать 2 ст.л. и залить 1 л воды. Довести до кипения, держать на малом огне еще 10 минут. Далее снять и отставить на несколько часов. Полученный отвар процедить и употреблять по 150 мл трижды в день.

Рецепт №2. К створкам добавить черничные листья и листья овса. Все ингредиенты должны быть в измельченном виде. 2 ст.л. сбора залить 0,5 л кипятка. Накрыть крышкой. Через четверть часа процедить, довести объем жидкости до изначального. Пить по 100 мл перед поступлением пищи в организм.

Средство №8. Грецкий орех

В этом продукте содержится значительное количество цинка и марганца, которые обладают гипогликемическим действием. Кроме того, в орехах присутствуют клетчатка, ненасыщенные жирные кислоты, кальция и витамин D.

Грецкий орех – продукт, снижающий показатели глюкозы в организме

Далее расписано несколько рецептов, при помощи которых можно бороться с гипергликемией.

  • Листья ореха измельчить, отобрать 1 ст.л. Залить 300 мл кипятка, а по истечении часа процедить и употреблять по 100 мл перед основными приемами пищи.
  • Подготовить ядра из 15 орехов. Залить разведенным наполовину этиловым спиртом или качественной водкой в количестве 0,5 л. Употреблять по 1 ст.л. настойки перед поступлением пищи в организм. Можно запивать водой.
  • Полстакана ореховых перегородок залить 1 л кипятка. Поставить на огонь, через час снять. После процеживания употреблять по 1 ч.л. трижды на протяжении суток.

загрузка…

Лечение сахарного диабета народными средствами включает использование липового цвета, а точнее, чая на его основе. Регулярно употребляя такой напиток, можно достичь стабильных показателей гликемии.

Важно! Использование подобных средств в комбинации с отказом от традиционной инсулинотерапии или применения сахароснижающих препаратов эффективности не покажет. Любые народные способы должны применяться в сочетании с той лечебной схемой, которую расписал лечащий эндокринолог, и исключительно под его контролем.

Способ приготовления липового чая:

  1. Приобрести в аптечном пункте сырье (цвет липы).
  2. Две полные столовые ложки следует залить стаканом кипятка.
  3. Накрыть крышкой.
  4. Через четверть часа можно добавить немного измельченной цедры лимона.
  5. Принимать через каждые 3,5-4 часа.

Не только ароматный и вкусный, но еще и лечебный напиток

Средство №10. Овес

Семена овса – одно из эффективных средств, с помощью которого можно контролировать первый и второй тип диабета. Чтоб получить лекарственное средство, необходимо приготовить отвар из семян. Для этого сырье заливают жидкостью в соотношении 1:5 и варят не менее 60 минут. После остывания и процеживания отвар пьют вместо чая на протяжении суток.

Важно! Курс лечения достигает 2 месяцев, однако положительные результаты можно заметить уже через несколько недель.

Применение сборов лекарственных растений – еще один эффективный способ, благодаря которому можно справиться с гипергликемией.

Сбор №1

Приготовить чай, обладающий лечебными свойствами, можно на основе следующих ингредиентов:

  • липа (цвет);
  • черная смородина (лист);
  • боярышник (трава);
  • шиповник (плоды).

Сбор №2

Для того чтоб приготовить гипогликемический сбор, следует смешать растения в тех частях, которые указаны в скобках:

Отвар из осиновой коры при диабете

  • плоды шиповника (2);
  • трава цикория (3);
  • корень репейника (4);
  • лист мяты перечной (1);
  • трава собачьей крапивы (2);
  • лакричный корень (1).

Для приготовления используют следующее соотношение: столовую ложку сбора заливают 250 мл кипятка. Через несколько часов настаивания можно лекарственное средство употреблять (по 100 мл трижды на протяжении суток).

Сбор №3

Необходимо смешать медвежье ушко, валериану, листья черники и корни одуванчика. Способ приготовления аналогичен сбору №2.

Меры предосторожности

Любые растения и вещества, обладающие лекарственными свойствами, имеют противопоказания к применению. Это касается даже самых безобидных, на первый взгляд, трав. Именно поэтому, прежде чем начинать курс лечения по народным рецептам, необходимо обсудить этот момент с лечащим эндокринологом.

Зачастую пациенты игнорируют подобную меру предосторожности, а в результате не получают должного эффекта лечения или, что еще хуже, жалуются на то, что лечебные средства вызвали ухудшение проявлений болезни.

Сырье для лекарственных настоев и отваров следует приобретать у проверенного производителя

Еще один важный момент – заготовление сырья для настоев и отваров. Пациентам, не имеющим должных познаний в сфере фитотерапии, следует покупать лекарственные растения в аптеках. На рынке лучше не делать подобные приобретения, поскольку качество такого товара не имеет гарантий.

Следует правильно хранить травы. Это обеспечит длительную сохранность их действующих веществ. Соблюдая все вышеизложенные советы, можно добиться снижения показателей глюкозы в крови и компенсации сахарного диабета.

Источник: http://diabetiko.ru/lechenie/snizhenie-sahara-narodnymi-sredstvami-saharnom-diabete

5 лучших народных рецептов для снижения сахара в крови: рейтинг трав и средств

Лечение сахарного диабета с помощью средств нетрадиционной медицины зарекомендовало себя с положительной и эффективной стороны. Однозначно, такая терапия не сможет вылечить болезнь навсегда, но вот значительно облегчить состояние помогает.

В основном, вся народная терапия базируется на употреблении лекарственных настоев, отваров и настоек на основе целебных трав и других компонентов, которые обладают сахаропонижающим действием.

На сегодняшний день, нетрадиционная медицина включает в себя огромное количество различных рецептов, призванных понизить концентрацию глюкозы в организме и нормализовать ее на требуемом уровне.

На основе отзывов диабетиков, был составлен ТОП-5 лучших народных рецептов, которые действительно помогают не только снизить сахар, но и поддержать его на необходимой отметке.

Желуди могучего дуба для снижения сахара в крови

Ученые говорят, что самым ценным веществом, которое содержится в желудях дуба, выступает такой компонент как танин. Данное вещество активно борется с процессами воспаления в человеческом организме, обеспечивает укрепление сердца и кровеносных сосудов.

Уникальные свойства желудей дуба очень полезны для пациентов с диагнозом сахарный диабет, так как для успешной борьбы с патологией требуется укрепить иммунную систему человека, повысить барьерные функции организма.

Желуди являются высоко значимыми для людей, страдающим диабетом. Они обладают бактерицидными свойствами, эффективно борются с различными вирусами и патогенными микроорганизмами. Кроме того, обладают противоопухолевым эффектом, нормализуют работу почек и органов желудочно-кишечного тракта.

Чтобы использовать желуди для снижения сахара в организме, сырье необходимо собирать исключительно в экологически чистом месте. Наиболее благоприятное время – это сентябрь или октябрь.

Желуди нужно очистить от верхней кожуры, отделить сердцевину и просушить в духовке при малом температурном режиме. Затем высушенной сырье измельчается в порошкообразную смесь посредством кофемолки.

Способы применения:

  • Принимать на голодный желудок одну чайную ложку порошка три раза в сутки перед основными приемами пищи.
  • Если у пациента нет возможности принимать порошок, то внутреннюю составляющую желудя натирают на терке, принимают аналогичным образом.

Следует отметить, что такое лекарство необходимо запивать обычной кипяченой жидкости.

Читайте также:  Гипогликемия: последствия, чем опасен низкий уровень сахара в крови

Эффективная тройчатка в борьбе с диабетом

Следующий эффективный рецепт был получен от народной целительницы, доктора химических наук Людмилы Ким. Она свидетельствует о том, что настой эффективно понижает сахар в организме, существенно улучшает самочувствие больного, и даже предупреждает многочисленные осложнения.

Наряду с ее утверждениями, было найдено много отзывов диабетиков, которые опробовали рецепт на себе. Многие из них подтвердили положительные свойства лечения, и отметили стабилизацию сахара на нужном уровне.

Чтобы приготовить настой в домашних условиях, нужно взять следующие компоненты:

  1. Сто граммов лимонной цедры. Чтобы получить такое количество компонента, нужно будет приобрести 1 килограмм фруктов.
  2. Триста граммов корней молодой петрушки. Если такой ингредиент не удалось достать, то его можно заменить листьями. Но при этом следует помнить, что у корней эффективность намного выше.
  3. Триста граммов чеснока очищенного.

В этом рецепте лимон выступает источником аскорбиновой кислоты; корни петрушки благоприятно влияют на функционирование печени, почек и поджелудочной железы; чеснок является поставщиком селена, и облегчает работу печени.

Процесс приготовления дома: очистить цедру со всех лимонов, помыть корни петрушки, почистить чеснок. Все компоненты пропускаются через мясорубку, после положить в стеклянную емкость и поставить в темное место на 15 дней.

По завершению этого времени достать домашнее лекарство, принимать по одной чайной ложке три раза в сутки за 30 минут до трапезы. Запивать такой рецепт необходимо специальным отваром:

  • Взять в равных пропорциях следующие растения: брусничный лист, фасолевые стручки, полевой хвощ и кукурузные рыльца. Смешать.
  • Одну чайную ложку заваривают в 250 мл кипящей жидкости.
  • Поделить на три равные части, которыми и запивают основное лекарство.

Крифея амурская – лучшее средство для снижения глюкозы

Многие считают, что крифея амурская является лекарственным растением. В действительности же, это такой вид мха, который размножается посредством спор. Высушенный мох можно использовать в нетрадиционной медицине по-разному.

Некоторые его принимают в сухом виде, другие готовят разнообразные настойки, отвары и спиртовые настои. К сожалению, найти такое чудодейственное лекарство в обычной аптеке – это практически не выполнимая задача.

Однако его можно найти в специализированных магазинах в интернете, в некоторых виртуальных аптеках существует возможность привести необходимый компонент под заказ.

Корифея применяется в качестве иммуностимулятора, а также обладает противовоспалительным и восстанавливающим свойствами. Мох принимает участие в процессе обмена углеводов, способствует стимуляции выработки гормона инсулина в организме.

Способ применения следующий:

  1. Одна чайная ложка измельченного сырья на 250 мл горячей воды. Запаривать несколько часов, принимать три раза в день по 80 мл.
  2. Либо принимать чайную ложку сухого сырья непосредственно перед завтраком, запивать теплой жидкостью. Прием один раз в день.

Лавровый лист для понижения сахара в организме

Лавровый лист для диабетиков – это хорошее средство, которое помогает усилить иммунную систему человека, повысить защитные функции организма. При этом он обладает противовоспалительным эффектом, что имеет немаловажное значение для людей, страдающим диабетом.

И самое главное свойство лаврового листа – это понижение сахара в организме. Диабетики утверждают, что использование этого компонента в рецептах помогает постепенно снизить глюкозу, и закрепить ее на столь необходимом уровне.

В нетрадиционной медицине существует много вариаций рецептуры, основным компонентом которой выступает лавровый лист. Рассмотрим несколько наиболее эффективных рецептов для снижения сахара:

  • Взять стеклянную или эмалированную емкость, отправить в нее 10 грамм сухого лаврового листа. Залить все кипящей жидкостью в объеме 600 мл. Накрыть посуду крышкой, оставить настаиваться на пять часов. Принимать три раза в сутки по 100 мл за 60 минут до приема пищи.
  • В два литра воды добавить ровно 10 штук лавровых листов среднего размера. Поставить на огонь. Как все закипит, убавить пламя, томить на нем в течение пяти минут. Весь отвар переливают в банку, закрывают крышкой. Затем лекарство ставят в темное место на две недели. Принимать по 40 мл за 30 минут до еды 3 раза в день.

Следует отметить, что лавровый лист действует постепенно, поэтому не нужно ожидать на второй день выраженного эффекта.

Запеченный лук для лечения сахарного диабета

В луке находится особое вещество, называемое аллицин, которое обеспечивает быстрое понижение концентрации глюкозы в организме человека. Можно сказать, что оно действует наподобие гормона инсулин, однако отличается более длительным эффектом.

Для поддержания сахара в организме, пациентам, страдающим сладкой болезнью, рекомендуется каждый день кушать печеный лук, и нет ограничения в количестве. Причем это не приведет к пагубным последствиям.

Необходимо отметить, что помогает именно запеченный, а не жареный лук. Так как во время жарки овощ теряет все свои полезные свойства, и оказывается в полной мере бесполезным.

Процесс приготовления:

  1. Взять несколько средних луковиц, помыть под проточной водой. Очищать не нужно.
  2. Сделать на луке разрезы, как бы разрезая его на четыре части, но не до конца.
  3. Поместить на пергамент для выпекания, поставить в духовку.
  4. Выпекать до готовности.

Рекомендуется кушать лук каждый день, можно в неограниченном количестве, но только на голодный желудок. Поэтому лучшее время для приема лекарства – до завтрака.

Отзывы свидетельствуют о том, что если «питаться» таким образом в течение одного месяца, то наблюдается продолжительный эффект снижения сахара в крови вплоть до 6 месяцев.

Как показывает практика и опыт диабетиков, все перечисленные рецепты эффективны и действенны в направлении снижения сахара в организме. Главное – подобрать приемлемый рецепт и придерживаться советов по употреблению.

Источник: http://diabetiku.com/treatment/5-narodnyh-retseptov-dlya-snizheniya-sahara.html

Чем и как снизить сахар в домашних условиях быстро без лекарств: коррекция питания, двигательная активность, средства и рецепты народной медицины

При повышении сахара в крови ухудшается общее самочувствие, появляются симптомы, мешающие повседневным делам, снижающие работоспособность. В большинстве случаев резкий скачок уровня глюкозы связан с обострением сахарного диабета, но есть и другие факторы, под воздействием которых показатели изменяются в той или иной мере.

Важно знать, как распознать отклонения, как правильно питаться для стабилизации показателей. Эндокринологи дают немало полезных советов по теме, как снизить сахар в домашних условиях быстро без лекарств.<\p>

Причины повышенного сахара

Неправильная работа поджелудочной железы, проблемы с усваиванием глюкозы, дефицит инсулина либо резистентность тканей к действию важного гормона провоцируют развитие эндокринных патологий. Чем больше негативных факторов, тем активнее повышается сахар в крови.

Неправильное питание – одна из причин нарушения метаболизма. Сладости, копченая, жирная пища, много специй, увлечение животными жирами, дефицит витаминов негативно влияет на поджелудочную, печень и пищеварительный тракт. Пристрастие к молочному шоколаду, варенью, пирожным, сдобе, повышенный аппетит – признаки гормонального сбоя и эндокринных заболеваний.

Есть и другие провоцирующие факторы:

  • генетическая предрасположенность;
  • гиподинамия;
  • высокий уровень стрессов в семье и на работе;
  • обменные патологии;
  • заболевания печени, поджелудочной и щитовидной железы;
  • метаболический синдром;
  • инсулинорезистентность;
  • частое получение пищи с простыми углеводами;
  • переутомление, недосыпание;
  • наркомания и алкоголизм;
  • патологии гипофиза;
  • гормональные нарушения.

Признаки и симптомы

Специфические проявления при высоком уровне глюкозы:

  • постоянно мучает жажда;
  • усиливается потоотделение;
  • появляется слабость, сонливость;
  • пересыхают слизистые во рту;
  • небольшие нагрузки вызывают утомление;
  • ухудшается состояние эпидермиса;
  • нарушается зрение;
  • учащается мочеиспускание;
  • снижается вес на фоне неумеренного аппетита и привычного рациона;
  • периодически тошнит, возможна рвота;
  • мужчины жалуются на проблемы с потенцией.

Как снизить в домашних условиях без лекарств

При небольшом отклонении значений глюкозы в крови можно обойтись без таблеток, при умеренной и тяжелой форме сахарного диабета нужны противогликемические препараты. Показатели сахара снижают отвары лекарственных трав, фитосредства. Обязательное условие – соблюдение диеты.

Предупреждение! Безответственное отношение пациента к ежедневному контролю уровня глюкозы может привести к резкому повышению значений сахара, инсульту, остеопорозу, нарушению репродуктивной функции, раннему старению организма. В тяжелых случаях развивается диабетическая кома, угрожающая жизни.

Двигательная активность

Для нормализации в организме обменных процессов, стабилизации концентрации глюкозы обязательно делать гимнастику: напряжение мышц «съедает» лишний сахар. Заниматься нужно каждый день, по 15–40 минут, в зависимости от самочувствия.

Не стоит перенапрягаться, делать силовые упражнения, бегать, прыгать, качать пресс, заниматься травмоопасными видами спорта. Ходьба с чередованием темпа, плавание, пилатес, упражнения с эспандером, приседания, наклоны, растяжка мышц, гимнастика цигун – отличные методы укрепления мышц и сосудов.

При гипертонии, часто сочетающейся с диабетом, врач подсказывает оптимальный комплекс упражнений. Нужно заниматься в невысоком темпе, следить за частотой пульса, до начала занятий и через 10 минут после физической нагрузки измерять давление, регулировать интенсивность тренировок.

Правильное питание

Рекомендации:

  • употреблять продукты, снижающие сахар в крови и получать «медленные» углеводы: отруби, цельные злаки, каши (кроме манной), фруктозу, бобовые, орехи;
  • отказаться от шоколадных батончиков, сдобы, белого хлеба, фаст-фуда, животных жиров, картофель резко ограничить (употреблять печеный);
  • какие продукты снижают сахар в крови? Полезны растительные масла, постное мясо, перепелиные яйца, свежие овощи, ягоды, фрукты, морская капуста. Диетологи советуют употреблять цельные злаки, орехи, индюшатину, морепродукты – продукты с низким гликемическим индексом;
  • при высоком уровне сахара можно получать нежирный творог, кефир, твердый сыр, натуральный йогурт в умеренном количестве. Нужно знать: отдельные виды молочных продуктов провоцируют резкий инсулиновый выброс;
  • важно знать, сколько хлебных единиц (ХЕ) поступает в организм за день во время всех приемов пищи;
  • обязательно уменьшить количество соли и сахара, отказаться от острых специй;
  • важно пить достаточно жидкости, чтобы кровь имела оптимальную вязкость. Застойные явления, риск тромбообразования, высокий гемоглобин – частые «спутники» сахарного диабета;
  • приготовление на пару, запекание – оптимальные виды тепловой обработки. Тушить и жарить, особенно до хрустящей корочки, не стоит. При активной тепловой обработке накапливаются канцерогены из животных жиров, повышается нагрузка на поджелудочную железу, что негативно влияет на концентрацию глюкозы и процесс пищеварения;
  • при высоких значениях сахара важно иметь таблицы ХЕ, ИИ и ГИ. Нужно знать, как влияет употребление той или иной углеводистой пищи на высвобождение инсулина и усваивание глюкозы.

Травы и лекарственные растения

Чем можно снизить сахар в крови? Фитотерапевты рекомендуют отвары на основе многих лекарственных растений. Курсовое употребление целебных составов не только снижает риск развития гипергликемии, но и нормализует обменные процессы, положительно влияет на функционирование внутренних органов.

Полезны настои и отвары:

  • бузины;
  • белой шелковицы;
  • корня лопуха;
  • рябины;
  • шиповника;
  • листьев ежевики;
  • веточек и листьев айвы;
  • люцерны;
  • корня одуванчика.

На заметку:

  • многие пациенты ощущают положительный эффект, если периодически пьют Монастырский чай от диабета;
  • стабилизирует сахар применение полезного овсяного киселя;
  • для снижения давления, часто повышающегося на фоне резких скачков сахара, уменьшения раздражительности фитотерапевты советуют пить чай из калины, мяты, череды, мелиссы;
  • натуральный кофе нужно заменить сгущенным цикорием либо готовить напиток на основе порошка из корней целебного растения;
  • для снижения уровня холестерина, который часто повышен при ожирении и диабете, можно приготовить настойку из 250 мл водки и 14 ядер спелых грецких орехов. Целебный продукт неделю настаивать в темном месте, отфильтровать. Курс лечения – 20 дней. Пить по столовой ложке полезной жидкости каждое утро до еды.
Читайте также:  Монастырский сбор от диабета: состав чая, отзывы отрицательные и положительные

Меры профилактики

Для сохранения стабильных показателей глюкозы важно придерживаться правил:

  • реже нервничать, постараться не переутомляться, сохранять психоэмоциональное равновесие;
  • ночью отдыхать 7–8 часов, по возможности отказаться от работы в ночную смену: бодрствование в темное время суток нарушает суточные ритмы, мешает правильному обмену веществ, отрицательно сказывается на сердце, давлении, функционировании ЦНС. Дефицит сна снижает секрецию важного гормона – мелатонина;
  • реже получать «быстрые» углеводы. Сахар заменить медом и фруктозой, реже употреблять халву, варенье, пирожные, торты, сдобу, белый хлеб. Негативно влияет на уровень глюкозы манная каша, картофель, батончики, леденцы. Молочный шоколад, чипсы, пирожки, печенье, фаст-фуд – малополезные виды пищи.

Еще несколько рекомендаций:

  • соблюдать диету при сахарном диабете, употреблять наименования с низким гликемическим индексом;
  • больше есть в течение года свежих овощей и фруктов, получать растительные масла, кисломолочные продукты (нежирные), каши (за исключением манной). Полезны злаки, морская капуста, отруби, зелень, красная рыба, морепродукты, индюшатина;
  • отказаться от избытка жареной и жирной пищи, сдобы, острых блюд, копченостей, маринадов, крепкого кофе. Нарушение работы пищеварительной системы мешает выведению токсинов, что отрицательно сказывается на состоянии организма;
  • не переедать, вечером есть за два-три часа до сна. При появлении чувства голода выпить стакан кефира с чайной ложкой меда;
  • каждый день умеренно нагружать мышцы, трижды в неделю проводить кардиотренировки. Выполнение комплекса общеукрепляющих упражнений по утрам активизирует метаболизм, предупреждает накопление жира, улучшает настроение, снижает риск патологий, развивающихся на фоне малоподвижного образа жизни;
  • курение и употребление алкоголя негативно влияют на все системы организма, в том числе, эндокринную;
  • стабилизировать вес. Ожирение и сахарный диабет часто «идут рядом»;
  • контролировать течение заболеваний печени, щитовидной и поджелудочной железы, вовремя сдавать анализы, предупреждать обострения хронических патологий;
  • активнее двигаться, не сидеть часами перед телевизором или у монитора. Гиподинамия – прямая дорога к нарушению обменных процессов, на фоне которых развивается диабет и ожирение;
  • следить за сигналами организма, вовремя обращать внимание на первые признаки гормонального сбоя. Нарушение выработки инсулина, гормонов щитовидной железы, гипофиза, гипоталамуса, андрогенов и эстрогенов отрицательно сказывается на состоянии организма;
  • во время курса лечения с длительным применением диуретиков либо оральных контрацептивов периодически сдавать кровь на сахар, чтобы вовремя выявить отклонения: возможно повышение уровня глюкозы;
  • найти таблицы ХЕ, гликемического и инсулинового индекса для различных продуктов, составлять меню с учетом важных показателей. При умеренном повышении значений глюкозы можно стабилизировать показатели при помощи правильного питания и несложных физических упражнений, без приема противодиабетических лекарств;
  • при выявлении симптомов диабета и других обменных нарушений не стоит недолго откладывать визит к эндокринологу. Нужно знать: при тяжелых поражениях поджелудочной, высоких показателях сахара в капиллярной и венозной крови возможны опасные осложнения. Гипертония, полиурия, поражение сердца, расстройства пищеварения, диабетическая стопа, снижение зрения, трофические язвы – далеко не все патологии, развивающиеся на фоне диабета;
  • во время беременности выполнять назначения врача, в определенные периоды исследовать уровень глюкозы. Во втором и третьем триместре при нарушении правил питания, генетической предрасположенности, обменных нарушениях может развиться гестационный диабет.

Симптомы, указывающие на увеличение концентрации глюкозы в крови – повод для визита к эндокринологу. При небольшом отклонении показателей от нормы можно снизить сахар без лекарств. В домашних условиях хороший эффект дает комплекс мер: диета, прием травяных отваров, отказ от вредных привычек, физические упражнения.

Из следующего ролика можно узнать рецепты народной медицины для снижения уровня сахара в крови:

Внимание! Только СЕГОДНЯ!

Источник: http://vse-o-gormonah.com/zabolevaniya/diabet/snizit-sahar-doma.html

Как снизить сахар в крови в домашних условиях

Чтобы быстро снизить уровень сахара в крови при сахарном диабете, существует множество способов. Среди них – эффективное лечение народными средствами, понижение показателей глюкозы в домашних условиях при помощи правильного питания.

Диабетикам рекомендуется вместо рафинированного сахара добавлять в чай специальные подсластители, которые можно приобрести в магазине.

  1. Таблетки Аспартам наиболее распространены среди больных сахарным диабетом. Они в двести раз слаще рафинада, не калорийные и имеют противопоказаний. Подсластитель быстро растворяется в жидкости как горячей, так и холодной температуры. Во время кипячения препарат теряет сладкий вкус.
  2. Сахарин может подойти не всем диабетикам, так как имеет подобные действия. Он плохо усваивается организмом, противопоказан при заболеваниях пищеварительной системы, анемии и сосудистых заболеваниях. По этой причине это вещество находится под запретом во многих странах.
  3. Ксилит нельзя использовать длительное время, так как он приводит к желудочным заболеваниям и ослаблению зрительных функций.
  4. В отличие от сахарина, цикломат натрия достаточно устойчив к высоким температурам и не настолько сладкий. Вещество также находится под запретом на территории США.
  5. Промышленная фруктоза обладает более сладким вкусом, чем рафинированный сахар, однако принимать ее нужно строго дозированно. При переизбытке промышленной фруктозы в крови повышается уровень мочевой кислоты и триглицеридов.

Снижение сахара в крови при помощи продуктов

Ягоды черники являются одним из самых полезных продуктов при сахарном диабете. В состав их входят всевозможные дубильные вещества и глюкозиды.

Диабетикам для того, чтобы понизить уровень сахара в крови, врачи советуют принимать отвар, приготовленный из листьев и ягод черники.

Для этого заваривают одну чайную ложку перемолотых черничных листьев в стакане горячей воды, настаивают в течение получаса и процеживают. Суточная доза приема отвара составляет по треть стакана трижды в день.

Свежие огурцы снижают аппетит и улучшают обменные процессы за счет содержащегося в них инсулиноподобного вещества. Употребление рекомендуется как в свежем виде, так и в виде овощных салатов.

Незаменимым продуктом при сахарном диабете является гречневая крупа, которая способна достаточно быстро снизить уровень сахара в крови. С лечебной целью применяется особая смесь из гречки. Для этого крупа тщательно моется, жарится на медленном огне, при этом масло добавлять не нужно.

Полученные крупинки нужно размельчить при помощи кофемолки и засыпать в стеклянную банку, где можно хранить их достаточно длительный срок. Далее две столовые ложки порошка из гречки заливаются простоквашей или кефиром, смесь настаивается на протяжении 12 часов.

Полученный продукт употребляется за час до приема пищи.

Топинамбур помогает улучшить работу желудка, прочищает желудочно-кишечный тракт и помогает понизить уровень сахара в крови. Из очищенных клубней готовится специальный порошок, который принимается каждый день по одной чайной ложке.

Чтобы его приготовить, нужно тщательно просушить промытые клубни, размельчить и растереть на терке. Также топинамбур применяется для приготовления салатов. Этот продукт уменьшает дневную дозу инсулина и улучшает состояние сосудов.

Снизить уровень глюкозы помогает сок из свежей капусты, который также выводит лишнюю жидкость из организма. Этот овощ обогащен различными витаминами, полезными веществами, которые предотвращают бактериальную активность в организме.

Сок из редьки помогает снизить показатели холестерина в крови, избавляет от камней в почках и желчи, останавливает воспалительные процессы в организме, борется с микробами, особо эффективен в лечении холецистита. Это полезное вещество способно понизить уровень сахара в домашних условиях, излюбленными народными средствами. Сок отлично прочищает желудок, спасает от запоров, у кормящих мам усиливает лактацию.

Полезным продуктом для диабетиков является сок свежей свеклы, который обеспечивает снижение глюкозы, его необходимо принимать по половине столовой ложки четыре раза в день.

Эффективным средством лечения сахарного диабета в домашних условиях народными средствами является сок тыквы, кабачка, моркови, а также томатный сок. Больным неплохо быть в курсе, что такое гликемический индекс продуктов, таблица которых достаточно полно все объясняет.

Понизить уровень сахара в крови помогают продукты, содержание цинк. Именно это вещество является составляющим инсулина и считается катализатором химической реакции. Значительное количество цинка содержится в таких продуктах, как пророщенная пшеница, пивные дрожжи, устрицы, белый хлеб.

Народные средства при лечении диабета

  • Эффективно снижает уровень глюкозы на начальном этапе заболевания отвар из листьев земляники. Он отлично прочищает почки, избавляет от воспалений, является потогонным и мочегонным народным средством.
  • Из листьев лесной малины можно приготовить полезный чай, который очистит кровь и урегулирует сахар в крови.

    Самыми полезными свойствами обладают верхние листочки на ветке.

  • Петрушка является сосудоукрепляющим средством и хорошо понижает уровень глюкозы в крови.
  • Также инсулин находится в свежих листьях одуванчика, из них готовят витаминные салаты. Для этого листья замачиваются на 30 минут в воде, просушиваются и размельчаются. Добавляется укроп, петрушка, желток яйца.

    Салат заправляется при помощи растительного масла или сметаны.

  • Из корней одуванчика готовится лечебный отвар. Чайная ложка измельченных корней заливается стаканом кипятка, настаивается 30 минут и процеживается. Отвар принимается по 0,25 стакана четыре раза в день.

  • Листья крапивы уменьшают показатели сахара в крови, повышают гемоглобин, улучшает свертываемость крови, помогают при болезнях мочегонной системы. Летом листья применяются при приготовлении щей, салатов, из крапивы заваривают чай. Для приготовления отвара 50 г листьев крапивы заливают пол литром кипятка, отвар настаивается два часа, процеживается.

    Принимается по одной чайной ложке трижды в сутки до приема пищи.

  • Элеутерококк колючий принимается каждый день по 20 капель трижды в сутки до еды.
  • Отвар из лавровых листьев быстро восстановит работу поджелудочной железы и избавит от повышенного содержания глюкозы. Десять листьев заливается в посуде 300 мл горячей воды и настаивается на протяжении суток.

    После отвар процеживается и принимается по 50 мл на протяжении двух недель за 30 минут до приема пищи.

  • Также на работу поджелудочной железы благоприятно влияют полынь, лук, пижма, перец, которые помогают избавиться от аритмии и последствия инфаркта.
  • Сок подорожника для лечения диабета принимается трижды в стуки по две столовые ложки.

  • Отвар из березовых почек поможет снизить показатели сахара в крови. Для его приготовления необходимо три столовых ложки почек залить пол литром кипятка и настоять в течение шести часов. Приготовленный отвар выпивается в этот же день. Лечение проводится на протяжении двух недель.

  • Также эффективным средством является куркума, которая кладется на кончике ножа в стакан кипятка и настаивается. Принимается отвар дважды в день.
  • Пивные дрожжи рекомендуются при лечении и профилактике сахарного диабета, они будут поддерживать нормы сахара в крови у взрослых. Дрожжи в очищенном виде принимаются по две чайной ложки трижды в сутки.

Физические упражнения для снижения сахара в крови

Физические нагрузки способствует быстрому снижению глюкозы в организме при диабете, поэтому врачи рекомендуют регулярно заниматься зарядкой, фитнесом или каким-либо спортом. Чтобы инсулин вырабатывался в нужном количестве, требуется регулярно находится на солнце.

Во время ежедневных пробежек, велосипедных прогулок, плавании, прогулок на лыжах нужно не забывать о соблюдении водного баланса. Для этого требуется каждые полчаса выпивать минеральную негазированную воду, чай или витаминизированный шиповниковый отвар. Перерыв между приемами пищи следует делать не больше двух часов.

Также важно полноценно восполнять организм витаминами и минеральными веществами. Для этого в рацион стоит включить фрукты, овощи. Потребление сладкого не запрещено, но должно быть дозированно.

Источник: http://diabethelp.org/meryaem/kak-bystro-snizit-sakhar.html

Ссылка на основную публикацию